肩周炎最佳治疗方法
肩周炎最佳治疗方法:
肩周炎是由于肩关节的以及周围韧带,滑囊的慢性非特异性炎症,治疗多采取综合治疗,保守治疗为主,可以口服消炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠缓释片,外用活血止痛的膏药,平时可以加强一下自我治疗,主要是进行爬墙,搓背,画圈和棒推等治疗方法,长期坚持有不错的效果,如果疼痛严重,影响正常的生活,可以采取曲安奈德注射液进行局部的封闭注射。
另外可以做一下局部的推拿按摩,以及针灸,主要是进行关节的功能练习,包括主动与被动的外展旋转身躯,环转运动,另外当肩部疼痛年龄严重,或者僵硬时,可以在全身麻醉下采取手法松解,以缓解关节活动的范围,促进肩关节功能的恢复。
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什么是肩周炎
什么是肩周炎:
肩周炎全称叫做肩关节周围炎,俗称五十肩、肩凝症,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。国际上一般叫做粘连性肩关节炎,冻结肩。它主要是与受到风寒或者是肩关节的损伤引起来的,以肩关节周围肌群引起来疼痛的一系列的临床症状。
肩周炎分成原发性和继发性。原发性肩周炎,指的是没有明显诱因,而自然发生的肩周炎,继发性的是激发于手术外伤,或者是一些系统性疾病,其中糖尿病的病人是更容易得肩周炎。肩周炎患者的活动受限,严重者不能穿衣服不能梳头。
肩周炎是怎么引起的
肩周炎是怎么引起的:
肩周炎又称“五十肩”,或者“冻结肩”。肩周炎的原因主要有:
一、年龄,一般最主要原因是年龄到一定程度以后劳损,45岁以上才会得肩周炎。
二、病人有急性损伤史,比如在一些运动过程中受伤,没有完全恢复,这时候产生局部急性炎症。长时间以后,慢慢演变成肩周炎。
三、其他疾病原因,有些病人,比如脑血栓病人长期不动,肩膀由于中风的原因,不能上举或后伸,长时间以后,发生局部组织粘连产生肩周炎。所以造成肩周炎主要的原因是:年龄,急性损伤,慢性肌肉粘连。
肩周炎是怎么引起的
肩周炎的原因有很多种,多数发生于50岁左右的中老年人,又名“冻结肩”。引起肩周炎的原因有:长期不良的姿势、慢性劳损、骨折后制动,肩外因素例如颈椎病、心脏病、胆囊的疾病等会引起肩关节肌肉的痉挛,逐渐出现炎症反应,导致肩周炎。
怎么缓解肩周炎疼痛
缓解肩周炎疼痛的办法推荐手法按摩。按摩能放松肩关节周围痉挛、消除炎症、滑利关节;在按摩松解的同时,医生都会帮助患者活动关节,按摩完后,就会发现活动范围立即增大,可能回去以后疼痛也会减轻。另外,贴膏药、局部外涂一些止疼的药膏、喷一些止疼药水都可以。肩周炎患者,通常活动就会导致疼痛,不活动可能疼痛发作的次数会减少,疼痛也会减轻,但是这对病情恢复非常不利。所以,在缓解肩关节疼痛的同时,一定要配合肩周锻炼。
肩周炎的锻炼方法
肩周炎日常锻炼需要特别注意:第一,患者可以水平上举,即上肢跟胸在一个平台上,而不是往前、往后;第二,爬墙锻炼,当患者举疼的时候,就把手放在墙上用手爬墙;第三,使劲往后伸,双侧上肢往后伸,如果双侧后伸的幅度相同,就说明肩关节功能恢复差不多;第四,可以旋转,从前往后转,比如现在一些健康社区的健身器材,开方向盘转一圈,太极拳大云手、小云手,对肩周炎患者功能恢复都有帮助。但是,患者锻炼一定要循序渐进,要坚持不懈,才能达到治疗效果。
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祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
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祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
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