头痛病人平时注意哪些

头痛病人平时不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人要有规律的服用降压药，血压一升高就容易头疼。人老了，很多东西要学会放下，不要太在意。

头痛病人平时注意哪些相关阅读

为什么喝酒上头

很多人由于应酬，或者是释放压力，会有喝酒的习惯，有些人在喝完酒以后，会出现上头的现象，出现这种现象的时候，身体十分难受，因此人们也会有很多的担心，对于为什么喝酒上头这个问题，就十分困惑，下面为您解开疑惑。

为什么喝酒上头
　　1、乙醇引起
　　因为人体不同，进入人体的酒精不产生任何变化，大约10％通过呼吸道、尿液和汗液直接排出体外，其余的通过肝脏代谢，最后氧化分解水和二氧化碳。饮酒少的人缺乏酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶，这会阻止酒精快速转化为水和二氧化碳。这样的乙醇可随血液循环，引起心律失常、血压升高、脑部充血，出现头晕头痛的现象。

2、酒精中的醛类引起
　　白酒中的醛类主要有乙醛、缩醛、糠醛等，沸点低，易从酒中释放出来，因此传统上认为醛类的存在有利于酒中风味的释放，然而，醛类对人体的毒性比酒精大。人体吸收醛类后，可引起交感兴奋，有害心肌，使血压升高，还可刺激粘膜系统。如果葡萄酒中的醛类含量过高，会引起口干、喉咙痛和胃痛。

醛类有香味，较低的醛类有强烈的刺激性气味。乙醛是葡萄酒中辛辣的来源，含量不宜过高，过量，使白酒具有强烈的刺激性和辛辣味，喝这种酒会引起头晕。常饮含有乙醛自由状态的酒，喝后喉咙干燥，这是因为乙醛在体内的药理作用比乙醛数百，它能在体内积聚，迫使外周血管扩张，引起面部血液激增，并使中心血管收缩，增加心跳，降低血压，使人头晕、疼痛，这是饮酒后饮酒的重要原因之一。
　　3、酯类引起
　　目前，市场上销售的一些中低档新型白酒中加入了大量的国外酯类，忽视了酸味的调节，导致了这种新型白酒饮用后，出现不适和副作用的严重缺陷，也是导致口干和头疼的因素之一。

喝酒头疼是怎么回事

现如今应酬已经成为部分人经常参加的事情，像每次和朋友出去玩，同事间的一些聚会，老师，同学间的相聚等等，多少都会喝一点酒。不管是啤酒，白酒，还是红酒等都是避免不了的，酒喝多了之后常常会有头疼的症状，那么究竟喝酒头疼是咋回事呢？

一、喝酒头疼是怎么回事
　　1、饮酒后，酒中的酒精会侵入大脑皮层，即大脑皮层的麻醉，这就是醉酒的原因。酒精分解形成的乙醛，对人体自主神经有很大的刺激性，促使血管出现了扩张，便出现了头疼的现象。
　　2、酒精中含有更高水平的杂醇油，在体内消化更慢，尤其是当身体不活跃时，这是导致饮用头痛的一个关键原因，直到头痛作用于酒精和乙醛。
　　3、胺物质刺激，啤酒、黄酒、果酒中含有丰富的胺，而胺本身就是儿茶酚胺物质，会刺激交感神经末梢释放少量肾上腺素，这种物质具有收缩血管和让血压升高的作用，造成头痛。

二、喝酒头疼如何缓解
　　1、喝酒后，血管会扩张，所以把冰块放在冰袋里也可以用毛巾包起来，然后敷在头痛部位。待冷头血管收缩后，症状自然缓解。
　　2、甘蔗可以解酒，准备剥皮的甘蔗，切成小块，用榨汁机榨成甘蔗汁，这样的方法有利于快速解酒。

三、如何预防酒后不适
　　1、宴会开始时，应先抓紧时间吃些食物，填饱肚子，提前做好胃的保护措施。因为空腹喝酒的话酒精能很快吸收，使人更容易喝醉，而空腹喝酒对肠胃危害很大，特别是喝得时间长，容易引起胃出血。先吃些餐垫胃，可以使酒精在体内吸收时间延长，不容易喝醉。
　　2、如果没有时间吃东西垫胃，你可以喝一杯热牛奶，牛奶在胃中形成一层保护胃的膜，能够缓解醉酒的症状。

来月经头痛是什么原因

女生朋友每个月是避免不了招待“大姨妈”的，不仅如此，在月经来临的时候，很多女生可能会出现一些不适症状，比如腹痛、腹泻、小腹坠胀等等，还有一些会出现失眠、头痛等情况，对生活以及工作造成了一定的影响，需积极进行调理，那么，来月经头痛是什么原因呢?

