宫寒会导致不孕吗
宫寒可以导致很多妇科的病症,比如月经不调、带下增多,但是最影响妇女的,就是有可能导致不孕不育。因为宫寒会引起人体机能的异常,失去包宫的温煦作用,无法正常排卵,子宫内膜增厚也会受到影响。还可以因为寒凝造成血瘀,气血不通,影响包宫的经络经脉血液运行不畅,最后可能导致不孕不育。所以宫寒最大的影响就是不孕不育了。
所以有些妇女如果出现了不孕不育,还有一些小腹冷,畏寒呀,手脚凉的症状,有可能就是因为宫寒所导致的。
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宫寒是怎么回事
导致宫寒的原因有很多,首先可能就是遗传因素,也就是先天性的体质寒,所以特别怕冷。平时可以多吃一些补气养血的食物,比如红枣、核桃等等;也可以吃当归炖鸡,但是注意例假期间不要食用。此外长期呆在空调房也容易寒气入体,那么就需要用一个小薄毯盖在腿上,避免寒气伤到子宫。经常吃生冷食物也容易宫寒,所以尽量避免吃这类食物,平时可以喝玫瑰红枣茶。
当女性月经期间出现身体发冷和痛经的情况,那么就需要警惕是否是宫寒体质了。宫寒体质的女性,大多身体比较虚弱,而且平时也有一些不好的生活习惯,例如喜欢吃冷饮,以及长期吹空调等等。我们只有知道引起宫寒的原因,才能避免患上宫寒,那宫寒是怎么回事呢?
一、先天体质寒凉
1.原因
如果没有不良习惯但是天生怕冷,特别是冬天的时候四肢冰冷的女性,大多都是因为先天性的体质寒,也就是遗传因素所致的。此外还和居住环境和饮食习惯有关,例如长期居住阴暗潮湿的环境,或者是吃太多生冷食物,也会导致宫寒。
2.解决办法
建议体质较寒的女性,平时多吃一些补气保暖的食物,例如大豆、核桃、黑米、红枣等等。有条件也可以把中药当归切成薄片,和鸡一起炖煮。这样食用后不仅可以益气补血,还能暖胃,但是在例假期间不要吃这类药膳。
二、长期呆在空调房
1.原因
夏季因为室外温度较高,所以白领工作者会长时间待在空调房间里面,而且一般空调温度会很低,长此以往手脚就会冰凉,同时子宫也会受到寒冷的侵袭,就就很容易出现宫寒的情况。
2.解决方法
如果夏季长期处于空调房内,建议在座位上准备一个小毛毯或者披肩,特别是喜欢穿裙子的女性,一定要找一个薄毯子把腿盖上。同时中午的时候也要适当的活动一下,晒一下太阳,这样也可以避免寒气入体。
三、爱吃生冷食物
1.原因
部分女性特别爱吃冷饮或者冰淇淋,以及冰箱冰冻的食物。这样不仅会导致胃寒,还会因为体内寒气积累太多,进而伤害到子宫,出现宫寒的情况。
2.解决方法
建议这类人群平时尽量少碰生冷食物,即使没有痛经的情况也不要贪吃,否则之后也可能会出现痛经的症状。平时也可以多喝一些玫瑰红枣茶,不仅可以预防痛经,而且还能有暖宫的作用。建议月经来临前一周,可以每天都喝一杯。
宫寒的症状
健康的身体是我们每一个人的愿望,但是有些女性,就出现了很糟糕的身体问题,譬如宫寒。有些女性并不知道,自己是宫寒体质,因而导致自己的身体越来越差。那我们应该如何知道自己的身体,出现了宫寒的状况呢?下面这段文字就会为大家介绍,宫寒会出现的症状表现。
宫寒会有以下几种状况
1、痛经
当女性在经期的时候,可能会出现痛经和血块的情况,这时候的经血颜色,也会出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。
2、月经出现异常
患者的经期,有时会提前有时会延迟,经血颜色变淡,或者量变少。除此之前,白带量变多,腰酸背痛、两乳胀痛等情况,都是宫寒的状况。少数女性也会出现反胃、作呕的情况,这种情况也很普遍。
3、怕冷
宫寒有很多表现,首先是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况就是受寒的女性,非常容易出现的状况,但是白带常常出现清稀量多的情况,是宫寒体质的人,常出现的情况。
4、体质虚弱
体质虚落的人经常精神较差,腰酸腿软或者小便变多,与此同时,女性的性欲也会减退。脸色变得暗黄,自我感觉小腹不暖和,四肢也不是很温暖。主要的表现就是脚软疲劳,口中没有味道,非常像吃辛辣食物。
5、小腹肥胖
