偏头痛有哪些危害

偏头痛有哪些危害：
　　世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类是非常严重的。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重的会产生抑郁倾向，再严重的会产生自杀的倾向，这是一种精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，脑血管病变会出现比如脑出血或者脑梗塞，长期严重偏头痛会让患者产生脑血管意外发生。
　　偏头痛不光是对病人本身有很严重的危害，对于患者的家庭也有很大的危害，家里如果有一个偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪，还有为了病人治病的花费，都会付出巨大的精力和物质的花费，所以说偏头痛的危害是非常巨大的。

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偏头疼怎么办

偏头疼是指以人头中线为界线，出现在左边或者是出现在右边的头疼，一般这种疼痛伴随着鼓胀感，有的时候还会形成一阵一阵的疼痛感，严重影响日常生活，一般出现了偏头痛我们要从吃药，按摩以及休息等方面来进行治疗或者缓解。

偏头痛的成因有很多种，最常见的就是日常休眠不够，睡眠不足所引起的偏头痛十分常见和高发，如果人体发生了一些病变，比如最常见的感冒，同样也会引起偏头痛，所以针对不同情况的偏头痛，我们的解决办法也是不同的，接下来就一起来看看偏头疼怎么办吧。
　　1、服用药物
　　服用药物一般只是用一些止痛药等，来对头痛进行一个止缓的效果，但是服用止痛类药物，只能是在现阶段压一下，让自身比较好受一些，无法治疗偏头痛的病源，所以建议就医，如果疼痛情况非常厉害，那么就一定要就医检查身体哪里出现了什么问题，毕竟是发生在头部的不适症状，还是要注意一些的好。

2、适当按摩
　　适当按摩，其实就是使用一些头部按摩手法，来让头部疼痛情况，得到短暂性的缓解，不过因为按摩不比服用止痛药，所以很可能一会头痛情况就会继续出现，所以按摩手段只能简单舒服一小段时间，最重要的还是要尽快就医，检查头痛的具体原因。
　　3、及时休息
　　及时休息并不能说是治疗方法，但是却比较管用，因为很多的偏头痛，都会发生在熬夜到一半以及起大早的时候，一般这种偏头痛的主要原因，都是因为休息时间不够所导致的，如果马上调整自己的休息方式，将失去的睡眠补回来，那么偏头痛的症状就会大大减轻，直至消失。

所以说如果发现自己，出现了偏头疼的情况，太过于疼痛难忍，可以先吃一片止痛片，然后尽快就医，因为疼痛过度厉害，很可能是高血压的症状，这个时候再吃一些止痛药，而血压没有降下来是很危险的。对于偏头疼这种情况，我们务必在日常中引起重视才行。

偏头痛的症状

偏头痛的病症会影响患者在工作中无精打采，在生活中情绪烦躁，在个人身体上影响眼睛的正常视力等等病症的表现。如果要确认偏头痛的症状，临床上经常有精神萎靡不振，疲劳的状态、食欲不振伴有呕吐发生、影响眼睛视力。下面我们一起来了解一下，偏头痛的症状？

1、精神萎靡不振，疲劳的状态：偏头痛的患者经常会伴有失眠的状况出现，所以大都精神不好，经常在白天无精打采，精神不振，老给别人一种很累的感觉，偏头痛的患者在每次发病前的几小时或者是几天的样子就会出现经常无缘无故的打哈欠，注意力不集中，还会有很倦怠的表现症状，这些都是患有偏头痛患者的典型症状。

2、食欲不振伴有呕吐发生：偏头痛的患者不仅会表现为食欲不振，还会经常有呕吐的现象。尤其是在患者因为某些状况，不能及时的吃饭就餐，一旦出现这种饥饿异常的情况，偏头痛的呕吐病症就更容易复发。这种呕吐可能是周期性的，也可能是持续性的，直至头痛缓解，病情也会跟着缓解。食欲不振的患者还经常会出现腹部肚子疼的情况，影响患者的食欲，导致患者进食状况不佳，然后患者的抵抗免疫力也会跟着下降。

3、影响眼睛视力：偏头痛的病症影响患者的眼睛视力，这是因为患者的脑部身体神经异常紧缩导致眼睛的肌肉神经，脑部神经导致眼部神经系统受累，然后眼睛的侧眼肌麻痹，动眼神经因为长时间的受累压迫，就会导致患者的上眼皮下垂，瞳孔的异常扩大，还有可能会影响我们脸部的展神经。单只患者的眼睛闪烁，严重者失明的症状。偏头痛对患者的生活影响大，患者需要积极的治疗保养才能减少病症的复发。

