高甘油三酯血症是什么病

高甘油三酯血症是什么病：
　　甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：
　　第一、外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。
　　第二、内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。
　　甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。甘油三酯升高为心血管疾病的危险因素，血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。血清甘油三酯增高可见于家族性高甘油三酯血症，饮食大量甘油三酯和继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。

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三七粉的功效与作用

三七粉可以起到很好的养生保健功效，也是比较常见的一种中药，可以和其他不同的中药搭配在一起使用，发挥出来的功效就会更加强大，很多人对三七粉的功效并不是非常了解，所以下面就来看一下，三七粉的功效与作用有哪些？

一、降低血压
　　服用三七粉以后血管会扩张，能够让微循环得到改善，血液的流动量就会增加，血压也会降低，血小板聚集得到控制，血栓形成得到抑制，这样高血脂，高血压，心绞痛，冠心病，心脑血管疾病，就能够很好的预防。
　　二、止血活血
　　三七粉有止血作用，也有活血作用，对于尿血，便血，呕血，吐血等改善作用都非常不错，女性如果子宫出现了不正常的出血现象，那么也可以用三七粉进行治疗。

三、抵抗衰老
　　服用三七粉以后补血的效果就非常不错，能够让气血更加通畅，可以显得更加年轻，一般年纪大的人脸色就会比较苍白，而服用三七粉以后就可以让衰老的速度变慢，达到很好的补气血作用。
　　四、调节血糖血脂
　　三七粉对血糖的调节并不是单向的，可以起到双向调节作用，如果出现了低血糖问题，就可以让血糖回升到正常的状态而出现高血糖问题，又可以把血糖降低到标准水平，能够让血管的健康维持的更好，预防心脑血管疾病出现。

五、化瘀补气
　　心脏疾病患者或者出现心绞痛问题，身体虚弱，气血不通畅的人都可以使用一些三七粉进行治疗。能够起到很好的改善作用，根据自身的情况来调整用量，如果病症是很轻微的，就可以服用一克左右，效果就会非常明显。
　　六、提高免疫功能
　　三七粉里面含有非常丰富的三七皂苷，能够让巨噬细胞的吞噬能力变得更强，不管免疫能力过高还是过低，都能慢慢恢复，但是又不会影响到正常的免疫反应，对于免疫系统功能的调节也是非常明显的。

甘油三酯偏高的原因

甘油三酯是脂质的组成成分，甘油和三个脂肪酸所形成的酯，血浆中的甘油三酯来源主要分为两种，一种是由食物中摄取，另一种是自身合成。这种物质能够供给和储存能源，还可以保护内脏，那么甘油三酯偏高的原因都有什么呢？应该怎样预防甘油三酯偏高？

一、甘油三酯偏高的原因
　　1.体重
　　如果身体的体重超过正常值的20％，身体内的甘油三酯含量就会出现偏高的情况。
　　2.饮食
　　长期食用一些油炸的食物，很容易就会造成甘油三酯偏高的状况。
　　3.疾病
　　有一部分疾病会使身体内的甘油三酯出现偏高的情况，比如糖尿病、甲状腺功能减退，以及肾病综合征等问题。另外，动脉粥样硬化以及糖原储积病，这种病症也会让身体内的甘油三酯偏高。

二、如何预防甘油三酯偏高
　　1.控制好体重
　　很多的甘油三酯偏高的患者都是体重超重，所以最好可以控制好自身的体重，这样就能够有效的预防甘油三酯偏高的情况。
　　2.合理饮食
　　在饮食过程中，一定要控制饮食的总热量和碳水化合物的总量，脂肪的总量也是十分重要的。可以增加蔬菜和优质蛋白的摄入，另外还可以选择饮用觉乌汤，这样能够使甘油三酯的水平降低。

3.控制饮酒
　　酒精是导致甘油三酯升高的一个重要原因，所以一定要控制酒精的摄入。
　　4.适当的运动
　　适当的运动在一定程度上可以有效的控制身体的体重，这样在一定程度上就可以有效的控制甘油三酯的含量。每周最好可以进行5次30分钟左右的运动。可以骑车或快走。
　　5.忌烟
　　吸烟不仅仅可以增强甘油三酯的水平，还能够加重血清高甘油三酯血症的危害。所以想要预防甘油三酯的身高，一定要戒烟。

他汀要吃多久

他汀是一种常见的药物，很多人都不太清楚他汀要吃多久，这需要根据具体的病情来定，如果血脂偏高伴有其他心血管疾病，需要长期服用，服用的时候还要注意用量，才能有利于身体健康，下面我们就来仔细的分析一下，他汀类药物的服用时间以及注意事项吧。

一、单纯降血脂服用他汀的时间
　　如果身体仅仅有血脂高的症状，并没有其他疾病，可将血脂控制在正常水平后停药。通过饮食控制血脂，并要做到定期复查，如果血脂没有升高现象，那么就可以停止服药。有些手术以后需要服药的患者，比如做完支架以后服用他汀的，一般在手术后半年可以停药观察，只要无血脂升高的情况就不比再服药。

