生姜擦头皮治脱发吗

生姜擦头皮治脱发吗：
　　生姜治疗脱发属于民间偏方。从西医上讲，生姜能够使脱发的头皮再生毛发，是因为它具有刺激性，活性的作用。生姜可以刺激毛囊周围的血管保持扩张，保持血液循环通畅给毛发输送足够的营养。而中医上讲，生姜具有生津消毒的作用，可以治疗斑秃。不是所有类型的脱发都可以用生姜进行治疗。
　　但是有些类型的脱发，比如：头癣永久性脱发，雄性激素性脱发等等，这个时候再使用生姜来刺激头皮再生头发，没有很好的效果，因为有些患者的毛囊已经进入了萎缩期或者衰落期，即使用生姜反复的擦拭，也没法刺激毛囊再生。这时候持续使用生姜治疗脱发就没有任何的意义，因此临床治疗脱发一定不能够盲目地相信偏方。
　　治疗脱发首先要明确脱发病因，针对病因对症治疗，科学的治疗，才能够早日治愈脱发。生姜不是治疗脱发的万能药方，要明确脱发的性质，看看能否用生姜进行治疗。

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宝宝头发稀少怎么办

有的宝宝一生下来就有一头乌黑浓密的头发，有的宝宝已经快一岁了，头发依然稀稀拉拉的，黄而柔软，那么，宝宝头发稀少怎么回事呢？宝宝头发稀少怎么办？

一、宝宝头发稀少是怎么回事
　　１、遗传
　　如果爸爸妈妈的发质比较差，宝宝的发质也会比较差。
　　２、营养不良
　　如果妈妈在怀孕期间不注意营养的摄取，宝宝在子宫中缺乏营养，出生后头发会变得比较稀疏，细而柔软。如果宝宝长到一岁左右，头发依然少而发黄，可能是身体中缺乏钙、铁、锌等微量元素。
　　３、清洁不到位
　　如果长时间不为宝宝洗头发，这样就会影响头发的生长，导致毛发稀少。
　　４、疾病
　　如果宝宝患有佝偻病，微量元素缺乏，遗传代谢疾病等，都有可能导致头发稀少。
　　二、宝宝头发稀少怎么办
　　１、勤洗头
　　经常使用宝宝专用的洗发水，用温水帮助宝宝洗头，保持头皮的清洁卫生，在洗头的时候还可以轻轻地按摩宝宝的头皮，就能刺激头皮，促进头发的生长。
　　２、勤梳头
　　经常为宝宝梳头能促进头皮的血液循环，也能让头发长得更快一些，可以选择橡胶的梳子给宝宝梳头，避免宝宝的头皮受伤。
　　３、营养均衡
　　该添加辅食的时候，要宝宝身体发育的需求合理的添加辅食，并且矫正宝宝偏食挑食的不良习惯，适当的多吃一些牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，虾，豆制品，水果等食物，营养均衡，头发长得会更快一些。
　　４、睡眠充足
　　让宝宝有充足的睡眠时间，可以促进头发的生长。一般新生儿每天要保证２０个小时的睡眠时间，就是十个月以上的宝宝每天也需要１０到１３个小时的睡眠时间５。多晒太阳
　　经常带着宝宝去户外活动，让宝宝呼吸新鲜的空气，并且接受阳光的照射，这样不但可以促进身体对于钙的吸收，而且紫外线还有一定的杀菌作用，对头皮和头发的生长发育有好处。

头发怎么长的快

拥有一头飘逸的长发，可以让人看起来更有气质，更有女人味，但是有些女生的头发长得特别慢，想要拥有长发还需要漫长的等待，那么，头发怎么长的快一些呢？

一、洗头不要太勤
　　洗头的次数过于频繁会伤害到头皮，影响头发的生长，所以建议夏天隔一天洗一次，冬天一周洗两次就可以。洗头的时候要使用护发素保护头发，干性的头发每次洗头的时候都要用，如果是油性的头发一个月用两次就可以了。
　　二、尽量少烫发染发
　　因为烫发、染发都会让毛发受损，不但会导致头发分叉，生长缓慢，甚至还会出现脱发的情况，所以想让头发长得快一些，尽量少烫发染发。另外，还要注意尽量少用吹风机，这对头发也会有一定的损伤，影响头发的生长。
　　三、勤梳理，多按摩
　　经常用木梳、牛角梳梳头，可以促进头部的血液循环，这样就可以促进头发的生长。梳头的时候注意避免使用塑料梳子，以免产生静电反应，伤害到头皮。出了勤梳头之外，还可以用指腹按摩头皮，也能促进血液循环，让头发长得更快一些。

