降血糖高的治疗方法

2020-07-14

降血糖高的治疗方法:
  高血糖通常就是糖尿病,这种疾病通常与胰岛素分泌不均或缺乏胰岛素有关。治疗方法是多方面的,目前临床治疗方法主要有:
  第一,通过健康教育,使患者了解疾病的状况。
  第二,需要通过饮食治疗,最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。
  第三,需要利用药物进行治疗,可以口服降血糖的药物或者注射胰岛素来进行降血糖的治疗。
  通过这些治疗,基本是可以控制血糖在正常范围的。血糖出现升高的情况通常需要去医院的糖尿病科,在医生的指导下给出一个合理的治疗方案。把血糖控制在正常范围不会影响正常的工作和生活。平时多参加一些运动,如太极拳、骑自行车、游泳等,燃烧体内脂肪,也可以起到降低血糖的作用。



降血糖高的治疗方法相关阅读


吃什么水果能降血糖

血糖高是非常常见的疾病,除了药物等控制以外,还可以食用水果进行控制,食用水果不仅健康,而且对身体的好处也是非常多的,那吃什么水果能降血糖呢,一般就是猕猴桃、橙子、苹果等水果,下面我们就具体来看一下吧。

1、猕猴桃
  猕猴桃富含维生素,营养价值很高,并且含糖量很低,是适合血糖高的患者经常食用的水果,糖尿病患者多吃一些猕猴桃,对于身体是有很大的益处的。
  2、橙子
  橙子富含丰富的维生素,具有开胃生津的功效,虽然橙子里面含有一定的糖分,但是糖分含量是非常低的,血糖高的患者经常食用橙子,不仅可以起到降低血糖的功效,还可以生津止渴,橙子直接食用,也可以榨成果汁食用,都是比较不错的食用方法。

3、苹果
  苹果作为一种常见的水果,不仅具有丰富的维生素和矿物质,其含糖量也非常低,只要适当的食用,就不会引起血液中血糖含量的很大的波动,因为苹果含有丰富的膳食纤维,加快了肠胃的蠕动,因而降低了人体对糖分的吸收,从而可以降低血糖,因此血糖高的患者也可以适当食用苹果,也可以起到降低血糖的效果。
  4、蓝莓
  据研究发现,蓝莓中含可以控制血糖水平的成分,而且蓝莓中的特殊成分还可以预防糖尿病的发生,所以血糖高的患者也可以适当的食用蓝莓,可以降低血糖。

5、火龙果
  火龙果锌含量比较高,而锌是体内胰岛素的组成成分,火龙果具有降血糖的功效,可能就是因为它富含锌的原因,所以火龙果适合血糖高的患者进行食用,不过也要适量食用,不仅对身体有好处,而且可以降低血糖。

血糖高吃什么好

血糖高时,可以引起很多的疾病,主要是引起糖尿病,所以要及时的调理,其中控制饮食十分重要,不能吃一些太甜的食物。可以吃一些黑木耳,苦瓜,洋葱,紫菜,鳗鱼,魔芋等食物,这些食物对于控制血糖都有着很不错的效果。

