什么是高钾血症

什么是高钾血症：
　　钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，且主要呈结合状态，直接参与细胞内代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值，对维持神经-肌肉组织的静息电位的产生，以及电兴奋和传导的产生有重要作用，也直接影响酸碱平衡调节。
　　血钾高于五点五毫摩尔每升，称为高钾血症。血钾大于七点零毫摩尔每升称为严重高钾血症。高钾血症的临床表现为肢体麻木，极度疲乏，肌肉酸痛，四肢苍白湿冷。严重者可发生吞咽和呼吸困难，甚至出现心脏骤停。出现高钾血症症状时，一定要到医院进行诊断治疗，避免引起严重的后果甚至死亡。所以要积极寻找高钾血症的原因，积极治疗，避免危及生命。

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钾升高是什么原因

导致钾升高的原因有很多，包括摄入过多含钾溶液，肾排钾减少见于肾功能衰竭的少尿期和无尿期、肾排钾减少、细胞外液容量减少等，都是导致其升高的原因。在升高以后会有心血管系统和神经肌肉系统症状、高钾使心肌受抑，心肌张力减低、早期常有四肢及口周感觉麻木。

人身体中的微量元素是支持人体生存和生活的重要成分，曾经很多保健师推荐补充各类维生素来提高身体所需的微量元素，使得身体更加的健康，但是却没有人注意到当我们过量的补充时会产生身体微量元素过量，那么钾升高是什么原因？
　　1.过量摄入钾，如过快过多的含钾溶液、过多的血液输入和储存或大量使用青霉素钾等，也会引起血钾的增加。
　　2.肾钾排泄减少，多见于肾衰少尿无尿期、肾上腺皮质功能减退等。细胞内钾的向外迁移，是由钾离子引起的严重溶血、缺氧、酸中毒和挤压综合征引起的由非相干血引起的外伤等原因。
　　3.细胞外液体积减少，主要表现在脱水、失血或休克引起的血液浓度。为避免血钾升高引起的损伤，应避免诱发因素。
　　4.心血管和神经肌肉症状的严重程度取决于血钾增加的程度和速度，以及是否存在其他血浆电解质和水代谢紊乱。
　　5.高钾能降低心脏的压力，降低心脏的紧张度，因此出现心动过缓和心脏增大，心音减弱，心律失常容易发生，但不会发生心力衰竭。心电图有特征性变化，与血钾升高程度有关。
　　6.早期出现麻木、极度疲劳、肌肉酸痛、四肢苍白、冰冷。当血钾浓度达到一定量时，肢体麻木、软瘫，先躯干再四肢，最后呼吸肌受到影响，导致窒息。中枢神经系统可能不安或神志不清。
　　钾升高的原因多种多样，其危害是比较大的。因为钾离子在血液中对维持细胞液的渗透压具有至关重要的作用，它可以维持心肌的兴奋性。所以钾升高会直接危害到心血管的健康，甚至能导致死亡。

钾高能吃什么

钾高的患者需要特别注意自身的营养摄入，养成良好的饮食习惯。可以从以下几方面来注意：食用一些含钾量比较低的食物，少食用含钾量高的食物；当食用含钾量比较高的食物时，必须多加注意对食物的处理方法；另外为保证人体的营养均衡，还需要适当补充一些含铁元素较为丰富的食物，这样才能促进身体的健康发展。

人体内如果含有较多的钾元素，是对人体有一定危害的，需要引起患者的重视。不仅仅因为这可能影响甲状腺方面的症状，还有可能引发一些病发症。那么，钾高能吃什么呢？
　　食用一些含钾量比较低的食物
　　多吃一些含钾量低的食物，比如南瓜、海带、冬瓜、茄子、洋葱、西葫芦还有豆浆、鸡蛋、牛奶等，水果可以适当吃一些西瓜、芒果、草莓、菠萝、龙眼、梨子以及柠檬等。注意平时食物的摄入，适当调整饮食结构，养成良好的健康饮食习惯，这样可以在一定程度上有效避免体内钾含量的进一步上升。
　　食用含钾量比较高的食物注意处理方法
　　一些含钾量比较高的食物其实还是有其他的营养成分，那么需要进行一些简单的处理，尽可能减少钾含量。常用的处理方法主要有：经过一定时间的冷冻，或者可以用清水多浸泡一段时间，还可以不喝煮过食物后的汤汁，这样可以有效减少钾含量的大量摄入；尤其是一些含钾量比较高的蔬菜，如果在吃之前用热水煮过，或者多翻炒一段时间，也可以有效降低钾含量，从而减轻对人体的影响；
　　适当补充含铁元素较为丰富的食物
　　含钾含量比较高的食物相对来说比较多，如果一直避免食用，可能会影响人体对其他必需营养成分的吸收。这时需要适量补充一些含铁元素比较丰富的食物，可以保证营养的均衡，促进身体健康发展。比如说瘦肉、黑豆、动物的一些肝脏还有木耳等，都有益于人体必须的营养补充，适当的吸收更有利于身体健康。

钾高能吃什么

钾元素偏高的情况需要引起重视，可能通过适当的饮食调理后，能得到比较大的帮助，建议在生活中应该要吃含钾量比较低的食物，比较常见的有南瓜和丝瓜等蔬菜水果，也可以适量的多吃鱼肉和兔肉等蛋白质比较多的食物，还可以适当的吃小米和高粱等碳水化合物含量高的食物。

生活中有许多人都存在饮食结构不好的情况，长期存在偏食的现象会比较容易引起健康上的问题，钾元素偏高也会引起甲状腺功能的异常，因此应该要从日常生活中的方方面面来调理，那么钾高能吃什么？
　　1、身体内钾元素偏高的情况应该要注意食物的挑选，否则有可能会导致病情的持续加重。生活中有的食物含有的钾元素比较高，有的食部含有的钾元素比较低，而患者可以适当的吃南瓜和丝瓜，卷心菜和黄瓜，茄子和洋葱，梨子和苹果等含有钾元素比较低的食物。
　　2、钾元素偏高的朋友也应该要注意营养的均衡，否则有可能会引起一些比较严重的情况，可以在生活中适当的吃一些肉类和富含蛋白质的食物。患者可以适当的吃鱼肉和兔肉，鸡蛋和鸭蛋，牛肉和猪腿肉等等，注意在烹饪的过程中不要放太多的盐，因为盐中含有的钾元素是比较多的。
　　3、钾元素偏高的患者可以在日常生活中适当的补充碳水化合物类的食物，比较常见的有小米和精米白面和高粱，也可以适当的吃一些淀粉类的食物。
　　需要注意的是蔬菜在吃之前应该用开水灼一下，然后就可以去掉一半的钾元素。高钾患者在生活中不要吃橘子，也不要吃橙子，不要吃香蕉，也不要喝功能性的饮料，不要喝浓汤，也不要喝咖啡，否则有可能会导致这方面的情况持续加重。
　　钾元素偏高的问题需要引起重视，大家还是应该要按照医生的交代来治疗。同时钾元素偏高患者不要有太大的心理压力，良好的心态也是很重要的治疗方向。