胸部肌肉拉伤怎么办

胸部肌肉拉伤怎么办：
　　胸部肌肉拉伤一般会造成胸部、胸小肌，或者胸大肌等肌肉软组织的损伤，损伤之后会造成局部出血渗出，从而可以产生明显的肿胀和疼痛。需要以下的综合处理措施：
　　如果处于伤后的急性期，也就是伤后的2天之内，给予局部的冷敷治疗为主，具体操作为用毛巾包裹冰块敷于患处，这样可以有利于减轻局部的疼痛和肿胀。急性期过后可以改为局部的热敷理疗，或者是局部涂具有活血化瘀作用的中成药物，从而可以促进局部的血液循环，有利于组织的修复。对于疼痛明显的患者可以口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、西乐葆等，这些药物可以明显减轻局部的疼痛症状，从而可以改善胸部的不适症状。经过以上的综合处理措施，一般情况下3-4周就可以达到康复的治疗效果。

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胳膊肌肉酸痛怎么办

当胳膊的肌肉出现酸痛症状时，要注意多休息，并对酸痛部位进行按摩或者热敷；也可进行穴位针灸治疗，常见的穴位有合谷穴，曲池穴，尺泽穴等，同样能够缓解肌肉酸痛症状；必要时还可以服用止痛药，外敷舒筋活血膏药，用红花油按摩等。

胳膊肌肉酸痛这种情况在日常中，是相当常见和多发的，比如长时间不运动的人，突然加大运动量时，很容易导致肌肉过度紧张，出现酸痛的症状。当胳膊受凉时，也会引起肌肉酸痛的症状，胳膊肌肉酸痛会严重影响到正常的生活和工作，那么，胳膊肌肉酸痛怎么办呢？
　　一、多休息缓解肌肉酸痛
　　如果是因为进行了剧烈运动，或者胳膊长时间提重物导致的肌肉酸痛，要注意让胳膊多休息，可以促进肌肉中的乳酸快速分解，这时肌肉酸痛的症状，就能得到缓解。
　　二、按摩缓解肌肉酸痛
　　当胳膊肌肉出现酸痛症状的时候，可以对疼痛部位进行按摩，促进血液循环，也能让肌肉酸痛的症状尽快缓解。建议在胳膊的肌肉酸痛时，用手掌对胳膊进行按揉推拿，或者用手指对酸痛的部位进行捏提等，都有很好的效果。
　　三、热敷缓解肌肉酸痛
　　因为热敷可以扩张血管，促进血液循环，所以无论是运动过量，乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是着凉导致的肌肉酸痛，采取这种方法都有很好的缓解效果。但是要注意肌肉拉伤导致的酸痛，需要在24小时后进行热敷。
　　四、针灸缓解肌肉酸痛
　　因为针灸能起到通经活络，促进血液循环的作用，所以当肌肉酸痛时，可以采取穴位针灸的方法缓解症状，一般可以对合谷穴，曲池穴，尺泽穴，手三里穴等穴位进行针灸，效果不错。
　　五、药物缓解肌肉酸痛
　　1.吃止痛药
　　如果肌肉酸痛症状特别严重，也可以在医生指导下，口服一些止痛药缓解症状，比较常见的是布洛芬，可以让酸痛症状快速消失。
　　2.贴膏药
　　肌肉酸痛时，可以在酸痛的部位，贴上具有舒筋活血的膏药，促进血液循环，也可以让酸痛症状尽快缓解。
　　3.红花油按摩
　　因为红花油可以活血化瘀，所以胳膊酸痛时，用红花油涂抹患处，并轻轻的按摩，加快吸收，也可以让酸痛症状尽快消退。

肌肉萎缩是怎么引起的

肌肉萎缩主要是由于肌肉营养不良所致，同时可能是周围神经和神经丛发生了病变而诱发。而如果患有病毒性肠胃炎，就也会导致脊髓前角组织损伤，从而诱发肌肉萎缩症。除此之外，还有可能是缺血、中毒和不良情绪引起。

