减肥拔罐穴位有哪些

减肥拔罐穴位有哪些：
　　减肥拔罐用什么穴位，减肥是非常热门的一个话题，用拔罐来减肥也是临床很多中医师还有美容院常用的一种技法，有一定的效果。减肥拔罐常用哪些腧穴？肥胖经常是腰腹部、腹背部虎背熊腰，这些地方比较肥胖，所以常拔的一个是背部。背部的穴位多数拔的都是背部的脏腑的腧穴。比如说大肠俞，比如说膀胱俞，比如说三焦俞，三焦通利水道。通过把三焦俞疏通三焦的功能，帮助水道的运化代谢正常，使体内痰湿能够运化出去，使患者肥胖所导致的痰湿蓄积能够得到缓解。
　　大肠俞有些患者肥胖是因为宿便不能排出去，所以通过刺激大肠俞也能达到一定的效果。很多肥胖也是腹型的肥胖，腹型的肥胖腹部很多穴位也可以使用。比如说脾俞的大横穴，能够帮助脾经的水湿的运送代谢，还有关元穴能够刺激强壮身体，帮助气血的运行。还有滑肉门，还有水分穴，在临床拔罐的时候都能够起到刺激穴位，促进脂肪和水湿代谢的作用，临床都可以穿插的使用。

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拔罐后多久能洗澡

您知道在现如今的生活里，最流行的养生方式是什么吗？答案就是拔罐。拔罐，不仅有美容的功效，还有排毒祛湿的作用，但是，您了解拔罐后一般要多久才能洗澡吗？不知道的话，就一起来看看吧！

一、拔罐后为什么不能立刻洗澡
　　拔罐后，皮肤会有局部黑紫、红晕的状况出现，这是拔罐的时候所形成的负压，从而让肌肉中的毛细孔被强制张开，皮肤的微细血管破裂，进而让体内多余的毒气等被吸附出来的后果。那么，这时皮肤是十分脆弱的，毛孔处于张开的状态。假设立刻就洗澡，不仅会将寒湿之邪带到人体里，还会让皮肤发炎、损坏。
　　二、拔罐后多久能洗澡
　　通常情况下，拔罐后三小时内不要洗澡。一般要等二十四小时以后，再洗澡。而且，拔罐后洗澡是非常容易着凉的，所以，洗澡的顺序也是需要您注意的。洗完澡以后再拔罐是可以的，拔罐后马上洗澡是绝对不可以的。

三、拔罐时间
　　我们可能听人说过拔罐的时间得需要30分钟，也有些人说要拔出水疱才能说明拔罐有效果。那真的是这样吗？事实上，从点火闪完到起罐的时间，不多于十分钟。因为拔罐最主要的工作原理，就在于负压。倘若负压过大拔罐时间太长一直到水疱的出现，不仅会导致皮肤感染，还会让皮肤受到伤害。
　　四、拔罐可以拔同一位置吗
　　同一位置，一次不可以拔两次，两次不可以拔三次。其实，我们都知道，拔罐的时候可以拔满全身。这样就可以舒活我们的筋骨，从而进行全面理疗了。但如果在一个位置反复的拔罐，就非常容易让皮肤破损及红肿。若再引发了伤口的感染，那就得不偿失了。

五、拔罐要找好找准位置
　　由于我们并不是很了解人体穴位的具体位置，所以在拔罐以前一定要咨询或询问中医，来知道到底自己的哪些位置需要拔火罐。
　　需要注意：
　　吃饭前吃饭后60分钟以及饮酒以后，不要拔罐；有皮肤病的、孕妇、身体比较虚弱的，不要拔罐；血小板的水平，比正常水平相比较低的，不要拔罐；孩子是可以拔罐的，但拔罐的数量以及拔罐的次数，和成年人相比要少。

拔罐后注意事项

现代社会由于压力大、饮食不规律等众多因素，导致很多人都处于亚健康的状态，所以很多人会选择去做拔罐，对身体也是有很多好处的，不过在拔罐后也需要注意洗澡的时间、适当的按摩、心情放松等，下面我们就来看看拔罐后注意事项吧。

一、注意洗澡的时间
　　在拔罐以后的一天之内最好都不要洗澡，因为拔罐后的皮肤处于张开的状态，洗澡会把大量的湿气带入到体内，而且皮肤有水泡的话，最好经过两天再洗澡，如果皮肤有皮损的话，那就更不能洗澡了，需要经过消毒处理，皮肤好转之后再洗澡。
　　二、适当按摩
　　在拔完罐以后，可以在背部适当的进行按摩和揉搓，这样可以使淤血的地方鸡肉得到放松，不过要注意不能着凉。

三、心情放松
　　如果拔罐后皮肤出现了出血的情况，一定不要过于紧张，可以用干净的棉球擦拭干净就好了。会出现出血的情况是因为拔罐之后使皮肤造成了红晕或者是淤血，都是正常的现象，过段时间就会慢慢好转的，如果情况比较严重的话，下次就不能再同样的位置再进行拔罐了。
　　四、不要用手抓挠
　　有些人在拔罐以后可能会出现皮肤瘙痒的现象，如果用手抓挠的话，特别容易造成皮肤的感染，所以一定要注意不要用手抓挠。

