头晕的原因

头晕，从神经科角度来讲，如果一个50-70岁的老人头晕，首先要考虑到脑供血不足，如动脉硬化。年轻人动脉内膜是光滑的，到50岁60岁动脉硬化内膜增厚，到70岁以后有斑块形成。如果造影显示狭窄70％以上，同时有明显头晕，要考虑放支架或者做内膜剥脱术。所以常见的头晕是动脉硬化、血管狭窄，如果心脏供血不足也可引起头晕。如果某人头晕时面色煞白，手掌、结膜的颜色也较为苍白，有贫血症状，则说明头晕与贫血有关；还有些患者血压偏低或甲状腺功能低下，也可发生头晕。有些头晕患者肝肾功能不好，这是少见的情况，所以头晕一般会查血常规。有些头晕容易被大夫归为颈源性头晕或认为是颈椎病引起。但其实除非骨质增生压迫动脉，放支架也无法缓解的情况，真正的颈椎病导致头晕的案例并没有那么多，有时大夫找不到原因，可能会误诊为由颈椎骨质增生引起。比如有些患者枢椎齿状突水平移位向左侧移位三毫米，移位以后对椎动脉整体形成压迫，转头时特别易头晕，通过手法复位即可治疗。所以要找出准确原因，针对性的治疗。

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头晕吃什么好

不管男性还是女性都有头晕的现象，这是因为人们的生活节奏比较快，而且晚上休息比较晚，早上起的比较匆忙，经常忘记吃早饭，长期下来，就会引起头晕，出现这种情况，千万要引起关注，那么头晕吃什么好？大家通过下文来了解下吧。

一、头晕时宜吃的食物
　　1、多吃水果
　　睡前吃一些蜂蜜全麦吐司或者一些水果，有助于安睡，这样白天就不会出现头晕的现象。
　　2、吃干果
　　像腰果、胡桃、花生米、杏仁等食物，拥有丰富的蛋白质和矿物质，对身体的机能恢复有促进作用。
　　3、含维生素A丰富的食物
　　多吃含有维生素a的食物，包括韭菜、鳗鱼、胡萝卜等，对头晕的症状有一定的缓解作用。
　　4、含维生素B丰富的食物
　　多吃富含维生素b的食物，比如鱼肉、猪肝、瘦肉等等，补充身体所需要的营养元素，同时可以预防一些小疾病的出现。

5、多吃一些菠菜
　　菠菜里含有很多的铁质胡萝卜素，能够促进我们人体对铁物质的吸收，改善因为贫血而导致的头晕现象，因此多吃对身体也不错。
　　二、引起头晕的原因
　　1、神经系统病变：如脑缺血病变、脑外伤、某些类型的癫痫、小脑病变、脑部病变等。植物神经功能失调也会感到头晕。
　　2、耳部疾病：由于耳内疾病而引起头晕。
　　3、内科疾病：如各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、高血压病、低血压病、低血糖等。
　　4、感冒：有时感冒可能会连带着头晕。

5、颈椎骨退化：长期有不良坐姿或者睡姿的人，会造成颈椎增生、变形，而且动脉供血不足，引起头晕。
　　6、其他：贫血或者是脑动脉硬化病，亦或是心脏病、冠心病早期，有头痛、头晕、四肢无力的现象。
　　三、头晕时的注意事项
　　头晕的时候，不要吃辛辣食品，有抽烟喝酒习惯的人要先戒掉。对于人们来说，盐能吸附水分，也要少吃。另外，人们要保持好的作息习惯，在饮食上尽量丰富一点，有时间的话，多做体育锻炼，身体素质会更好。

头晕耳朵闷堵是怎么回事

人的身体堪称是一个精密的机器，每一个器官都各司其职，有条不紊的工作着。然而由于我们不良的生活、饮食习惯或者是病毒感染等原因，我们的身体出现了一大串的问题。头晕耳朵闷堵就是一种比较常见的情况，是需要及时采取措施调理的，那么头晕耳朵闷堵是怎么回事呢？下面这篇文章来做个详细介绍。