肌肉萎缩症在临床方面非常多见，尤其是在中老年人群当中的发病几率极高。而一旦患上肌肉萎缩，患者的肌肉就会变形，严重时可能会有难以忍受的疼痛感，甚至无法正常活动身体。此时就一定要明确诱因并治疗，那么肌肉萎缩是怎么引起的呢？
　　一、肌肉萎缩是怎么引起的
　　1.营养障碍：营养障碍以及面肩肱型肌营养不良是导致肌肉萎缩最常见的诱因之一。
　　2.神经病变：若周围神经、神经根和神经丛发生病变，往往可引起神经兴奋冲动传导障碍，从而可导致部分肌肉纤维被废用，此时可诱发废用性肌肉萎缩。同时由于运动神经元被损害，乙酰胆碱的释放量变少，交感神经的营养作用减弱，也会加速肌肉萎缩的发生。
　　3.肠胃炎：其实肠胃炎也可诱发肌肉萎缩，特别是病毒性肠胃炎，不仅仅会导致肠道菌种功能发生紊乱，脊髓前角组织也会因此受到损害，可出现肌跳加重和肌力下降的症状。
　　3.其它诱因：缺血和中毒、前角病变等因素可导致肌肉萎缩。另外，如果有强烈且长期性的精神紧张、焦虑不安以及悲观烦躁等不良情绪，就可能会导致大脑皮质功能失调，从而诱发该病。另外，强行性功能锻炼也是常见诱因。
　　二、肌肉萎缩怎么治疗
　　1.物理疗法：针对于肌肉萎缩的治疗，物理疗法是不错的选择。患者主要可以采用低频或中频电刺激的方法来治，同时可以配合推拿、电针的方式来改善症状。
　　2.药物疗法：肌肉萎缩患者主要可服用神经营养药物进行治疗，且可搭配维生素制剂来调理肌肉功能。而如果肌肉疼痛症状比较严重，就可以服用小剂量的解痉止痛剂，比如消炎痛、布洛芬缓释胶囊等。

肌肉萎缩症状

肌肉萎缩对患者的日常生活有很大影响，它可影响到患者的日常行走、进食等等。肌肉萎缩的患者可出现下肢瘫软无力的症状，并伴随遗精、耳鸣等症状，四肢可出现明显凸起的青筋，患者还会有肌肉肥大、肌纤维颤动等一系列症状。

肌肉萎缩是由于横纹肌缺乏营养所引起的。我们知道，人体的许多活动，比如行走、跑跳甚至是咀嚼等动作都需要借助于肌肉的正常运行来完成，而肌肉萎缩，人体的许多活动不能顺利完成，对患者的生活会造成很大影响。那么，肌肉萎缩症状有哪些？
　　一、肌肉萎缩症状有哪些
　　早期的肌肉萎缩，患者可出现下肢瘫软无力的症状，一侧或两侧的身体可出现功能障碍，且可伴随耳鸣、遗精、头晕目眩、月经不调等症状，患者的四肢可有明显凸起的青筋。肌肉萎缩的患者食量通常较少，可伴随精神乏力、身体消瘦等症状，由于胃口受到影响，患者的进食量变少，营养缺乏，导致抵抗力下降，甚至可引起精神方面的异常。
　　肌肉萎缩还可出现肌肉肥大、肌纤维颤动的症状，它还会导致患者的感觉障碍脊髓空洞症，出现以上症状，一般可判断为肌肉萎缩。
　　二、肌肉萎缩的原因有哪些
　　1.神经源性肌萎缩
　　之所以出现神经源性肌萎缩，与肌肉的废用、缺血、营养障碍与中毒有关。患者神经丛、神经根、周围神经的病变、前角病变等原因均可导致神经兴奋冲动的传染障碍，导致部分肌纤维废用，出现废用性肌萎缩。另外，如果下运动神经元的任何部位受到损害，其末梢部位减少释放乙酰胆碱，导致交感神经营养作用减弱，从而引起肌萎缩。
　　2.肌源性肌萎缩
　　这种情况下的肌萎缩是由于肌肉本身的疾病或其他因素引起的，比如肌营养不良、多发性肌炎、营养不良性肌强直症、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、周期性麻痹、内分泌性肌病、代谢性肌病、药源性肌病等等。

手上肌肉萎缩怎么办

手肌肉萎缩是一种比较常见的手部疾病，当我们手上肌肉萎缩的时候，我们千万不要太过于焦躁和担心。我们首先要调整好自己的心态，保持一个乐观的心情，这样对于手上肌肉萎缩的缓解是非常有帮助的。我们还要调节好自己的饮食，通过劳逸结合的方式来缓解手上肌肉萎缩的情况。

