浅表性胃炎的饮食

浅表性胃炎的饮食：
　　浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，应该是所有的胃镜检查出的胃病结果中程度最轻的一种胃病，其表现形式因人而异，大多人群可能没有任何症状，只是常规的体检，检查出浅表性胃炎。
　　平时要注意饮食和生活上的调理。饮食上要以柔软、易消化食物为主，多喝粥，多吃植物蛋白，维生素多的食物，比如豆腐、胡萝卜等。不要吃刺激性的食物，比如烈酒、浓咖啡、辣椒、生蒜、芥末等。不要吃过硬、过酸、过热、过冷的食物。少吃油炸、油煎的食物，饮食不宜过咸。饮食要规律，定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。尽量减对胃有刺激的药物，比如阿司匹林、风湿止痛药等，要保持心情舒畅。因此这类人群如果没有明确的症状，可以不做特殊的药品治疗，只需注意平时的饮食，在饮食上注意继续保持目前的生活习惯，防止浅表性胃炎进一步向糜烂性胃炎甚至胃溃疡发展。

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浅表性胃炎吃什么食物好

有许多人都存在饮食不规律的情况，也有许多人都存在狼吞虎咽的现象，更有许多人在晚上凌晨还在喝酒和大鱼大肉，所以就给肠道带来了很大的负担，也就很容易引起浅表性胃炎的产生，表性胃炎患者在生活中要多吃各种类型的萝卜和蜂胶，有经济条件的朋友也可以多吃灵芝。

胃炎是我们生活中比较常见的情况，一般与饮食的不规律或者饮食习惯不好有很大的关系，其实我也能产生给大家带来的痛苦是比较大的，应该要注意选择对的方法来进行调理，尤其是在日常的食物安排上要更用心，那么浅表性胃炎吃什么食物好？
　　蜂胶
　　蜂胶是一种比蜂蜜更加宝贵和昂贵的资源，也是许多人争相购买的一种养生食物，对于出现了浅表性胃炎疾病的朋友来说，可以在生活中多吃蜂胶来进行调养。
　　蜂胶中含有类黄酮物质，槲皮素、也含有珍贵的高良姜素，这两个物质具有明显的抗菌消炎作用，可以对幽门螺旋杆菌起到很强的抑制作用，让这个细菌的活性大打折扣，所以也可以让浅表性胃炎患者的症状好了许多，甚至对病情的控制也有比较大的帮助，是修复胃部的一个好选择。
　　灵芝
　　经济条件比较不错且有资源的朋友可以在生活中多吃一点灵芝，灵芝对浅表性胃炎患者的帮助也是非常大的，没有浅表性胃炎的朋友多吃灵芝也可以强身健体。灵芝中含有多糖类物质，可以对胃黏膜产生很好的修复作用，还能够有非常显着的抗氧化效果，可以帮助胃部抵抗自由基所带来的氧化性伤害，让胃黏膜不会继续受到影响，所以是浅表性胃炎患者康复过程中很好的一个选择。
　　萝卜
　　生活中萝卜的种类是比较多的，但不管是白萝卜还是胡萝卜，对浅表性胃炎患者来说都有比较大的帮助，可以帮助人体的免疫功能得到提升，可以帮助人体更好的抵抗浅表性胃炎的致病因素，是患者康复过程中一个重要的守护者。
　　浅表性胃炎患者需要在医生的指导下选择一些药物来控制病情的持续发展，当病情得到稳定之后，就需要利用一些食物来进行调理，上面的这些事物的作用都比较不错。

浅表性胃炎怎么调理

调理浅表性胃炎需要从生活、饮食、疾病症状上，多方面注意。胃炎患者在平时需要正确改善饮食习惯，要养成定时吃饭，少量多餐的好习惯，日常也要多饮水，保证肠胃湿润不干燥，减小患有便秘、消化不良等症状。

现代的年轻人为了图省事，多半都会选择吃外卖，或是餐厅，因此就造成了很多人因为长期不正确的饮食习惯，患上了浅表性胃炎。胃炎这类疾病就算是进行治疗，如果平时不正确调理，还是会反复发作的。那么浅表性胃炎怎么调理？
　　一、浅表性胃炎怎么调理
　　1.改善生活习惯
　　诱发浅表性胃炎的主要因素便是长期的饮食生活不正确导致，调理胃炎的过程中，患者需要改变自己的饮食习惯。需要一日三餐按时食用，可多吃面食和有益肠胃的蔬菜水果，尽量不要多食用辛辣、刺激性的食物。
　　2.注意补充水分
　　现在很多人喜欢喝饮料超过喝水，因此多数人都存在身体水分不充足的情况，如果人体内的水分不够，是会直接影响到消化系统，造成便秘、消化不良、上火等症状。每天多补充水分，可以保证消化系统健康。
　　3.少食多餐
　　患有浅表性胃炎的患者，吃饭时不应该吃的过饱，最好少食多餐，增加肠胃的消化能力，不会给肠胃增加压力，加重病情，可以适量的加一些宵夜，比如银耳粥、红枣汤这类的补元气食材。
　　二、浅表性胃炎的病因
　　1.肠胃疾病
　　患有浅表性胃炎的患者早期多半都曾患有过肠胃疾病，比如恶心、呕吐等轻度肠胃不适症状，严重的可能有胃梗阻、经常打嗝的症状，这也是胃炎的主要病因之一。
　　2.消化不良
　　经常暴饮暴食的患者，肠胃压力就会非常的大，因为患者的肠胃会长期处于消化不良的状态，等食物在肠胃中不好消化，就会大量的形成很多细菌和病毒，因此就会造成炎症反应。
　　3.不正确的饮食习惯
　　现在多数年轻人都不喜欢吃早餐，基本上都是一日两餐，久而久之肠胃就会长时间处于短暂性空虚的情况，一旦多食用一些事物，都会对肠胃造成很大的压力，引发炎症。

