乳腺增生的症状

乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症，从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，乳房一旦发育了，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞就不断的在增生、萎缩、增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。所以乳腺增生不是病。

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乳房有小硬块是怎么回事

乳房有小硬块相信很多女性都有过类似情况，生活中有很多女性会通过自己触摸来做自身检查，而会发现自己的乳房硬块会存在大小变化无常，硬块突然变大会觉得很恐慌，第一时间会害怕自己是不是得了癌；害怕了几天后却神奇发现硬块变小了甚至不见了，这是怎么回事呢？让我们一起来了解一下。

1、乳腺增生造成的，乳房小硬块变化无常说明您所患的乳房硬块有可能是因乳腺增生而造成的，乳腺组织是有增生和自然恢复的过程，它是随着月经周期的发生而变化，在这个周而复始的过程中，如果月经不正常影响了自然恢复过程，而导致乳腺增生，医学上称此现象为乳房肿块，每次月经前伴有乳房疼痛现象等。

2、受体内分泌激素的影响，乳房的硬块会受本身体内分泌激素的影响。主要表现为快到经期前硬块明显变大变硬，触摸时明显感觉到疼痛，严重者甚至不触碰都能感觉到痛；但月经过后硬块却神奇般地随之缩小变软，触痛感也会有所减轻或没感觉。

3、体内的雌性激素升高，有些女性的乳腺增生病或乳腺纤维瘤等而产生的良性乳房硬块，但在妊娠期和哺乳期由于体内雌性激素水平的瞬间升高，可能会导致在较短的时间内突然变大，大多数乳房小硬块生长速度较慢且表面光滑，在长到一定程度就停止生长，与皮肤不黏连。妊娠期、哺乳期过后，又会有所缩小。但需注意良性乳房肿块恶变的可能。一般来讲，如果硬块以急进性快速增长，甚至直径超五六厘米仍不停止生长，则应考虑手术切除。

乳房胀痛怎么办

很多女性由于精神过度紧张，或者是长期处在内分泌失调的状态，对于乳房的健康都是非常不利的，这样很可能会引起乳房胀痛。如果长时间得不到治疗的话，还会进一步诱发乳腺炎，乳腺增生等疾病，那么乳腺胀痛怎么办好呢？

1、合理控制饮食
　　出现乳房胀痛这时候一定要注意饮食，进行合理的调整，尤其是要控制盐分的摄入。高盐食物在进入到体内以后会刺激到乳房，使得乳房出现胀大的情况。因此乳房胀痛期间，尽量不要吃各种过咸的食物，尤其是腌制食品。日常三餐最好是能够保持低脂高纤维，多吃各种大豆制品以及新鲜的谷物和蔬菜。
　　2、选择合适的胸罩
　　选择比较舒适的，没有钢圈的胸罩对胸部进行固定，能够减轻乳房神经受到压迫的情况，这时候对于乳房胀痛也会起到缓解的作用。

3、按摩疗法
　　感觉疼痛难忍的时候，可以在疼痛的部位进行按摩，尤其是要选择合适的穴位像是乳根穴檀中穴用食指指腹进行按压会有很好的缓解疼痛的作用，每次在空闲的时候可以多做一些，尤其是在每天洗澡之后做效果会更好一些。
　　4、热敷缓
　　在疼痛的部位用热毛巾湿敷，或者是放置一个热水袋，能够促进局部的血液循环，减轻胀痛感。疼痛难忍的时候，也可以用冷热交替的方法敷乳房。

5、理气健胸操
　　在做这种体操的时候，需要将腋下两旁的肌肉会向胸前的位置，然后再从乳房4周由里到外进行顺时针的按摩，一直按摩到颈部的位置。每天在洗完澡以后做10分钟这种体操，坚持一个月左右就能够很好的缓解疼痛。
　　女性出现乳房胀痛可以通过以上方法来缓解疼痛，但最重要的是要及时的到医院进行检查，看是否是疾病原因引起，一旦发现有疾病需要及时进行治疗。

乳腺增生吃什么药最好

乳腺增生属于一种多发性的女性疾病。一般乳房比较大或者是长时间生气的女性更容易出现乳腺增生这种情况。临床中治疗乳腺增生的方式有很多，患者在经过长时间系统的治疗与恢复期之后，效果也还是靠谱的，那么乳腺增生吃什么药最好？