当我们手部的神经或者韧带受到损伤的时候，就容易出现手上肌肉萎缩的情况。这时候我们一定要及时的进行缓解和治疗，以免严重字后出现手部彻底坏死的情况。那么，手上肌肉萎缩怎么办呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、保持乐观心情：当我们手上肌肉萎缩的时候，需要保持一个乐观的心情。我们应该听说过这样一句话，一个良好的心情是治愈一切疾病的良药。如果我们长时间的处于一种紧张、悲观、不安的情绪中时，就会导致我们的大脑皮质兴奋或者是抑制处于一种平衡失调的状态，就容易导致我们的肌肉跳动的情况加重，从而导致萎缩更加严重。所以这时候我们一定要保持一个乐观的心情，这样可以有效的缓解我们手上肌肉萎缩的情况。
　　2、调节饮食：当我们手上肌肉萎缩的时候，还需要对自己的饮食做出一些调整。当我们体内缺乏高蛋白和高能量的时候，就容易出现手上肌肉萎缩的情况。所以这时候我们需要吃一些蛋白质含量高，能量含量高的食物，还要吃一些含有磷脂和微量元素的食物。这段期间要进行辛辣食物的使用，还要戒烟戒酒。当我们饮食调节好了之后，我们手上肌肉萎缩的情况就会得到良好的缓解。
　　3、劳逸结合：当我们手上肌肉萎缩的时候，还需要劳逸结合。当我们手上肌肉萎缩之后还过于劳累的话，就会导致我们的手部受到严重的损伤，甚至是达到一个难以修复的情况。所以我们这时候一定要避免手部过于劳累，要让手部得到充分的休息。当然我们也不能什么都不做，一些温和性的手部锻炼还是非常有必要的。我们可以通过一些比较温和性的锻炼，促进我们手部肌肉的功能恢复，从而起到缓解手上肌肉萎缩的效果。

肌肉萎缩怎么治疗

治疗这种肌肉萎缩的病症，通常选用的治疗方法就是按摩，能够加强患者体内血液的循环速度，血液循环的的同时，能够将营养带给萎缩的部位。还可以选择一些科学仪器进行治疗，也能够增强患者的肌肉活动能力。除了治疗之外，患者也要注意加强营养，和坚持健康的体育锻炼，才能更好的改变肌肉萎缩的病情。

我们日常生活中对于肌肉萎缩最重要的是预防，一旦患者发生这种病情，就要及时的就医治疗，因为肌肉萎缩时间久就会造成病人的行走困难，或者是活动困难，所以为了不影响以后的肢体活动，患者一定要做到积极的治疗。下面我们一起来了解一下，肌肉萎缩怎么治疗？
　　1、仪器治疗：使用仪器来治疗肌肉萎缩，主要的目的就是激发患者的体内阳气，是患者的肌肉增强，促使新的肌肉尽快的生成，从而来改善患者的肌肉无力的病情，然后间接的引导患者身体的肌肉活动，是患者的肌肉逐渐的增强，以达到治疗肌肉萎缩的作用。
　　2、中医按摩：按摩的主要目的是使患者的萎缩部位，血液循环畅通，是血液充分的进入萎缩的位置，慢慢的把血液营养提供给萎缩的肌肉，是肌肉得到滋润。按摩的同时，配合中药的药方治疗患者的肝肾功能，补脾，降低肝火。对身体肌肉的淤血部位进行活血化瘀的治疗，从而达到强键肌肉的效果。患者就是在日常也可以进行自我的按摩，按照中医按摩的方法，对肌肉的萎缩部位进行自我按摩，也是能够有效的促进血液循环的。都是对病症有好处的。
　　3、加强体育锻炼，食疗补充身体的肌肉纤维：患者发生肌肉萎缩的病情，一定要及时的采取锻炼的方式来加强萎缩部位的体育锻炼，不能因为萎缩无力就放弃锻炼，另外患者也可以多吃带有肌营养的食物，像牛肉制品，还有高蛋白和高维生素的牛奶和鱼虾类。多吃骨头汤，有助于新长出的骨骼更强健，才能慢慢的改善自己的肌肉萎缩病情。