如何处理头晕

头晕没有特效药，头晕的时候，应立马找个地方坐下甚至躺下来。但也要针对不同的病因，如果血压偏低的老人头晕，平时起身要慢一点，在卫生间放一杯凉白开，上完厕所以后喝一杯凉白开，坐一分两分钟再起来。实在没有办法就找医生帮忙。

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月经过后头晕是怎么回事

月经，是女性朋友常常讨论的一个话题，它虽然是一种正常的生理变化，但与我们的身体健康息息相关，因此需要引起足够的重视，月经期间，由于失血过多，很多女性可能会出现暂时的贫血，导致头晕、乏力等情况，那么，月经过后头晕是怎么回事呢?

1、贫血
　　如果月经期间出血量比较大会引起贫血，贫血的患者会出现头晕、全身乏力等症状，平时要多吃一些补气血的食物，最好选择铁元素含量高的东西，可以有效缓解缺铁性贫血，对经期后出现的头晕也会有一定的缓解作用。
　　2、心脑血管疾病
　　月经过后头晕有可能是心脑血管疾病，如果经常出现头晕的症状，最好到医院做进一步的检查，引起头晕的原因比较复杂，心脑血管疾病是造成头晕的主要原因，如果治疗不及时，可能会诱发严重的疾病，也会危及到患者的生命，需要尽早的采取治疗措施，能有效缓解头晕。
　　3、精神压力大
　　精神压力大也会引起头晕的症状，平时要调整好心态，控制好生活节奏，缓解精神方面的压力，保持好的心态等，能有效缓解头晕的症状。
　　引起月经后头晕的原因比较复杂，可能是心血管疾病引起的，也可能是贫血造成的，平时要多吃补气血的食物，调整好生活节奏，保持愉悦的心情，平时适当锻炼身体，能够加快血液循环，并且能缓解不良情绪，可有效缓解月经后头晕的现象。

头晕鉴别诊断

头昏可鉴别为头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。头晕鉴别诊断方法有很多，可以根据神经系统病变，耳部疾病，内科疾病，感冒，颈椎骨退化，贫血等症状的表现形式来进行诊断。头晕可以由多种原因引起，最常见于：发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。

头晕的鉴别诊断方法很多，症状也很明显。头昏可伴有乏力、面色苍白、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘等症状。头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。患者对空间定向感觉的主观体会错误，觉着周围物体旋转或向一侧移动或觉自身旋转摇晃上升或下降等，头晕还常被诉说为天旋地转、晕晕乎乎、头晕眼花等。在头晕出现的同时常伴有站立不稳、倾倒、恶心呕吐、眼球震颤、面色苍白、出汗和脉搏血压的改变。

头晕的鉴别诊断方法有很多，比如：神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。耳部疾病，如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。内科疾病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。感冒，有时感冒可能会有头晕的症状。颈椎骨退化，由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。血黏度高，高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。
　　心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血，表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等。情绪紧张或过度换气时，由于二氧化碳排出量增加，可出现呼吸性碱中毒，脑细胞缺氧，引起头晕、乏力，患者并感到面部和手足麻凉，间或有恍惚感。如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。以上就是对头晕的鉴别诊断的简单介绍。

来例假头晕是怎么回事

例假期间的女性，身体本来就比较虚弱，如果出现头晕的情况，会对生活、工作以及学习等造成一定影响，所以需要大家引起重视，头晕的诱发因素复杂而多样，病情轻重不一，因此不可掉以轻心，忽视对其的检查和治疗，那么，来例假头晕是怎么回事呢？

贫血，是最为常见的一种诱发因素，由于女生在例假期间失血比较多，可能会造成暂时的贫血，容易出现乏力、疲劳、头晕等症状。平时可以吃一些补血益气的食物，如花生、红枣、桂圆等，保证饮食的均衡。注意保暖，避免小腹受寒，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
　　来例假头晕的因素有很多，也有可能是女性内分泌紊乱导致的，因为在月经期间，女性的免疫力低下，身体比较脆弱，容易受到疾病的侵袭，从而影响身体的健康。除此之外，低血压、低血糖等情况也会导致经期头晕。
　　头晕的危害是十分巨大的，所以我们应该引起足够的重视，对头晕的患者，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。
　　常言道：身体是革命的本钱，我们要想拥有一个健康的身体，做好日常的防范工作至关重要，月经期间如果出现了头晕症状，女性朋友们千万不可掉以轻心，积极到医院进行检查诊治，平时要多吃一些营养的食物，适当补血，注意休息，加强睡眠。

孕初期头晕怎么办

头晕带来的不适感，十分难受，相信有过经历的人都不想重复体验，在临床上诱发头晕的原因多种多样，而且严重程度差异很大，所以需要大家引起重视才行，很多孕初期的女性也会因为这样或者那样的因素，而出现头晕症状，那么，孕初期头晕怎么办呢？

一、低血糖引起的头晕对策
　　三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，一旦出现低血糖症状时可立即进食，使头晕症状得以及时缓解。
　　二、低血压引起的头晕对策
　　姿势动作（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）要缓慢，以免造成大脑突然供血不足。尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子，以帮助血液回流，头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量。
　　锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降。不要骑自行车和摩托车，以免头晕眼花导致车祸发生，头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。
　　三、生理性贫血引起的头晕对策
　　应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等。平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入，必要时可在医生的指导下补充铁剂。
　　怀孕后的女性不管是在身体方面，还是心理方面都会发生很大的变化，除了常见的孕吐、嗜睡症状之外，头晕、眼花也是孕妇常见的症状之一，孕期出现头晕是不能忽视的，不管症状轻微还是严重，都应积极进行检查和治疗，以免对胎宝宝造成影响。

孕初期头晕是怎么回事

怀孕期间的女性，生理上会发生很大的变化，尤其是孕早期出现的妊娠反应，常常让准妈妈们异常辛苦，除了出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等表现之外，也有些妈妈出现了头晕症状，孕初期出现头晕，一定要引起重视才行，积极到医院进行检查诊治，那么，孕初期头晕是怎么回事呢？

１、低血糖
　　由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故会加重头晕等低血糖症状。
　　２、低血压
　　由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降。与非孕期相比，一般可下降5－15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。
　　３、生理性贫血
　　妊娠6周起血容量开始增多，到34－36周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。
　　孕期发生头晕的原因非常多，如妊娠高血压综合征、植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素等。希望各位孕妇能注意自身生理、心理变化，加强自我护理。如果头晕比较频繁且严重，应立即前往医院请医生诊治。