高血压吃什么能降压
高血压吃什么能降压:
高血压的患者经常会到我的门诊就诊,问我们吃什么可以降低他的血压。
首先如果医生建议您吃降压药,降压药是目前最好的选择,很多人会担心降压药物的副作用,其实没有任何一种降压药的副作用会抵得上高血压带来的危害,目前随着我们国家以及全球的药物的研发领域的不断发展,药物的副作用目前已经可以降得很低危了,但是目前高血压的危害确实越来越重,严重的困扰着我国心血管患者的健康,因此口服降压药是目前高血压患者最理想的选择。
同时要注意生活方式的改善,尤其饮食要注意,一定要保持低盐饮食,我们对不同省份、不同地域的心血管患者做了一个调查,发现东北三省高血压的人群偏多,这可能是由于东北三省的饮食比较口味比较重、吃盐比较多有相关,因此很多高血压的患者是盐敏感性高血压,把饮食中的盐类降下来之后,他的血压会有不同程度的改善,所以建议大家要规律的口服降压药,在饮食方面一定要注意低盐饮食,这才是高血压患者合理的,药物饮食的搭配方案。
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中药穴位贴敷治疗高血压效果好吗
中药穴位贴敷治疗高血压效果好吗:
近年来穴位贴敷疗法已做为高血压患者常规治疗方法之一,对治疗高血压有一定的帮助,为广大患者接受。但是不能作为一种常用的疗法来运用。
一些轻型的高血压可以选取涌泉穴这样的穴位,做一些穴位贴敷治疗,中医认为有引热下行的作用。高血压比较常见的一种证型叫做肝阳上亢,主要就是因为肾水不足、肾阴不足,不足以抑制肝热,导致肝经的阳气往上升发,病人就会出现高血压的症状,还可能出现头晕、头痛这样的症状。
在涌泉穴贴敷中药,可以把热引下来减轻患者的高血压症状。但是血压比较高的情况,以及其他证型的高血压,就不适宜用这种方法来治疗。
按压曲池穴能降血压吗
按压曲池穴能降血压吗:
曲池是人体腧穴之一,属手阳明大肠经。取穴的时候,要弯曲手臂,当前臂弯曲的时候,会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷,它像一个浅的水池一样,就叫曲池穴,即在手肘关节弯曲凹陷处。
曲池穴有清热、平肝、清热的作用,它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴,再做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降,是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。
高血压的原因
高血压的原因:高血压易患人群主要有以下几类:
第一,高血压跟遗传因素有一定关系,所以如果双亲父母都有高血压病史,那么子女得高血压的风险就比较高。单亲有高血压病史,子女得高血压的风险也会高,但比双亲要小。
第二,并不是所有遗传病史的患者一定都患高血压,还与不良生活习惯有关。发病早的患者,不良生活方式很多,如高脂血症,吸烟,饮酒,饮食,情感和精神压力等。比如飞行员,警察,医生或者高强度紧张的职业,通常他们高血压的发生率非常高。所以情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
高血压病怎么分级
当收缩压在140到160毫米汞柱之间为一级;160到180毫米汞柱为二级;大于180以上为三级高血压。当舒张压90到100毫米汞柱为一级;100到110毫米汞柱为二级;110毫米汞柱以上为三级。如果大于180以上是极高危高血压.
高血压如何降压
如果已经患有血压高,最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主,中药治疗为副。建议患者不要自行用药,具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视,不能放任不管,不然会使血压升高更加严重。
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