高血压按摩部位图解
高血压患者除了坚持按摩疗法外，还应该注意平时的饮食。少吃油腻和辛辣的食物，如辣椒、芥末、桂皮、肥猪肉等，也不要吃过咸的食物、含胆固醇高的食物，可多吃些木耳、胡萝卜、苹果、香菇等对高血压有利的食物。
按摩穴位：
按摩方法：
1、按压百会穴
用食指向下按压百会穴，也可以急速、间歇敲打点压百会穴。
2、按揉太阳穴
用双手食指同时按揉两侧太阳穴，顺、逆时针方向各按揉1分钟。
3、按压风池穴
用两手大拇指抵住风池穴，其余四指包住头来支撑，左右同时按压。
4、按压曲池穴
用牙签、发夹等硬物，按压曲池穴，能起到降压、止痛的效果。
5、按压悬钟穴、三阴交
将食指按于悬钟穴，大拇指按于三阴交穴，每次按压3分钟。
6、推压太冲穴
用大拇指指腹推压太冲穴，从脚趾向腿跟的方向，每次约1分钟。
高血压按摩穴位
高血压相关治疗图解
相关偏方
平肝降压。适用于高血压病。
清肝降压。治疗高血压病。
养阴平肝降压。适用于高血压病。
养阴平肝降压。治疗高血压病。
平肝降压。适用于高血压病春季食疗。
清肝降压。治疗高血压病。
有清肝、利尿、降血压、降血脂、的功效。对原发性高血压治疗有效。
平肝降压。适用于高血压合并心脏病患者。
平肝降压。适用于高血压病、糖尿病、肥胖症、肩周炎。
平肝降压利尿。适用于原发性高血压。
相关食疗
清肝降压。适用于早期高血压。
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