一、内分泌因素
　　经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
　　二、过敏食物
　　在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱的月经者头痛，甚至有些食物会让头痛者体内的血管或神经起变化，比如巧克力，巧克力不仅容易发胖，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要可疑物。某些饮料和添加物，也可能引起经期偏头痛，包括含酒精的饮料，如各种高浓度白酒及红葡萄酒。
　　三、精神压力
　　女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期头痛。
　　除此之外，电脑辐射也会引起经期女性出现头痛的情况。一些在电脑前工作的人容易患经期头痛，是因为受电磁辐射，此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

化疗后头疼正常吗

患有癌症后基本上都是需要进行化疗的，但是在化疗后会有一定的化疗反应，每个人的情况不一样可能反应也不一样，有的人会出现头疼的情况，下面我们一起了解下化疗后头疼正常吗?

出现头痛可能是身体还没有恢复到知道，平时你也要注意休息一下，不要过度的劳累，你可以让医生检查一下是怎么回事?然后开些药物来进行调理治疗，平时要注意休息好不要过度劳累。

患者也可以去找中医，开些中药来进行调理治疗，适当增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，也可以多去户外走走，呼吸些新鲜的空气，患者不要有太大的心理压力，保持愉快的心情。饮食上清淡不要吃上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面有丰富的维生素，也可以多吃一些比较营养的食物，因为你刚做完手术一定补充身体所缺失的各种微量元素，他可休息好。

在化疗过程中，化疗毒副作用比较大，很容易伤害到正常器官以及器官衰竭。当然，可以利用纯天然中草药来进行治疗，对改善晚期癌症患者病情有独特的功效，在短时间内能看到明显的治疗效果，能够延长患者的生存期，可具体多长时间能让患者恢复健康，是因人而异的。毕竟，每个人都有个体差异，放疗和化疗虽然能起到一定的效果，但具体是多长时间，也不能完全判断需要从很多方面来分析，才能帮助患者了解清楚。

一般在化疗期间或者是在化疗前，医生就会制定一套化疗的过程，疗程应该在三个月，六个月或者是更长的时间。当然，这需要根据患者的体质来进行考虑，化疗后多久能恢复正常，是需要按照基本化疗方案来决定的。很多患者接受三个月的化疗，身体就恢复健康了，有的患者癌细胞扩散比较严重，接受六个月的化疗才能恢复正常。对于一些病情比较严重的患者，化疗期间没有起到任何作用，反而出现了转移，这部分患者的康复时间需要更久。

重视头痛的治疗

最新的流行病学研究发现，头痛是最常见的医学主诉之一。依据最新的指南，头痛被分为两大类，即原发性头痛和继发性头痛。前者指引起头痛的具体原因未知，又称之为良性头痛;后者则指头痛的起因是由于明显的结构性原因或全身性异常。

接近90%的所有原发性头痛最后被归类于少数几个亚型：这包括偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛和慢性每日头痛。

以人群为基础的研究当中，紧张性头痛是最常见的头痛类型;紧张性头痛的年发病率为65%，但是大部分此种类型的头痛患者并没有去医院就诊。

偏头痛则是临床医师所能接诊到的最常见的头痛诊断。来自巴西的研究发现，偏头痛是最流行的原发性头痛，占了大约45%的以头痛为唯一主诉的患者。

丛集性头痛常常会导致严重的劳动力丧失，大部分此类病人都会来医院就诊。然而此类头痛并不常见，普通人群中的总的发病率不到1%。

1. 头痛的临床表现及诊断

●病史是重要的诊断工具，初始的头痛评价用来判断病人的头痛是原发性还是有潜在原因的继发性头痛?如果是原发性头痛，则可能会是哪一个亚型的原发性头痛。

●以下的特点(SNOOP)提示病人的头痛是潜在严重的急性或亚急性的继发性头痛的表现：

?●全身性(Systemic)症状、疾病或状况(例如发热、体重减轻、怀孕、免疫功能受损)。

?●神经系统(Neurologic)症状或异常体征(例如意识错乱、警觉程度受损、视乳头水肿、局灶性的神经症状或体征、假性脑膜炎或癫痫发作)

?●头痛发作(Onset)新近出现(尤其是年龄大于40岁的病人)或突然发生(如晴天霹雳)

?●其它(other)相关的特点(例如头外伤、违禁药品使用或吸毒、睡眠中被痛醒、憋气后头痛加重、或咳嗽、用力或性生活能加重头痛)