二、需要终身服用他汀的疾病
　　多数心血管病、冠心病、糖尿病等患者服用他汀时需要长期服用。他汀的主要作用是降低血液中的胆固醇水平，减少形成粥样斑块的“原材料”，防止斑块进一步增长甚至破裂，降低心肌梗死等的风险。停药后会引起胆固醇升高，从而加重心脏负担。所以说，这类患者只要服用后没有明显副作用，需要长期吃。
　　三、吃他汀的注意事项
　　1、服药期间应当避免大量食用葡萄柚（胡柚）、橙皮、佛手、白酒等食物，以免加重服药以后的不良反应。

2、要服用常规剂量，忌擅自增加剂量。以免引发不良反应。
　　3、一旦出现不适症状，比如肌肉疼痛不适、肌肉酸软等症状，要及时到医院就诊，听取医生的建议停药、减量或服用另外一种他汀类药物。
　　4、警惕联合用药带来的不良反应。很多药物与他汀类药物通用，容易引起不良反应。因此一定要注意能否同时服用，以免影响药效或者引发不良反应。
　　5、服药期间还需要注意生活方式干预，控制饮食，避免多吃高脂肪、油腻、高胆固醇食物，控制盐和糖的摄入。

高血脂朋友饮食六原则

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。

多饮水：血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
　　多吃新鲜蔬菜与水果：蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。
　　多吃大豆食品：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
　　多吃清淡的食物：以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
　　少吃食盐，口味要淡：多食具有降脂作用的食物如山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及制品等。

高血脂：燕麦、山楂降脂小能手

除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有可能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。

所以，对于血脂异常，大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道，“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高，对高血脂一定是雪上加霜。

然而，对于很多吃货来说，这简直是难以接受的事。于是会有不少患者问我：“我的血脂居高不下，可又管不住爱吃肉的嘴，中医有没有什么好办法，既降脂又不用戒肉呢?”

我的回答是“戒肉倒不至于，并不是说你这辈子都不能再吃肉。毕竟，肉类和油脂有其他食物无法代替的营养，只是，你一定要控制量，而且要尽可能少吃或者不吃大肥肉。”

很多人认为高血脂就是血液中的脂肪含量高，这是不准确的，它其实是血液中的胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)过高，或者两者都高。或者，血液中的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低。

因此，想要让血脂正常，我们需要做的是降低坏胆固醇的含量，提高好胆固醇的含量，所以并不是不吃肥肉那么简单。当然，明明血脂代谢异常，还大鱼大肉不忌口，那肯定也是不对的。

在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。

中医认为燕麦性味甘、温，可以补益脾胃、止血去虚汗，认可它的药用价值，但并没有把它抬到西方营养学那么高的位置。

目前在美国和欧洲许多国家，都特别推崇燕麦中的β葡聚糖，既可以降低血液中坏胆固醇含量，同时还不会影响到好胆固醇的水平，是高血脂人群特别理想的食物。

另一种食物是山楂。山楂的开胃功效大家都知道，但它不仅可以消食健胃，还可以活血化。这种活血化的作用，还可以清理血管内瘀滞的废物，从而达到通畅血管的作用。

而现代医学已经证实，山楂提取物，能够降低患有动脉粥样硬化的兔子血液中的胆固醇和脂质，提高卵磷脂的比例。所以，山楂降血脂的功效是有目共睹的。

我的食疗菜谱：1、 燕麦什锦果粒

材料：燕麦片2汤匙，黑芝麻粉1汤匙，苹果1/4个，香蕉半根，橄榄油适量

做法：(1)准备材料把苹果洗净切成小丁，香蕉切成丁。

(2)锅中加水烧开后，倒入燕麦片，略煮2分钟，然后倒入黑芝麻粉搅拌。

(3)将苹果丁和香蕉丁倒入燕麦黑芝麻粥中，煮开后出锅，滴入两滴橄榄油即可。

功效：苹果和香蕉也可以换成其他水果，但不能煮太久。此粥适合作为早餐食用，营养丰富而且有利于降低胆固醇，养护心血管。

说明：燕麦是粗粮，不太好消化，所以要少量、多次食用，每次不要超过40克。

2、 山楂核桃饮

材料：山楂50克，核桃150克，蜂蜜适量

做法：(1)准备材料：把山楂洗净切开，去掉籽。核桃仁洗干净。

(2)把洗干净的山楂和核桃仁放入料理机，加适量清水搅拌成糊状。

(3)把山楂核桃糊倒入锅中，加适量清水，用小火加热。

(4)水开后，小伙继续加热，用勺子不断搅拌，以防止粘锅。

(5)煮5分钟左右出锅，晾凉后搅拌均匀即可使用。

功效：不仅有助于降血脂，还可以润肠通便，治疗女性痛经。

说明：中医认为山楂只消不补，所以吃山楂应有所节制，脾胃虚弱者更是不宜多吃。