头晕耳朵闷慌是因为身体的气血能量不充足，身体供血不足大脑缺血缺氧造成，原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间导致身体的气血能量下降，补充少于补充，身体就出现供血不足，器官就出现缺血缺氧，疾病症状也就产生。
　　解决办法实际上很简单，采取晚上早睡，补充身体的气血能量，很快问题就解决。因为晚上6－12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果你把这70分钟的睡眠时间丢掉，时间一久。身体的气血能量肯定下降，身体就出现跟血不足，器官就出现缺血缺氧，疾病症状也就产生。
　　只有把身体的气血能量补充上来，身体的这些毛病就不了了之，问题就慢慢消除，身体就慢慢健康起来，所以说，早睡身体好，希望你早日恢复健康。

月经过后头晕是怎么回事

月经，是女性朋友常常讨论的一个话题，它虽然是一种正常的生理变化，但与我们的身体健康息息相关，因此需要引起足够的重视，月经期间，由于失血过多，很多女性可能会出现暂时的贫血，导致头晕、乏力等情况，那么，月经过后头晕是怎么回事呢?

1、贫血
　　如果月经期间出血量比较大会引起贫血，贫血的患者会出现头晕、全身乏力等症状，平时要多吃一些补气血的食物，最好选择铁元素含量高的东西，可以有效缓解缺铁性贫血，对经期后出现的头晕也会有一定的缓解作用。
　　2、心脑血管疾病
　　月经过后头晕有可能是心脑血管疾病，如果经常出现头晕的症状，最好到医院做进一步的检查，引起头晕的原因比较复杂，心脑血管疾病是造成头晕的主要原因，如果治疗不及时，可能会诱发严重的疾病，也会危及到患者的生命，需要尽早的采取治疗措施，能有效缓解头晕。
　　3、精神压力大
　　精神压力大也会引起头晕的症状，平时要调整好心态，控制好生活节奏，缓解精神方面的压力，保持好的心态等，能有效缓解头晕的症状。
　　引起月经后头晕的原因比较复杂，可能是心血管疾病引起的，也可能是贫血造成的，平时要多吃补气血的食物，调整好生活节奏，保持愉悦的心情，平时适当锻炼身体，能够加快血液循环，并且能缓解不良情绪，可有效缓解月经后头晕的现象。

大姨妈来了头晕怎么回事

月经，又被大家称作“例假”、“大姨妈”、“倒霉”等，它作为女性朋友特有的一种生理变化，能够直接反应出身体的健康状况，由于每个人的体质不同，所以经期的表现各有差异，除了常见的痛经之外，月经期间头晕也是比较多见的一种情况，那么，大姨妈来了头晕怎么回事呢？

引起大姨妈期间头晕的因素有很多，有可能是女性内分泌紊乱导致的，因为在月经期间，女性的免疫力低下，身体比较脆弱，容易受到疾病的侵袭，从而影响身体的健康。除此之外，低血压、低血糖等情况也会导致经期头晕。
　　贫血，是最为常见的一种诱发因素，由于女生在月经期间失血比较多，可能会造成暂时的贫血，容易出现乏力、疲劳、头晕等症状。平时可以吃一些补血益气的食物，如花生、红枣、桂圆等，保证饮食的均衡。注意保暖，避免小腹受寒，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
　　头晕的危害是十分巨大的，所以我们应该引起足够的重视，对头晕的患者，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，并适当选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。
　　月经期间如果出现了头晕症状，女性朋友们千万不可掉以轻心，积极到医院进行检查诊治，我们要想拥有一个健康的身体，做好日常的防范工作至关重要，平时要多吃一些营养的食物，适当补血，注意休息，加强睡眠。

孕初期头晕是怎么回事

怀孕期间的女性，生理上会发生很大的变化，尤其是孕早期出现的妊娠反应，常常让准妈妈们异常辛苦，除了出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等表现之外，也有些妈妈出现了头晕症状，孕初期出现头晕，一定要引起重视才行，积极到医院进行检查诊治，那么，孕初期头晕是怎么回事呢？

１、低血糖
　　由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故会加重头晕等低血糖症状。
　　２、低血压
　　由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降。与非孕期相比，一般可下降5－15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。
　　３、生理性贫血
　　妊娠6周起血容量开始增多，到34－36周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。
　　孕期发生头晕的原因非常多，如妊娠高血压综合征、植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素等。希望各位孕妇能注意自身生理、心理变化，加强自我护理。如果头晕比较频繁且严重，应立即前往医院请医生诊治。