高血压吃什么好

高血压吃什么好：
　　高血压的发病跟饮食因素是有一定关系的，比如吃盐过多可以导致水钠潴留而引起血压的升高，油腻食物会增加心脏负荷、会导致动脉粥样硬化的形成，有增加血管阻力的情况，而引起血压的升高等等，所以对于高血压患者在饮食上需要注意改善，这样有助于血压的控制的。
　　不过，到目前为止还没有发现哪一种食物能有效的平稳的降低血压。但是对于高血压患者来说在饮食方面应该注意一下几方面的情况：
　　1、忌高盐饮食：对于高血压患者来说，每人每天的食盐摄入量量应控制在6克以内。
　　2、忌食油腻食物：避免吃肥猪肉、牛猪的五花肉、排骨肉、奶油沙拉酱、动物油，生猪油、熏肉、海里的鱼等，还有一些加工食品比如香肠也应该少吃或不吃。
　　3、忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅不利于血压的控制，而且有助于动脉粥样斑块的形成。
　　4、杜绝烟酒：烟酒都有助于血压的升高。
　　5、其他饮食方面的注意事项：少吃或不吃甜食，可以多吃一些淡水鱼和新鲜蔬菜水果等，可以多吃一些富含钾的食物。

高血压吃什么好相关阅读

艾灸能治高血压吗

艾灸能治高血压吗：
　　艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在中医里属于一种温热疗法。
　　高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型，肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢，这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里，如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰，可以用艾灸来治疗；痰浊壅盛如果痰已化热，属于湿热性的痰浊，也不能用艾灸来治疗。
　　在阴阳两虚的高血压里，如果病人是以阳虚为主，可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢，有火、有热的这种情况，不适宜用艾灸来治疗高血压。

高血压停药后会怎样

高血压停药后会怎样：高血压的全称为原发性高血压，原发性高血压就是指根本的病因现在医学上不清楚，现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗，而是通过一些环节来控制血压，所以一旦停药不控制，就会发生反弹。
第一，大多数高血压的发病因素不能去除，一旦高血压形成，往往难以逆转，必须用药控制；
第二，坚持服药不仅能使血压稳定在理想水平，还可以保护心、脑、肾等重要器官不受损害。而间断服药或频繁换药，会加剧血压波动，还会加重靶器官损害。

血压升高就是高血压病吗

血压升高需要连续测三次以上，并且收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱以上才能确诊高血压。但是除外白大褂高血压，是指患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测时血压正常，这种血压不能诊断为高血压。

高血压如何降压

如果已经患有血压高，最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。建议患者不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

高血压注意事项

第一方面饮食，患者应低盐低脂高钾，每天是6克食用盐，6克氯化钠，25克油脂的摄入量。第二方面运动，每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药，第四个是要保持一个乐观的心态，保证足够的睡眠，第五个要保持二便通畅。