?●既往的(Previous)头痛病史中头痛呈现进行性加重或发作频率、严重程度或临床特点出现了改变

上述的任何发现均要给以更进一步的检查，包括头颅MRI或CT。

●患者的人口统计学、并存病和头痛特点的差别，均能指导帮助确定适当的诊断和治疗。

●雷击般头痛(Thunderclap headache)可能是蛛网膜下腔出血和其它潜在的恶性病因的先兆

●病史中缺乏相似头痛的特点的头痛提示是另一个严重的疾病。

●慢性每日头痛是一个综合征，包括了许多原发和继发性头痛。

●年长的病人更容易有继发性头痛的危险(例如巨细胞动脉炎、急性带状疱疹和带状疱疹后神经痛和脑瘤)和一些类型的原发性头痛(睡眠头痛，咳嗽头痛和偏头痛伴随物)。

●任何一个妊娠超过20周孕妇的头痛必须要排除先兆子痫。

●伴随发热的头痛可能是由于颅内、全身性或局部的感染以及其它病因所导致

●另外，头痛常常是轻微创伤性脑损伤的一个后遗症。

2. 头痛的治疗

2.1 原发性头痛的治疗

药物治疗为主;难治性顽固性偏头痛可以考虑行显微神经减压术进行手术治疗，有效率达90%。

2.2 继发性头痛的治疗

●肿瘤性头痛——多是新近出现、进行性加重的、伴有晨间呕吐的、深在的、弥散性分布的、用力后加重的头痛。肿瘤切除后，颅内压增高得到了缓解，病人头痛继而消失。现代显微神经外科手术技术能将手术死亡率控制在3%以下，因而安全性有了很大的提高。

●脑积水性头痛——此种头痛缓慢出现，病人多伴有认知障碍或痴呆、走路不稳如鸭步，很多病人还伴有精神改变。三脑室造瘘、脑室腹腔分流术或脑室新房分流术后均可以有效缓解头痛。

●蛛血后头痛——此类头痛突发发生、如雷击般出现。多伴有明显的恶心和呕吐。头颅CT可以明确诊断，给以吸氧、床头抬高30度、胃复安20mg静脉注射、尼膜地平静脉维持能有效缓解此类头痛。

●三叉神经痛——号称疼痛之王。可由肿瘤压迫所引起，例如胆脂瘤。但是绝大部分是由小脑前下动脉、或岩上静脉压迫三叉神经所导致。耳后直切口微创下尼龙棉垫片置入三叉神经和血管之间可以很好的治愈三叉神经痛。

●枕神经痛——多为枕神经局部的血管压迫神经导致炎症后所引起。局部封闭治疗或微血管减压术都能治愈此类头痛。

●脑外伤后头痛——依据头痛的位置和性质，采用止痛药物和神经营养药物联合的方法，必要时进行局部的神经梳理手术治疗。

●脑出血后头痛——此类头痛突然出现，伴有喷射性呕吐。通常多伴有明显的局灶神经功能缺损，例如偏瘫等。微创手术下，软通道置管于血肿腔内，尿激酶局部灌注治疗能很好的缓解头痛，引流血肿。

●慢性硬膜下血肿性头痛——此类头痛的平均年龄为64岁，多有轻微的外伤史，头痛常深在，时隐时现，伴有走路不稳，偏瘫，智力减退和性格改变。局麻下额部钻孔，血肿冲洗引流术能一次性的治愈此类头痛。

●颈源性头痛——颈源性头痛的本质是来自于上颈部关节的牵涉痛。上部的三个颈脊神经以及它们的分支是主要的能将疼痛牵涉到头部的周围神经结构。局部麻醉药阻滞颈部结构及其神经分支后有效的缓解头痛后才能确定诊断。当怀疑急性颈源性头痛时，颈动脉或椎动脉夹层是重要的需要鉴别的原因。我们建议将理疗作为初始治疗。对源自于C2-3或C3-4关节突关节的头痛，且疼痛已经被诊断性阻滞所证实，对第三枕神经进行射频神经切断治疗常常能缓解此类头痛。那些不愿意接受射频治疗的患者，我们建议进行关节内糖皮质激素治疗。

●脑膜炎性头痛——此类头痛患者伴有发热，食欲减退，昏睡和颈项强直。脑脊液常规化验和培养常能确诊。脑室内或鞘内使用地塞米松能很好的缓解发热和头痛，脑室内或鞘内注射稳可信、或泰能均能快速的治愈脑室炎和脑膜炎症。

●放疗后头痛——分为急性头痛和慢性头痛。前者发生于放疗期间，后者则发生于放疗结束后数月或数年。糖皮质激素口服均能很好的缓解此类头痛。