高血压
高血压症状和原因
高血压病又称“原发性高血压”，以动脉血压持续性增高为其主要临床表现。多因长期强烈的刺激或长期的精神紧张，使大脑皮质功能紊乱，下丘脑自主神经中枢兴奋性提高，通过脑垂体使肾上腺皮质激素分泌增多，血管系统对各种加压物质的敏感性增高，从而导致细小动脉痉挛、硬化，使血压升高。本病根据病程进展快慢可分为缓进型和急进型两类，以缓进型多见。
中医学认为，本病由精神因素、饮食失节、肝风内动和内伤虚损等引起，并与肝、肾有关。属于中医学“眩晕”“头痛”范畴。症状表现为眩晕、头痛、面红、目赤、口苦、惊悸、便秘、舌红、脉弦等，晚期可导致心、肾、脑等器官病变。
高血压症状：
经常会出现气喘、胸闷，心悸的情况；经常会出现头晕、目眩、耳鸣等不适。
病情严重时，由于大脑、眼、心脏和肾脏的损害可出现乏力、恶心、呕吐、气促以及视线模糊等症状，病情极为严重者，由于大脑水肿，出现嗜睡或昏迷，这种情况必须立即处理，否则病人会有生命危险。
高血压饮食：
饮食以清淡、低盐为主，可适量吃些醋。
忌吃高脂肪食物，减少动物油脂的摄取量。
凡含淀粉较多的食物均应该少吃。
禁忌：烟、酒、红茶。
高血压推荐食材：
芹菜、番茄、大蒜、洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、冬瓜、莲子、冬菇、木耳、香菇、紫菜、小米、海参、海蜇、大豆、鱼、鸡、鸭、花生、奶类制品等。
高血压推荐中药材：
菊花、决明子、玉米须、葛根、槐花、制何首乌、枸杞子、天麻、山楂等。
高血压日常降压指南：
研究表明，虽然短距离散步和长距离散步在某种程度上都能降低血压，但短距离散步后的降压效果能持续11小时，而长距离散步的降压效果只能持续7小时。研究者建议高血压患者每天进行4次短距离散步。对大部分人来说，没有时间散步是他们的最大问题。倘若不能一次性抽出40分钟进行短距离散步，也可以将40分钟折分为4个10分钟，这样一来，就可以轻松安排时间了，问题也能轻松解决了。
高血压相关治疗图解
高血压方剂
镇静降压。
清心化痰，平肝安神。
清热泻火，平肝潜阳。
清热镇惊，平肝潜阳。
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。
清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。
补肝肾，强筋骨，降血压。
育阴潜阳，养血宁神，益肾固精。
平肝潜阳，降压清热。
平肝镇静，滋阴潜阳。
平肝潜阳，清心安神。孕妇忌服；
高血压偏方
平肝降压。适用于高血压病。
清肝降压。治疗高血压病。
养阴平肝降压。适用于高血压病。
养阴平肝降压。治疗高血压病。
平肝降压。适用于高血压病春季食疗。
清肝降压。治疗高血压病。
有清肝、利尿、降血压、降血脂、的功效。对原发性高血压治疗有效。
平肝降压。适用于高血压合并心脏病患者。
平肝降压。适用于高血压病、糖尿病、肥胖症、肩周炎。
平肝降压利尿。适用于原发性高血压。
高血压食疗
清肝降压。适用于早期高血压。
本品可滋阴安神、降压降脂，适宜心烦失眠、心悸、神经衰弱者，以及高脂血症、高血压患者食用。
百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰豆可健脾补血，与百合搭配食用，适宜肺虚干咳、虚...
本品可消食开胃、滋阴生津，适宜食欲不振、高脂血症、高血压、癌症、咽干口燥、便秘者饮用。
本品可滋阴润肺、清热平肝，适宜失眠多梦、高血压、高脂血症、更年期综合征、糖尿病患者食用。
本品可平肝降压、滋阴润肺，适宜干咳、气阴两虚、缺铁性贫血、高血压患者食用。
适用于高血压、颜面潮红、头昏目赤、便秘。
本品可降压降脂、保肝护肾、延缓衰老，适宜高血压、高脂血症患者食用。
适用于高血压。
适用于高血压、食欲不振，头昏脑胀。
高血压茶方
清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以...
补益肝肾、平肝降压，对高血压属阴虚阳尤者有调理之效。
此茶对因肝风内动引发的高血压，从而出现眼底出血、头痛、头晕的症状具有很好的治疗功效。
利尿除湿，降血压，降脂，减肥。适用于肥胖者、水肿、高血压、高血脂。
利尿降脂，消食开胃。饭后煮上一杯，在享受酸甜美味之时，还可以减肥痩身，尤其适于肥胖者...
可预防由于电磁波辐射引起的头痛、失眠、心悸，部分女性经期紊乱、心动过缓、窦性心律不齐...
清热柔肝。
祛风散寒，润肠通便。适用于虚火上炎、目赤肿痛、头痛等症及高血压病，疗效甚佳。
疏风解热，清肝明目。对早期高血压、风热头痛、慢性肝炎有着不错的辅助治疗效果。
清肝明目，降血压，血脂，通便润肠。适用于高血压头痛、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、大...
高血压资讯
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