盐酸氟桂利嗪胶囊孕妇能吃吗

这款药可以让人有嗜睡，肥胖的反作用，那么很多人就会开始有疑惑了，毕竟在这个社会上有很多对药物反应很强烈的人，最重要的问题是，究竟盐酸氟桂利嗪胶囊孕妇能吃吗，女生月经期能吃吗？

1、 初孕期
　　在怀孕的前三个月不要使用这款药，因为会对胎儿造成一定的影响，会影响胎儿的发育。如果怀孕初期头痛没有特别严重，其实都是怀孕后的正常反应，并不需要药物治疗，也无需太担心来加重自己的心理负担，要时刻保持一个良好的心态。
　　2、 怀孕后期
　　若是孕妇在怀孕阶段胎儿已经发育完好后有失眠或者头痛状况，可以使用此款药物，因为孕妇也需要注意身体，注意休息，当孕妇失眠或头痛，都会影响休息时间不足导致不适，所以建议使用，但是用量不可多。详细还得听医生指导。

3、备孕期
　　备孕期不可使用盐酸氟桂利嗪胶囊，会对受孕后胎儿的发展产生一些不好的作用。所以一般服用盐酸氟桂利嗪胶囊后大概一两个月后开始备孕会对以后的宝宝更好。
　　4、 月经期
　　使用盐酸氟桂利嗪胶囊不会影响月经，不会对月经期女生造成不必要的危险，有些人会因为月经过多害怕使用这款药，所以不用担心月经期头痛使用这款药有什么副作用。

5、产生抑郁症
　　盐酸氟桂利嗪胶囊对于女性患者会容易产生抑郁症，特别是孕期妇女或者有抑郁症病史女性都容易产生抑郁症。
　　很多人都想说孕期妇女最好还是少使用药物比较好，但是他们都没有考虑到当孕妇不舒服头痛或者失眠会对胎儿造成什么危害，孕期妇女如果有询问医生并按照医生的话来服用的话，对胎儿就不用抱有有太多顾虑。然而应该注意的是该药的用量，因为使用过多会导致孕期妇女产生抑郁症，所以不建议使用太多。

偏头疼要怎么办

头痛是患者难以承受的疾病，当病情严重的时候，头会有一种快要爆炸的感觉，甚至都想拿手扣一扣，是许多头痛患者都会有的想法。而偏头痛也是经常发生在大家身上的疾病，让患者痛苦不堪，那么来了解偏头疼要怎么办？

偏头疼的缓解办法
　　当偏头痛发作时，有一个很不错的方法就是可以用冷水沾湿毛巾，用将其敷盖头部，然后就近找一处安静、通风的地方躺下休息。如果能够好好睡上一觉或静养一会后，一般疼痛的感觉就要减轻很多。
　　如果是在工作的那时候突然出现了偏头痛的症状，不方便躺下就睡，那我们也应该在偏头痛发作时尽量的放慢工作速度，不要做太伤神的事情。也要少吃刺激性的食物，以免引胃肠道不适，注意休息。
　　虽然寻找对付偏头痛的办法不是很容易，但是也不是没有办法来治疗。可以多结合一些具有相同疾病的病友，与其他病友交流一些体会和经验，接受家人或医生的意见，我们就很有可能会痊愈，不再受偏头痛的烦恼。

可以用手时常轻轻地拍打，促使血液流通，这种拍打需要坚持，造成偏头痛是长时间的，消除偏头痛也需要很长时间。有的人怕痛，实际上越痛越要拍打；越是怕痛，越是不会好。梳头也可以治疗偏头痛，用牛角梳或木梳，从前向后梳理即可。为了避免发生意外，一般不建议艾炙头部，但是可以在冬天里，让头部晒晒太阳，或有电吹风吹吹痛的地方。阳光的温暖能逐步化解头部的淤血，晒后会感觉头上热乎乎的，非常舒服。当然，夏天就算了，晒了要中暑的。

对付偏头痛的方法就是要活得很养生。做到三餐一餐不落，吃好喝好睡好，保持健康的心态，正确的面对压力，如果条件允许的话可以适当的出去运动加强自身的身体素质。那么即使偏头痛再厉害也不会找上你。

偏头痛的饮食及日常生活调理

偏头痛的发作与饮食有着密切的关系，25%的偏头痛患者是由食物引起。

一、常见的容易诱发偏头痛的食物

1. 含酒精的饮料(各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等，特别是红葡萄酒，研究证明，大约有1/4的偏头痛患者在饮红葡萄酒、啤酒或其它含有酒精的饮料后会头痛发作。);

