干眼症怎么治疗

干眼症怎么治疗：
　　干眼症是指的临床上患者的眼泪，眼表的泪膜发生异常。
　　泪膜指的就是人体分泌的眼泪，在眼球表面平铺形成光滑的界面，这界面就会导致眼睛非常湿润，非常光滑。一旦泪液发生异常，患者就要给予治疗，否则会导致严重的后果，尤其一旦要发生角膜的损伤，就会导致视力严重的受到影响。这是临床上为什么现在对干眼越来越重视，而且越来越给予适当和一些精准的治疗的重要性。
　　干眼的治疗要根据它的情况和原因，比方说最简单，患者看电脑看多，看手机看多，患者注意休息，用一点人工泪液就很好。看电脑，患者看半个小时，起来活动活动，眨一眨眼睛。看手机，看一会以后患者也是起来休息，让眼睛往远看一看，泪膜就可能很自然的就恢复正常，所以这些不同的原因要给予规避，就可以防范让干眼发生比较严重。但是有一些由于疾病导致，要根据不同的眼病给予不同的治疗，这个时候一定要到眼科去就诊，然后才能精准的治疗。

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眼疲劳怎么办

不管是长期坐着的上班人群，还是以书本为主的学生，用眼都是极多的，此时就会出现眼疲劳，严重时视力下降，看不清东西，头也会非常疼，这个时候需要合理的舒缓，关于眼疲劳怎么办？来看下面介绍。

闭目养眼：在使用电脑或是玩的手机的时候，突然有疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼、眨眼等动作，切忌“目不转睛”地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
　　做眼保健操：做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。

手掌按摩。当你的眼睛有点沉重的时候，这个练习是非常棒的。首先，将你的双手来回搓热。然后闭上你的眼睛，并把你的手掌捂在你的眼皮上，让你的手指越过额头，确保没有光线进入。这是黑暗和温暖的结合，使你的眼睛得到放松。同时，着重呼吸，瑜伽的调息技巧可以学一下，通过吸气，呼气，收缩腹部，把肺部空气顺利排出，这样做上五分钟。
　　茶水敷眼。茶水中浸入毛巾，躺平后把毛巾放在眼上大概十五分钟左右。这将使你的眼睛疲劳消除，但注意不要让茶水流入眼中。同时在浸入毛巾前，先让茶水冷却一会儿。

极目远眺：在把眼保健操做完以后，让自己的眼睛看看远处的美景，比如绿色植物还有风景等。这样可以有效调节视网膜细胞的功能，让视力更好的恢复，对于眼疲劳也可以起到很好的缓解作用。
　　挤眼睛。可以很强烈的让眼睛闪烁几秒钟，能够让眼睛清洁与湿润，避免干燥与难受程度增加。这是需要养成好的习惯，才会达到想要的效果。每隔大概十秒钟的时间做一两次。尤其是经常戴眼镜还有在电脑桌前工作的人来说，这是非常重要的。

眼睛疲劳干涩怎么办

眼睛是我们的日常生活和工作中不可缺少的一部分，如果眼睛疲劳干涩，就会让我们平时提不起精神，整个人还会非常的难受。下面我们就来分析一下，眼睛干涩疲劳的原因，治疗方法以及饮食疗法吧。

眼睛疲劳干涩的原因及治疗方法
　　首先，如果是因为用眼过度导致的眼睛疲劳干涩，那么平时要注意多休息，减少看电子屏幕的时间，进行适当的休息。可以通过做眼保健操进行缓解。另外这种用眼过度导致的眼睛干涩疲劳还可以通过，适当的滴工泪液来缓解。
　　其次，如果是睡眠质量不好，或者过度劳累导致的眼睛疲劳干涩的情况。首先要缓解劳累的现象，培养良好的睡眠状况，同时可以低人工泪液这一类的眼药水进行缓解。想要根治还是要先从睡眠质量做起。
　　第三，炎症或者感染导致的。像这种情况，最好找医生开一些消炎药，进行消炎的治疗，同时还可以往眼睛里面滴具有消炎效果的眼药水。

饮食疗法
　　1、枸杞。枸杞是有滋补肝阴的作用的。枸杞吃法很多，可以泡水，熬粥等等。常喝枸杞茶能够具有缓解眼睛疲劳，明目的作用。
　　2、菊花。菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有平肝明目的功效，可以缓解上火导致的眼涩以及用眼过度引起的双眼干涩。

3、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素，都是保护眼睛，有利于补充眼睛营养的食物，充足的维生素A能缓解眼睛疲劳，帮助增强视力，还有明目的作用，对于眼睛干涩的情况也会有所缓解。
　　通过上面的分析，我们了解了很多缓解眼睛疲劳干涩的办法。如果你有这方面的问题，那就抓紧试一试吧。保护眼睛，尽早的解决眼睛疲劳干涩的问题，让我们的生活更加美好。

眼睛痒用什么眼药水

眼睛痒的时候很多患者都会选择一些眼药水来缓解眼部的不适感，但是眼药水种类也是非常多的，如果没有选择对应的病症，很有可能造成病情加重，根本起不到很好的效果，想要使眼睛尽快的恢复，选择适合的眼药水才可以使眼睛更快的恢复，那么眼睛痒用什么眼药水？