浅表性胃炎吃什么好

胃对于人体十分的重要，想要有一个健康的身体，离不开一个健康的胃，但是人们因为种种原因，胃出现问题，比如：浅表性胃炎。虽说不是太严重的疾病，但是经常影响人们的饮食，需要多多注意一下才行，那么，浅表性胃炎吃什么好？

1、高维生素以及高蛋白食物
　　这些食物能够保证人体机体对于各种营养素的需求，能够起到达到预防贫血以及营养不良的目的，可以适当地吃一些鸡、瘦肉、鱼、肝肾等内脏，除此之外，绿叶蔬菜也要适当地摄入，比如：番茄、茄子等。建议每餐吃上2～3个新鲜山的楂，能够起到刺激胃液的分泌，帮助消化。

2、食物酸碱搭配好
　　如果感觉胃酸时，适当地喝一些豆浆、牛奶，主食可以吃馒头或者是面包能够中和胃酸；若是发现胃酸分泌少时，适当地摄入一些鸡汤、肉汤、带酸味的水果或果汁，能够刺激到胃液的分泌，促进消化。
　　3、口服抗菌素同时喝酸奶
　　在医治浅表性胃炎时，可以同时饮用酸奶，能够补充营养，以免抗菌素给人体造成副作用，能起到保护胃黏膜的作用。

4、少吃多餐
　　浅表性胃炎饮食需要注意增加营养，减轻胃部的负担，需要少吃多餐。而且一方面还要忌烟酒。胃炎患者不能吃花生，新花生一定不要吃，因为吃了之后会加重消化不良，导致症状更为严重。
　　5、不能喝太多啤酒
　　浅表性胃炎者不能喝太多啤酒。饮用啤酒达到一定的数量后病人会出现腹胀的情况，同时伴有强烈的烧灼感，食欲自然会减退；而且萎缩性胃炎患者喝了啤酒后症状尤为明显。

浅表性胃炎吃什么药

浅表性胃炎一般会出现腹痛、腹胀的现象这是由于平时饮食不当引起的，还有些患者会出现食欲下降、呕吐、疲惫等症状，所以根据病症的不同需要对症下药。

1. 使用抑制胃酸的药物
　　有些患者的浅表性胃炎比较严重，会造成胃部糜烂粘黏，胃部反酸等症状，这种情况很容易造成患者食欲不振、呕吐影响身体健康，所以根据这个病情会选择使用抑制胃酸的药物，让病情得到缓解。
　　2. 保护胃黏膜的药物
　　胃黏膜就是食物进入人体胃部的过滤层，能够一定程度上保护胃部不会受到有害物质的伤害，还有病毒的入侵，这个对维持胃部的正常发展有重要的作用，所以对患有浅表性胃炎的患者需要在保护胃黏膜上方面加以重视。

3. 促进胃部运动的药物
　　浅表性胃炎会导致胃部运动的失调，反之也是如此，这个两者是相互影响，相互作用的，所以浅表性胃炎治疗的就主要包括了促进胃部运动的药。
　　4. 精神药物
　　有些病情严重的患者在治疗的时候会产生焦灼、烦躁不安的心理现象，更有甚者会产生抑郁症，这对人的日常生活造成特别严重的影响，所以除了要患者自己能够调整心态，还要使用一些抗抑郁等精神性质的药用来辅助治疗。

治疗浅表性胃炎的药用主要是以上几种，另外还要根据患者实际患病原因还有身体情况来具体分析，像患有心脏方面的疾病的患者，就不能使用抑制胃酸的药物；患有精神方面的疾病的患者就不能使用抑制精神的药物，另外消化功能不好的患者也要谨慎用药。

浅表性胃炎症状有哪些

浅表性胃炎是常见病，成年人大部分都存在这种疾病，日常饮食不规律或者不合理都会引发这种疾病，症状较轻的患者平时症状不明显，只有在吃辣椒、喝酒这类刺激性食物的时候才会感觉不适，严重的浅表性胃炎患者正常饮食的情况下也会出现腹胀、腹痛的症状，下面，我们具体的来了解一下吧！

浅表性胃炎患者经常会出现上腹疼痛的现象，这是浅表性胃炎最明显的症状，很大一部分的患者都会出现这种现象，而且在不同的时间，腹部疼痛的程度也是有差异的，一般是隐痛、胀痛、灼痛等。腹胀也是浅表性胃炎的症状之一，通常都是因为患者消化不良、残留的食物在胃内不能及时排出而导致的。

大概一半的慢性浅表性胃炎患者会表现出嗳气的现象，主要原因是患者胃部积压了太多的气体，通过食管排除从而使上腹饱胀感减轻。此外，有一半左右的慢性浅表性胃炎的患者会有出血的现象，不过一般都是偶尔才会出现的。

浅表性胃炎患者要纠正不良的饮食习惯，避免食用对胃粘膜有刺激的食物，多吃容易消化的食物，避免食物过于粗糙，平时做饭时不要过多使用浓烈的香辛料，过冷或过热的食物要禁止。最好要戒烟戒酒，别吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽的吃饭习惯，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃咸菜这类的腌制食品。另外，情绪不稳定也会诱发这种疾病的发生，所以，人们在生活中要时刻保持乐观，这样是非常有益身体健康的。