血糖高是大家都不能忽视的问题,一旦出现长期性的血糖高我们就要警惕糖尿病了,因此在平日里务必重视个人饮食调理才行。一些糖类,或是糖分高的食物都要控制食用的量,血糖高需要及时的进行调理,有些朋友并不懂得怎么调理,那么下面我们来看看血糖高吃什么好呢?
  1、苦瓜
  苦瓜可以治疗糖尿病,苦瓜提取物对降低血糖有显着的影响。苦瓜片治疗糖尿病的有效率也是极大。苦瓜可以煎汤或煮凉菜,也可以切片后泡茶后,或者是榨汁喝。虽然比较苦,但是对于降血糖来说,有极大的好处。
  2、紫菜
  紫菜富含多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等。紫菜多糖能明显降低空腹血糖。糖尿病患者可以饭前吃紫菜来降低血糖。一般来说,紫菜可以用作汤和或者是做菜食用。
  3、洋葱
  洋葱含有硫醇、和多种氨基酸等芳香物质。具有很高的药用价值。同时还有降血脂、抗炎症、抗哮喘等作用。洋葱具有良好的降血糖作用。血糖高时可以吃一些洋葱,会有很好的调理效果。
  4、鳗鱼
  鳝鱼是肉质鲜美,营养丰富的一种鱼类,具有很高的药用价值。黄鳝含有黄鳝A和黄鳝b,这两种物质具有显着的降血糖和调节血糖浓度的生理功能,无毒副作用。中医认为糖尿病患者吃鳗鱼有很好的疗效。
  5、魔芋
  魔芋是一种低热量、高纤维素的食物。有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡甘露聚糖对糖尿病患者有良好的降血糖作用。它吸水能力强,热量低,是糖尿病患者的理想食物,既能增加饱腹感,又能减少饥饿感,还能减肥。
  血糖高需要通过控制饮食来调理,另外还要注意吃什么都要控制好量,不能暴饮暴食,这样对于身体的调理也没有好处。

孕妇血糖高怎么办

孕妇空腹血糖的正常值是3.1到5.2之间,如果高于这个数值,就属于血糖偏高,无论对于孕妇还是胎儿都有很大的影响,所以要注意及时的降血糖。那么孕妇血糖高怎么办呢?

一、孕妇血糖高的危害
  1因为胎儿的孕育需要母体血液所营造的生产环境,所以孕妇血糖偏高会影响到胎儿的生长发育。大概有15%到30%的胎儿出现发育异常、流产的情况,大概有25%到42%的胎儿出现巨大儿。孕妇血糖高还会导致羊水多,胎膜早破,妊娠子痫,泌尿系统感染等高危情况,甚至出现难产的问题,所以孕妇血糖偏高时一定要注意及时降血糖。

二、孕妇血糖高怎么办
  1.运动缓解
  因为适度的运动可以促进胰岛素的分泌,所以能够帮助降血糖。孕妇血糖偏高的时候,可以增加室外的活动量。但是注意不易进行剧烈的运动,可以选择散步,太极拳,孕妇体操,孕妇瑜伽等。建议每周坚持运动三次及以上,每次运动的时间是30到60分钟,一般可以运动到让身体微微发热出汗为止,但是不要汗淋漓,以免出现感冒。
  2.饮食调理
  首先要注意少量多餐,孕妇血糖高的时候可以每天把三餐分解成5到6餐,最好是3大餐,3小餐,以免因为进食太多导致血糖迅速上升。
  其次要注意饮食结构的合理,血糖高的时候要少吃肉类,多吃蔬菜和水果,但是含糖水果的食物尽量少吃,比如西瓜、哈密瓜、甘蔗等尽量少吃或者不吃;可以多吃芹菜,南瓜,胡萝卜等纤维含量高的食物,能帮助降血糖。

3.避免高糖饮食
  第三要避免高糖饮食,避免喝含有巧克力,麦芽糖,蜂蜜,冰糖,果糖等的饮料,也不要吃甜食,最好每天喝两杯牛奶,为身体补充钙质。
  第四要适当的增加蛋白质的摄取量,因为孕妇血糖升高时,会导致蛋白质分解量增加,所以要注意多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆类等含蛋白质丰富的食物。
  4.药物治疗
  如果通过运动和饮食的调理,血糖的控制仍然不理想,可以在医生的指导下应用胰岛素进行治疗,控制血糖。

洋葱可以降血糖吗

洋葱是一种比较常见的蔬菜,但是因为它的刺激性气味,让人敬而远之,其实洋葱的营养价值特别高,而且对许多疾病都有一定的防治作用,洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲,它有降糖的作用,常吃洋葱是可以降血糖的。