眼痒需要观察有没有其他的表现，如果只是眼部有发痒的感觉，但是并不怕光线，同时也没有分泌物，只是是季节性比较明显，患者还可能会流鼻涕，打喷嚏，这个说明是过敏形成的。
　　1、激素类眼药水
　　过敏的患者是不可以自己去购买眼药水的，如果是慢性过敏性结膜炎，使用激素类的眼药水效果虽然很明显，但是如果使用时间太长，就容易出现抵抗力变差、感染的几率也会增加，而且严重的还有可能患有激素性青光眼、激素性白内障、或是导致视神经萎缩，对眼睛的伤害是非常大的。

急性过敏性结膜炎患者可以让医生开一些激素类的眼药水配合外加抗过敏的药物同时治疗，一定要谨遵医嘱进行服用，如果是慢性过敏性结膜炎，可以通过结膜细胞刮片的方式来治疗，根据对什么样的东西过敏来脱敏治疗，这样针对性的才可以帮助治愈。
　　2、人工泪液
　　干眼病也是眼痒的一种疾病，很多时候会被误诊为慢性结膜炎。 干眼病有眼部发痒、眼干、同时总是感觉眼部位有东西，这个是因为泪膜并不完善，而泪液分泌相对正常的情况是比较少的。

现在电脑电视在生活当中是非常普遍的，很多在电脑边工作的就容易患有干眼症。因为经常盯电脑眨眼的次数会减少，眨眼是可以帮助滋润眼球的，如果眼球得不到滋润就容易干燥，干眼症可以选择一些人工泪液的眼药水，不添加防腐剂或者其他的化学成分，才能够起到滋润眼球的作用。

眼睛干涩用什么眼药水好

我们戴美瞳经常会有一个困扰，时间长了会出现眼睛干涩、酸痒等，这时眼药水就显得尤为重要了，那么我们该如何选择合适的眼药水？眼睛干涩用什么眼药水好？
　　眼睛干涩用什么眼药水好？
　　1.人工泪液，眼药水主要是起到补充泪液减少泪液流失的作用。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。

2.目前来讲，眼药水将近50种，剂型包括了水溶液、油溶液、凝胶和眼膏等。一般对轻中度干眼患者，可选用水溶剂或油溶剂的人工泪液，每天使用4—6次，并依患者症状的严重程度适当增减点眼次数。对重度干眼患者可使用凝胶制剂。每一种人工泪液有自己的特点、作用机制、副作用和价格等因素，长期应用的患者须根据自己的病因、症状程度和经济条件合理选择适宜的人工泪液，并且最好选用不含防腐剂的人工泪液。重症患者除了点用人工泪液还需采取病因治疗、物理治疗和手术治疗。特别需要强调的是，干眼症患者常见的表现与结膜炎相似，可能会被误诊，因而长期擅用、滥用抗生素，这不仅达不到治疗作用，还会加重干眼症病情。
　　3.干眼症是维生素a缺乏所致的结膜上皮性干燥征，还要同时补充维生素a，还可以通过按摩、热敷等方法剌激泪腺的分泌。改变用眼习惯，定时休息，建议每隔50分钟，休息5~10分钟，注意眨眼的次数及幅度。
　　4.日常生活中还要注意用眼保健，如果长期面对电脑屏幕，可以经常做眼保健操。

电脑人士怎样呵护你的眼睛

《黄帝内经·宣明五气篇》说：久视伤血。简单理解就是长久的看东西，眼睛这块庄稼地就会得不到滋润，像旱灾所造成的土地干裂、缺水一样，眼睛就会疲劳、干涩。那么，怎样才能不出现这些状况呢?

首先，要保持眼与显示屏的距离

1、眼睛与显示器的距离不少与70厘米;(注意：不要工作着工作着就又想要和电脑打--Kiss了);

2、把显示器的亮度和刷新频率调节好，办公室内要注意房间的光线应与屏幕亮度一致;

3、电脑放低点可以使眼睛不累，电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕的角度向上略倾斜10度。

这样，一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

其次，眼部的锻炼-----眼部保健操

我们知道，学生每天上完一节课还要休息十几分钟，更何况我们坐在电脑桌旁一坐就半天呢?所以大家不妨在电脑里设置一小时就提醒的闹钟，到点提醒该锻炼了，做做眼睛保健操。其实花费几分钟的时间，眼睛就会很快消除充血和疲劳，很快得到改善。

另外，饮食及饮茶方面的注意

适当进食枸杞、胡桃、桂圆、西红柿、蛋黄等补益食品均有利于眼睛的改善，平常在办公室里可以喝点龙眼茶【药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼，不要丢掉核)、枸杞;疗效：一切跟视力及眼睛有关的疾病，包括近视，远视，散光等等。建议：饭后喝，效更佳。】

最后，药物的治疗

1、可以用点滴眼液，起到缓解疲劳、润滑的作用，但是我们要明白仅起到缓解的作用，我们的眼睛还是处在“干旱”的阶段。

2、另外一些人，则更容易眼睛疲劳、干涩，如：爱着急生气的人，就要用点加味逍遥丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，爱着急上火的人，就要用点龙胆泻肝丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，消化吸收不好的人，吃进的食物不能很好的转化成血液，也爱干涩，就可以喝点蜂蜜，可以补补气血，如四物颗粒、阿胶之类的。

另一种就是有虚火的人，一般多见于更年期的妇女，舌头红无苔是典型的表现，可以吃点杞菊地黄丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，根据情况还可选六味地黄丸或者知柏地黄丸。