怕冷吃哪些
怕冷吃哪些：
怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚可以从饮食上来进行调整，天冷的时候吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食物。狗肉味甘性温，能补中益气，温肾壮阳。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质，能够暖中补虚、开胃健脾，是冬季丰富的御寒佳品。
另外还可以多吃一些辣椒、虾米、核桃等。对于年老体弱的阳虚怕冷患者，还可以适当采用药补，干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾补肾、壮阳的药物与其组成的方剂最为常用。
怕冷吃哪些相关阅读
阳虚体质如何调理
阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。
相关资讯
怕冷吃哪些： 怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚...
怕冷是什么体质： 怕冷的人多属于阳虚体质，不管秋冬还是春夏，养生的立足点都是为了...
怕冷的原因： 中医认为阳虚则外寒。常常怕冷的人是由于体内的阳气虚弱所引起的。所谓...
怕冷吃哪些： 怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚...
发烧怕冷是什么原因: 发热的早期容易有畏寒怕冷，发热的时候怕冷是正常的，因为发热...
风热感冒会怕冷吗： 怕冷的症状风寒和风热感冒均有，风寒感冒比较重一些，风热感冒比...
怕冷原因： 怕冷也是临床上比较常见的一个症状，特别是在中老年人。 中医认为怕...
怕冷吃什么： 在生活中怕冷的人群，可以从食物中进行补营养，对于身体有明显的改善作...
怕冷是什么原因： 一，气虚、血虚。身体怕冷的原因之一是因为血液的流通不畅而引起的...
怕冷的体质是什么： 怕冷的人多属于阳虚的体质。不管是秋冬还是春夏，养生的立足都是...
胃寒怕冷，如果不是临时感冒发烧或者受寒，而是长期的状况，或者穿的比较多也是怕冷，时间...
怕冷吃什么： 在生活中怕冷的人群，可以从食物中进行补营养，对于身体有明显的改善作...