产后子宫脱垂可以自愈吗

产后子宫脱垂可以自愈吗：
　　产后的子宫脱垂能不能自愈？主要是看我们这个子宫脱垂的这个程度了，那么子宫，如果脱垂是1度的，很轻的，那我们可以通过我们产后的这个盆底的功能训练和电刺激帮助它恢复，那么也许就能够治愈，那么产后的这个盆底的功能训练，我们会有一个探头放在阴道里，然后，配合着这个腹部的探头，还有一个产后的盆底训练仪来指导你收缩这个阴道部的这个盆底的机理，然后，达到这个上提这个盆底肌的这个锻炼盆底肌的目的，那么如果是很轻的1度的脱垂，基本上是可以自愈的，但是如果你的脱垂很严重，达到2度了。宫颈完全脱出阴道口，子宫，甚至完全脱出阴道口，这种通过这种物理的办法训练，功能锻炼的办法是很难治愈的。
　　可能将来还是需要手术，那手术的方法有很多，不一定要把子宫切除。那么可以做底谷的悬吊，把你的子宫吊上去，就没有问题了，这个也不用太担心，有很多的办法可以解决。那个所以产后过了42天之后一定要增加这个盆底肌的训练，要预防这个脱垂。

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月子里没有奶水怎么办

月子里没有奶水怎么办：
　　产妇认为自己奶水不足，实际上是一个心理原因。
　　在产后三到四天之内，由于孩子的食入量比较小，而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到，因此乳汁分泌量比较少，可以由医生，尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少，孩子出现体重下降，甚至有脱水的表现，医生会采用混合喂养，或人工喂养的方法，避免孩子发生低血糖。
　　首先要建立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳，坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。

坐月子没坐好怎么补救

坐月子没坐好怎么补救：
　　产妇在产褥期以后，可能会出现腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的症状；产妇通过产后42天的检查，如果产妇的生殖系统已经完全恢复，说明产后恢复得不错；腰酸，背痛，或者是排尿困难，尿失禁，甚至还有其他的不适，可以通过产后的盆底康复来进行纠正。
　　另外，很多产妇在产褥期，哺乳的过程当中姿势不正确，或者是过度的疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或者帮忙的人少等，可能会引发不适的症状；在产褥期以后，产妇可以通过中医科进行针灸、理疗改善。

产后二十六天吃什么

产后二十六天吃什么：
　　产后26天在整个产褥期里面没有特殊的意义，但是在整个的产褥期里面，产妇要满足哺乳的需要，也要恢复自己身体。所以，一定要注意饮食，但并不是在整个产褥期要大吃大喝。
　　另外，注意饮食结构不断地调整，不要过度地饮食，产妇每天可能会产生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以总热卡不用增加的太多。
　　只要在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当的摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。产妇没有必要在某一天，一定要刻意的做一项饮食准备，而且产褥期后体重一定不要增加过多。

产后子宫多久恢复正常

产后子宫多久恢复正常：
　　产后子宫恢复正常需要一个过程，产后子宫大概都是一个平肚脐的水平，然后产后一天下降一指，大概产后两周左右，这个子宫就完全回到盆腔里，通过肚子上摸子宫就摸不到了，子宫能完全恢复到孕前的这个水平，是产后42天左右，这个时候血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候，产妇是需要去医院进行身体的检查，了解身体恢复的情况，主要检查一下阴道，侧切口恢复的情况，宫颈是不是恢复了，子宫的大小是不是正常。
　　一切恢复正常没有问题的话，那么产后可以增加一些运动，促进这个产妇的恢复，做一些盆底肌的训练。同时也可以有同房，性生活这些。

哺乳期吃什么奶水多

哺乳期吃什么奶水多：
　　哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。
　　同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。
　　同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。