2. 含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐);

3. 巧克力;

4. 烟草;

5. 乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等);

6. 肉蛋类(鱼肉、海味、牛肉、猪肉、火鸡肉、熏肉、鸡蛋、鸡肝、热狗、香肠);

7. 水果：柑橘类、香蕉;

8. 主食：小麦(包括精制面包、面食等)、玉米;

9. 干果：核果类、花生、无花果;

10. 蔬菜：番茄、洋葱、扁豆;

11. 某些添加物：味精、盐、辛辣等刺激性食物。

提示：一般而言，会诱发偏头痛症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是“因人而异”，诱发每位偏头痛患者的食物并不同，可能是其中一种或几种食物所导致。就像食物过敏患者一样，需要经过一段“尝试期”，才能确定究竟是哪种食物导致的偏头痛。

最好的办法是坚持记录头痛日记，对每次发作前的饮食情况进行详细的记录及分析，然后，对值得怀疑的食物进行筛查，每种食物试吃一至两个月，观察反应慢慢找出真凶。设法找出诱发头痛的食物后就可有针对性地避免摄取。

二、偏头痛患者宜多食用

1. 易于消化、营养丰富的食物;

2. 姜;

3. 谷类;

4. 豆类;

5. 新鲜蔬菜、水果(如芹菜、青椒、荠莱、芥菜、木耳、大枣)。

三、偏头痛患者日常饮食、生活中的注意事项

1. 设法找出引发病因的食物，避免摄取。

2. 适当补充B族维生素及维生素C：在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血管功能外，还可稳定情绪，避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。

3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。

4. 配合适度运动：适度运动有助于预防偏头痛发作，但注意不要运动过度。

5. 正常规律的生活：生活规律，作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了，从而有利于避免偏头痛的发生。

6. 保持室内空气流通，清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛：最近，美国科学家进行的一项研究证明，闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。自己喜欢的香味为何能缓解头痛呢?研究发现，自己喜欢的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。

其实，人们早就发现了偏头痛与嗅觉的关系，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，而一些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉等。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。

大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如闻到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，闻到厌恶的气味时会感到烦躁、不适。因此，闻自己喜欢的香味时(如水果的香味、薄荷香味、茶香味等)，香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统感觉舒适，最终缓解偏头痛。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。

　四、偏头痛药膳食疗方

1、适用于各种偏头痛的通用方

(1)绿精茶

材料：谷精草10g，绿茶、蜂蜜适量;

制法：将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸10分钟，去渣，加蜂蜜温饮。

功用∶祛风止痛

(2)菊花白芷茶

材料：菊花、白芷各15g;

制法：将药研细末，开水冲泡，代茶饮。

功用∶祛风平肝、解痉止痛。

　(3)疏肝止痛粥

材料：香附10g，白芷、玫瑰花各15g，粳米100g;

制法：将香附、白芷加水先煎，去渣留汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬至粥稠，服时可加白糖适量。

功用∶疏肝解郁、理气止痛。

2、适用于风寒之邪引起的偏头痛

　(1)葱白川芎茶

材料：葱白2段，川芎15g，茶叶适量;

制法：将3味用开水冲泡，去渣温饮。

功用∶祛风止痛

　(2)止痛饮

材料：白芷、蔓荆子、防风各15g，细辛3g，蜂蜜适量。

制法：将4味中药先浸泡半小时，然后大火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可。服时加适量蜂蜜。

功用∶祛风解痉止痛。

　3、适用于风热所致偏头痛

桑菊豆豉粥

材料：桑叶、菊花、豆豉各15g，粳米100g。

制法：先将以上3味药加水煎取药汁，去渣后备用，再将洗干净的粳米放入砂锅，煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。

功用∶疏风清热，清肝明目

　4、适用于肝火所致的偏头痛

(1)菊花粥

材料：菊花末15g、粳米100g;

制法：先将洗涤后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。

功用∶清肝火、散风热

(2)芹菜粥

材料：芹菜连根12g，粳米250g;

制法：将粳米淘洗后先煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。

功用∶清肝泻火，散热止痛

　5、适用于血虚所致的偏头痛患者

山药枸杞炖猪脑

材料：山药、枸杞子各30g，猪脑1只，黄酒、精盐少许。

制法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞子分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，盖好，炖2小时，加黄酒、精盐后，再炖10分钟即可。

功用∶滋养肝肾、补中益血。