一般正常的情况下，治疗乳腺增生的时候，医生更推荐使用药物治疗的方式。有很多的药物对于治疗乳腺增生效果都很靠谱，其中包括中药里的逍遥丸、以及逍遥散、还有常见的小金丸和一些乳癖消乳块消等等。
　　这些药物的功能强大，都有活血化淤的效果，可以帮助女性软坚散结，从而消除乳腺的肿块，并达到清热解毒的功效。乳腺增生的患者在月经之前可能会感觉乳房明显的胀满，这时候可以尝试吃一些维生素群。或者吃一些有利于排尿的药物，这样的话就可以减少体内滞留的水分，就可有效的减轻乳腺增生的症状。

这种疾病主要是因为卵巢功能性长期失调导致，女性的体内如果黄体酮不足的话，也会促使女性身体中性腺激素快幅度的增加。对抗其乳腺增生的药还有翠丸酮以及黄体酮和常见的三苯氧胺等等，另外有些医生还会使用嗅隐亭和丹那哇等。

乳腺增生患者如果有月经异常的症状，在停药以后经过大概两个月左右的经周期调整，就可以恢复相对正常的阶段。能治疗乳腺增生这种疾病的有常见的维生素B。维生素E这种营养成分治疗乳腺增生效果还不错，可以更加有效得调节女性的性腺部位，使机能更正常，有效的增加尿中l8酮类异性物质的排出，增加女性卵巢的重量以及各项的机能，使成熟的卵泡开始增多，黄体细胞就会增大并且会抑制孕酮在体内开始出现氧化，有效的增强女性身体中孕酮的作用。

乳头痒是怎么回事

相对于乳房大小，人们更关注乳房的健康，如果长期受乳房问题的困扰，就会打乱女性的生活，因此在出现的时候，就要及时解决。乳头痒是很多女性遇到的情况，让她们很难为情，那么乳头痒是怎么回事？看了下文，各位就会找到答案。

一、乳头瘙痒的几个原因
　　1、贴身衣物摩擦
　　贴身衣物过度摩擦，如果贴身衣物的材质不好，或者与乳房的尺寸不合，就会因为过度摩擦，而导致乳头痒。因此在挑选内衣的时候，一定要上身穿戴，合适了再买。
　　2、乳头皮炎
　　由于局部卫生不到位，就会引起乳头发炎，引起瘙痒。建议人们每天清洗乳头，用热敷的方式来缓解发痒的情况。
　　3、湿疹
　　湿疹也是乳房瘙痒比较常见的原因。多是由于皮肤比较干燥或者泡澡的时间较长而导致的。在平时，要注意泡澡时间，而且尽量不要用肥皂来清洗。

4、排卵期
　　排卵期的时候，也或造成乳房胀痛，发生乳头痒的情况，建议女性保持一个愉快的心情。
　　5、肝郁气滞
　　乳头属肝，当发生气滞血瘀的时候，也会产生这种情况。
　　6、乳腺增生
　　雌孕激素水平不断增高，就会导致乳房上皮细胞增生肥大，少数人会有乳头痒的情况。不过会自动缓解，一般不用治疗。

二、乳头瘙痒的解决办法
　　1、不要抓挠。乳房的皮肤很娇嫩，感觉瘙痒的时候，不要用手挠，因为手上有很多的细菌，会引起感染，大家可以使用毛巾来暂缓瘙痒。
　　2、选用合适的内衣。合适的内衣，可以让胸型更加曼妙，也可以更好的保护乳房。但是要注意，穿的时间不要过长，而且要经常清洗。
　　3、正确清洁乳房。清洁的时候，用温水就可以，干燥后，抹上一些润肤霜。
　　4、进行乳房按摩。经常按摩乳房，可以让乳房的血液循环。

乳腺增生该吃什么

乳腺增生有哪些饮食禁忌，该吃什么，不该吃什么？十个人十种说法，我该何去何从，听听乳腺专家怎么说！

乳腺增生是乳腺的良性疾病，常见病。雌激素水平与乳腺增生的症状相关。所以要避免进食还有动物性雌激素的食物。其他的，就是健康饮食即可，没有过多需要注意的。

很多病人会问医生，这个能不能吃，那个能不能吃，其实不少食物医生也不是特别了解的，广大女性知道上面的知识后，就可以自行判断，如果该食物含有动物性雌激素的水平比较高的可能性大，就不要吃了。授之以鱼不如授之以渔，大家会自行判断了吗？

要定期到乳腺专科体检。要保持心情舒畅、性格开朗、减轻工作压力、少紧张、少压力、少生气、睡眠好、避免熬夜。