五、注意保暖
　　在拔罐后注意保暖是非常需要引起关注的，因为人体在拔罐以后身体会处于比较虚弱的状态，并且全身的毛孔都是张开的，如果此时没有注意保暖的话，寒气就很容易侵入体内，不仅不能使身体尽快的恢复，还会加重病情，导致患上了风寒感冒，对身体是十分不利的，所以在拔罐以后，尽量减少外出的机会，也不要吹空调和电扇，最好多出汗，这样是最好的。

拔罐后皮肤颜色鉴别

随着生活条件的不断变好，很多人都很注重养生，拔罐就是其中之一，拔罐不仅可以提高免疫力，还能治疗疾病，拔罐的颜色通常可以反映出身体的一些情况，有助于患者及时发现自身的问题，可以及时的进行调理，下面我们来看看拔罐后皮肤颜色应该怎么鉴别吧。

一、黑紫色
　　如果拔罐后皮肤呈现黑紫色的话，说明身体里的供血不足，导致体内的血液流通的不顺畅，经脉受到了阻碍而出现了淤血的现象，一定要及时注意调理。
　　二、暗红色
　　如果拔罐后皮肤发黄的话，但是颜色不是很鲜艳而且偏暗红的话，说明是体内内热症，而且已经发展到一定的程度，因体内出现了血枯而导致血液运行不通畅，这种情况一般多见于一些有血脂高等疾病的患者，如果出现了这种现象，可以吃一些降火和活血的药物，是可以慢慢的恢复的。

三、白色
　　如果拔罐后皮肤出现了白色，说明体内的湿气比较重，一般会在皮肤的表明出现白色的小水珠，就说明是体内的湿气重引起的。因为人体湿气重的话，湿气没有办法通过毛孔立刻排出，所以在拔罐以后皮肤会出现小水泡。
　　四、红色
　　如果拔罐后皮肤出现了红色，说明身体处于阴虚的状态，气血也比较虚，而且体内的火气比较大，通过拔罐可以把体内的火气给降下来。

五、紫色带斑块
　　如果拔罐皮肤不仅呈现紫色，还伴随有斑块的话，说明是体内寒气比较重造成的血瘀的情况，如果出现了大面积的紫色斑块，说明受风寒的面积也比较大。出现了这种情况，首先要以驱寒为主，可以用热毛巾热敷，不仅可以起到驱寒的功效，还可以活血。

拔罐后皮肤黑紫怎么回事

拔火罐现如今受到越来越多人的追捧，拔火罐的可以去除体内湿气，也可以治疗疾病。但是拔完火罐皮肤留下黑紫色的印记，这有可能是体内血瘀严重，那就让我们一起了解一下拔罐后皮肤黑紫怎么回事？
　　1.皮肤黑紫色一般提示体内有血瘀，表现为痛经或者心脏供血不足，一般如果身体受寒严重也会出现此印记，还提示肌肉可能有慢性损伤。
　　2.拔罐后皮肤黑紫不是坏事，日常生活加强体育锻炼，如果日后再次拔罐，皮肤颜色就会变浅。
　　3.如果皮肤印记一直不消退，表示身体某种疾病病程已久，需要细心调理。

4.皮肤呈淡紫色伴有版块儿，常提示以虚症为主，兼有血瘀。如果斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
　　5.如果皮肤有散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
　　6.如果皮肤颜色鲜，一般是阴虚或气阴两虚。
　　皮肤黑紫应该怎么办？
　　1.可以对皮肤进行适当的热敷和按摩，可以加快淤血的消散。热敷水温不宜过高，按摩力度要适宜，最好在拔罐后的8-12小时后进行，以免造成皮肤的破损。
　　2.拔罐后皮肤黑紫色一般是体内湿气重，所以平时要注意保暖，少吃生冷刺激性食物，烹调时可以加入葱姜蒜末，减弱蔬菜的寒凉性质。冬天可以经常泡脚，帮助驱寒保暖。
　　3.养成良好的生活习惯，睡眠充足，避免熬夜。适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，天冷及时添衣。

拔罐的好处

相信大家对拔罐都很了解，拔罐可以治疗很多疾病，是很多人都非常认可的治疗方法。自从有拔罐，为那些吃不了药的人解决了很多的困扰，而且对那样不能吃药的人也带来了益处。接下来，为大家介绍一下拔罐的好处。

好处：
　　1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
　　2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
　　3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
　　4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
　　拔罐禁忌：
　　1、皮肤局部破溃，或高度过敏，皮肤传染病的患者不宜拔罐。
　　2、形体消瘦，皮肤失去了弹性而松弛者，及毛发多的部位不宜拔罐。
　　3、有重度水肿，病情严重，心衰，呼衰，肾衰者不宜拔罐。
　　4、妊娠期妇女的下腹部，腰骶部及合谷，三阴交，昆仑等穴不宜拔罐。
　　5、急性软组织损伤，局部忌用拔罐。
　　6、有出血倾向疾病，如血友病，血小板减少，紫癜，白血病等患者，不宜拔罐。
　　7、在体表大血管处，静脉曲张，癌肿，外伤者不宜拔罐。
　　8、抽搐，痉挛，醉酒等不宜拔罐。