一、洋葱的营养
  洋葱的营养价值非常高,它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷铁,维生素,核黄素,胡萝卜素,氨基酸等多种营养物质,常吃有益健康。洋葱对许多疾病还有防治作用,常吃洋葱可以降血压,降血糖,抗衰老,预防癌症,预防骨质疏松等,所以平时应该适当的吃一些洋葱。
  二、洋葱能降血糖吗
  常吃洋葱是可以降血糖的,首先洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲,它有降糖的作用,所以吃洋葱可以降血糖。其次洋葱中还有一种抗糖尿病的化合物,它可以促进胰岛素的合成,所以常吃洋葱也可以降血糖。临床上数据显示,洋葱的降糖效果不错,常吃洋葱也不会引起低血糖反应,所以是一种比较安全有效的降糖食品。
  糖尿病人可以适当的吃一些洋葱,如果肠胃功能没有问题,最好是生吃洋葱,降糖效果会更好。即使熟吃洋葱,也不可以烹饪的时间太长,因为洋葱中的甲苯磺丁脲属于挥发性的物质,烹饪时间太长,就会导致这种物质的挥发,失去降糖的作用。
  三、洋葱降血糖的食用方法
  1.把洋葱切成薄片后,放在微波炉中加热两三分钟,再用醋浸泡,放在冰箱中,第二天就可以食用。糖尿病人每天吃一次,每次不超过30克,坚持一段时间就可以帮助降血糖,还有助于减肥。
  2.用酒糟腌制洋葱,也能帮助降血糖,因为洋葱有降血糖的作用,酒糟中也有类似于胰岛素的成分,也能起到降血糖的作用,如果用酒糟腌制洋葱吃,降血糖的效果更好。
  洋葱虽然可以降血糖,但是只能把吃洋葱作为糖尿病的辅助治疗方法,不可以完全依赖这种方法降血糖,糖尿病人还应该在医生的指导下科学用药降糖,控制血糖。

调整高血糖者的食物

面对很多人都有血糖高的这个问题,都会建议说少吃盐,多吃点清淡的,如果不控制的话,就会让血糖上升。平时里我们只要注意饮食方面的问题,就可以调整高血糖者的营养素结构,有利于血糖的控制。但有很多人都不懂得克制,难怪血糖降不下来,对于这4种食物一定戒了。

1、白米饭

对于白米饭、白馒头等,这些都属于高GI食物,血糖比较高的人要尽量少吃。其中GI指的是“血糖生成指数”,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。对于血糖高的人来说,可以在米饭中加入玉米碴、燕麦粒等等。

2、高脂、高胆固醇食品

血糖高的人也容易出现高脂血症,这是导致多种慢性并发症的基础,因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

3、腌制食物

腌制过的食物是最不适合血糖高的人吃的,它们在制作过程中需要大量的盐。腌制食物不仅含有盐,而且如果储存的时间过长,在细菌容易生吃的环境下,也就是说,一旦达到了细菌需要的温度以及湿度,有害病菌就会滋生,其中就不乏有亚硝酸盐的存在。

4、酒精

酒精容易损害人体对于糖类的代谢功能,经常喝酒的话,也会影响人体对于控制糖尿病病情的药物的吸收作用。

所以作为血糖比较高的人来说,一定要控制住自己的饮食,不能毫无顾忌的乱吃,不然很容易控制不住自己的血糖。在平时可以食用一些苦荞麦,其主要成分是芦丁,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,可以控制餐后血糖上升的情况。

高血糖

相关资讯

老人血糖多高才合适

老人血糖多高才合适:   老人血糖比正常的成年人血糖的值略高一些,一般正常成年人空腹...

降血糖的最佳方法是什么

降血糖的最佳方法是什么:   降血糖的方法,主要涉及到临床上糖尿病的治疗方法,主要包...

高血糖的手术治疗方法

高血糖的手术治疗方法:   不是所有的糖尿病患者都适合做糖尿病根治手术的,做糖尿病根...

高血糖的忌吃食物

高血糖的忌吃食物:   高血糖的人忌吃含糖量过高的食物,因为血糖高的人是需要控制血糖...

高血糖忌口吗

高血糖忌口吗:   高血糖需要忌口的,因为忌口能够有效缓解和控制血糖增高的情况,还能...