宫寒的女性小腹会明显发胖,尤其是全身都瘦的女性,表现的更加明显,这些情况都是宫寒造成的。因为子宫的热量不足,所以为了维护自身的生理机能,脂肪就充当了“护宫使者”,因为子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,这就导致了我们的发胖。
按摩脚底对子宫的好处
子宫可以维持女性身体的内分泌平衡,还可以起到保护卵巢的作用。病从脚气,人体健康与脚密切关联,保护好脚就等于保护了身体其他器官。经常按摩脚底有利于人体健康,那么按摩脚底对子宫会有哪些好处呢?下面我们来看看吧。
1、按摩脚底的小趾部位,能纠正妇女子宫体位。尤其对于产后子宫下垂的女性来说,脚底按摩对子宫有很大益处。
2、按摩脚底能促进子宫的收缩,调节月经紊乱,还可以起到减轻痛经的作用。对有痛经史和月经不调的女性来说,这是一个不错的调理方法。
3、按摩脚底可以促进子宫排出身体里的毒素,肾脏功能得以改善,促进新陈代谢正常,人就会感觉轻畅。这不仅有益子宫健康,而且使女性气色更佳。
4、按摩脚底可以起到改善女性宫寒的作用。有的女性体质偏寒,尤其冬天容易手脚冰凉。按摩脚底,能够有效的促进全身血液的循环,可以改善女性手冷脚寒的情况,这样可以有效的改善女性宫寒。
5、减轻孕吐。孕妇在怀孕初期期容易出现孕吐的情况,这就会导致孕妇精神萎靡、食欲不振,如果孕吐严重,孕妇难以进食,不利于自身和胎儿的健康。按摩脚底能够有效的缓解孕吐,而且没有不良作用。
日常生活当中,大家需要注意足底按摩的方法,按摩脚底的时间应该不超过半小时。按摩的时候应该找准穴位,力度要保持均匀。如果身体比较虚弱,那么手法要适当的轻柔,并且时间不宜过长。脚底按摩可以促进血液循环,女性在月经期间最好不要进行足底按摩。
什么是宫寒呢
什么是宫寒呢?相信对于宫寒女性朋友们都是不陌生的,因为很多女性多少都存在着一些宫寒的现象,而大家也不要小看宫寒,如果出现了宫寒及时的采取治疗是非常有必要的,那么到底什么是宫寒呢?
宫寒是中医的说法,是指子宫寒冷,但并不是指确切的一个疾病名称,而是指一系列症状表现,比如说痛经、月经不调和白带清稀量多等。如果患者不引起高度重视的话极易导致不孕。宫寒和体质是有一些关系的,宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状主要表现如下:
1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。
出现宫寒的患者可以通过饮食调节。首先,要注意保暖,特别是在寒冷的冬季。其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次,“宫寒”的人还应适当加强运动。
体寒和宫寒有什么区别
体寒的人很多,主要表现为手脚冰冷,也经常有人把宫寒和体寒弄混,这样是不正确的。其实体寒与宫寒是不同的,体寒的女性由于流产或者其他的缘故才导致了宫寒,但是宫寒的女性大多数都受了体寒的影响,不管是宫寒还是体寒,都是需要慢慢调理的。
体寒和宫寒的区别,范围不同宫寒仅发生在女性身上,体寒则男性女性都有。
对象不同
宫寒的对象是子宫,体寒的对象是身体。
症状不同
宫寒表现为妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津等。
体寒表现为身体畏寒,怕冷,面色苍白,手脚冰凉,容易疲劳乏力,精神不振,甚至出现经常性的腹泻,稀便,腹痛喜按等症状。
后果不同
宫寒一般为受精卵很难着床,即难怀孕。
体寒一般是体弱气血不足,冬天特别怕冷,夏天则很少出汗。
体寒和宫寒是本来就是不一样的,体寒是人们一年四季都感觉全身冰冷,而宫寒是来源于女性在月经期间有血块,而且月经颜色较深,甚至发紫,还伴有小腹刺痛的情况。建议人们不管是宫寒还是体寒,都是需要引起重视,身体长期属于寒冷的情况,严重时都会就会引起其他的疾病,广大患者一定要注意。平时定期给身体做检查,以便随时了解自身的身体状况。
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