上手臂针灸减肥是针灸哪些穴位
上手臂针灸减肥是针灸哪些穴位:
针灸减肥,是通过针灸穴位,调理经络,达到减肥的目的,上手臂针灸减肥常选用的穴位,一般是消化系统的经络为主,手阳明大肠经的穴位,比如曲池穴、合谷穴、手三里穴和阿是穴等。曲池位置在屈肘成角肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,一般针刺零点五寸到一寸。
外侧常选用臂臑穴,当大肠经络疏通后,手臂的经络就疏通了,也可以达到减肥的效果。临床上经常用于针灸减肥的经络,还包括脾经、胃经、膀胱经等。如腹部的天枢穴、大横穴、中脘穴、关元穴、气海穴等,腿部的足三里穴、三阴交穴等,背部的背俞穴等。
一般选局部比较肥胖的部位,针灸2~3针或者是3~5针,当大肠经络疏通之后,手臂的经络就疏通了,可以达到疏通局部经络和减肥的目的。
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