四、保证充足的睡眠
　　拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
　　五、多吃对头发有益的食物
　　头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
　　六、用淘米水洗发
　　淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。

头发掉的厉害怎么办

随着生活压力越来越大，很多人都出现了掉头发的现象。这严重的困扰着我们，如何缓解掉头发的现象成为我们关心的问题，我们可以从缓解压力，改良习惯，正确护理头发等发来解决掉头发的问题，我们一起来具体了解一下。

头发掉的厉害，我们可以从以下几个方面做：
　　（一）缓解压力
　　可以通过听听轻音乐、做做运动缓解压力。平时要保持心情舒畅，精神愉悦，经常做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
　　（二）改变不良习惯
　　不良习惯是造成脱发的主要原因，所以要养成早睡早起身体好的睡眠习惯，不熬夜，不频繁去夜场活动，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠。不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

（三）正确护理头发
　　可以用按摩头皮的方法治疗掉头发的现象，时常按摩头皮能促进毛发的生长。定期给头发做护理。通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发。

（四）饮食疗法
　　平时要多注意饮食，做到尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂，可以多吃蔬菜和水果，增加维生素B族的摄入一些通过食疗促进头发营养的吸收。
　　以上就是关于头发掉的厉害解决方法的介绍，通过以上方法是可以改善掉头的现象。

吃黑芝麻能生发吗

现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。

我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
　　吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
　　1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
　　2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
　　3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
　　除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
　　总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。

脱发白发别苦脑

头发过多地脱落称为脱发，而过早过多地变白则称为白发。

正常头发的生长有周期性，其中生长期3—4年，退行期数周，休止期3—4个月。在休止期头发逐渐脱落后，被新的毛发所代替，这样就形成了头发的新陈代谢的过程。正常情况下，休止期的脱发每日不超过100根，如果因各种原因超过这个范围即为病理性脱发。引起脱发的原因很多，诸如毛囊破坏、毛发结构异常而易于折断、毛发生长周期紊乱等，常见疾病有脂溢性脱发、各种先天性、遗传性脱发、营养不良、真菌或细菌感染(如黄白癣、毛囊炎)、斑秃、梅毒、红斑狼疮，以及长期X线照射及应用抗肿瘤药物等。

白发主要因某些原因导致头发中的黑色素减退所致，如先天性白化病、白癜风、营养不良、接触某些化学物品等都会造成白发。

中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切，“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，说明肾精充沛，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰，则头发早白易脱。所以不管白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗不外以补血补肾为主。

　饮食原则

1.头发早白者饮食应富于营养，特别要多摄取各类维生素、无机盐、含铁质丰富的食品。各种豆类、蛋类、乳类、蔬菜、水果等含有丰富的维生素和无机盐，如菠菜、海带、番茄、木耳等含有较多的铁质，这些食品平时可多服。

2.对脱发者，除针对病因治疗外，饮食应多样化，应注意多食植物蛋白、维生素E黏蛋白、骨胶质、碘、钙、铁等微量元素，如豆类、豆制品类、新鲜蔬菜、水果、芝麻、猪骨髓、乳类、海带、紫菜等。

3.不管白发或脱发，禁忌烟酒刺激之物。

4.脱发者平时宜少食糖或脂肪含量高的食物。

推荐食疗小方

1.黑芝麻250克，炒熟，加白糖拌匀，每日早晚1次。适用于头发早白易脱，伴有贫血。

2.黑豆50克，排骨1块。将排骨油煎至半熟后，加水及黑豆煮汤，熟后服食。适用于各种白发、脱发。

3.核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏状，放黑芝麻、核桃仁，调匀冷却切块，时时服食。适用于白发脱发，健忘不寐。

4.鲜首乌10克，红枣5枚，大米50克。首乌加水煎取浓汁，放大米、红枣、适量清水，煮粥，每日2次。适用于须发早白，头晕眼花，大便秘结。

5.生地黄10克，山茱萸10克，大枣2个，黑米50克。生地、山茱萸水煎取浓汁，加黑米、大枣及适量清水，煮粥，每日2次。适用于耳鸣腰酸，乏力早衰，发白易脱。

贴示 引起病理性脱发、头发早白的病因很多，但用食物来治疗的白发、脱发主要还是针对因营养不良所致。饮食应选用具有补血补肾作用的食物，因为这些食品中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、碘、铁等微量元素，这些成分尤其是铁质。现代科学已证实，与头发的成分和生长有密切关系，所以平时应适当多摄人，如牛奶、菠菜、胡桃、海带、木耳等。另外，经常按摩.头皮也能刺激头发生长，增加局部的血液循环，对治疗有一定的辅助作用。