体热怎么办

体热怎么办：
　　食热患者会感觉很烦躁、燥热，甚至发热。肺火旺的病人可能会出现牙龈的肿痛，甚至是鼻腔流血、口鼻干燥，满脸长包。胃火旺盛的患者会出现发热，甚至口臭、便秘，甚至吐血、口腔出血等等。如果是肝火旺盛，患者可能是暴躁、燥热，自觉燥热不宁、睡眠不佳、口苦，导致肝火旺盛，甚至导致兴奋难以入睡，甚至胃脘不舒服等等，相应有不同的治疗。
　　清肺火常用石膏、金花、连翘清热的药物泡水代茶饮清火。如果胃火旺盛，建议患者多吃一些苦瓜、丝瓜、冬瓜、藕清心火、利尿肾经的清热败火的、像绿豆汤这样的食物败胃火。如果是肝火旺盛，建议病人常吃茵陈、夏枯草、玫瑰花疏肝散火，理气开淤的药物来予以治疗。

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什么是肝火

肝火属于中医临时，一般是由于肝经活动这一现象。肝火旺盛及患者长期心情不佳、精神压力过大，再加上不注意饮食等多方面的原因，相互影响形成的一种病症。患者经常性的表现为应用严重口苦、咳血。有部分患者甚至经常性的会出现大便秘结、舌苔发红等。

如果经常在生活中莫名的感觉到心情不好，容易发脾气，睡眠质量也比较差，但是又没有什么过多的精神压力，有些时候就需要考虑是不是肝火的原因，如果肝火过于旺盛，会出现这些不适症状。如果发现肝火旺盛，需要通过饮食或者是药物等方法进行调理。那么什么是肝火？
　　一、什么是肝火
　　肝火属于中医名词，一般是指肝经火胜这一现象。肝火大一般是由于患者长期心情抑郁、过多积聚与肝部所造成的。相应的临床表现有很多，患者经常性的会有易怒、胁痛、口苦咯血、脉弦数等症。有部分患者大便秘结，舌红苔黄等。
　　二、去除肝火的方法有哪些
　　1.多喝柠檬水
　　多饮用水能够加快人体新陈代谢速度，排出体内过多的毒素，减轻肝脏过重的负担。尤其是对于肝火旺盛的患者来说，多喝柠檬水可以去除肝火。
　　2.经常做按摩
　　身体处于平躺姿势时，按摩胆囊、肝脏部位，这样有助于促进肝脏部位血液循环，改善全身代谢功能。
　　3.补足矿物质
　　去除肝火还应该注意，确保自己正常饮食中有足够的钙、钾、锌、硒等元素矿物质。这样能够调节肝脏作用，激活肝脏功能。
　　4.常吃紫甘蓝
　　卷心菜、紫甘蓝、芝麻菜等都属于十字花科蔬菜，经常性的食用能够增强身人体正常的排毒功能，去除肝火旺盛这一情况。
　　5.绿豆
　　绿豆具有非常好的降火作用。绿豆性寒、味甘，具有清凉解毒等多种功效，肝火旺的人多喝绿豆汤、绿豆粥是非常有好处的。
　　6.菊花茶
　　降肝火可以选择饮用菊花茶，每天能泡一杯，不仅具有降火的作用，还能明目、提神，好处非常多，但是寒性体质的人要注意少喝或加入红糖再喝。

清肝火的中成药

如今肝火旺盛的人不在少数，这不仅会影响肝脏健康最好是服用清肝火的，也会让人的免疫力降低，最好是服用清肝火的中成药调理，比如泻青丸，泻肝安神丸，当归龙荟丸，龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸。

在现实生活中，很多人平时都喜欢吃辛辣刺激性的食物以及抽烟喝酒，或者是因为工作生活压力较大，心情长期郁闷，这都会引起肝火旺盛。肝火旺盛不仅会损伤肝脏健康，而且也会降低身体的免疫力，建议吃一些清肝火的中成药来调理。
　　1、泻青丸
　　泻青丸是由龙胆草、川芎、防风、青黛、羌活等中药材研制成的一种中成药，主要的功效就是清肝泻火，适合因为肝火旺盛导致听力下降、头晕耳鸣、小便不利以及两肋疼痛等症状的患者，不过年老体弱者最好还是不要应用该药，服药期间也不要吃其他具有滋补效果的中药。
　　2、泻肝安神丸
　　泻肝安神丸含有龙胆、龙骨、珍珠母、当归以及麦冬、牡蛎等中药成分，可以有效的清肝泻火，还能够宁心安神，特别适合肝火旺盛的人服用，如果说因为肝火过旺而导致心神不宁，失眠多梦，甚至是神经衰弱等症，服用泻肝安神丸都能够达到很好的治疗效果。
　　3、当归龙荟丸
　　当归龙荟丸这种中成药，还有农大芦荟，人工麝香，栀子、木香、青黛等中药成分，具有清肝利胆以及泻火通便的功效，适合肝胆火旺的人服用，泻火通便的效果很明显，可以有效的改善因为肝火过旺所导致的心烦意乱，头晕耳鸣，听力下降，眼花，腹胀，便秘等一系列不良的症状。
　　4、龙胆泻肝丸
　　龙胆泻肝丸是一种由龙胆、木通、柴胡、炒栀子、盐车前子、酒当归等中药材制作而成的中成药，具有很好的清肝利胆以及祛除湿热的功效，适合肝胆湿热的患者服用，可快速的清泄肝火，祛除体内的湿热。
　　5、黄连羊肝丸
　　黄连羊肝丸含有黄连、龙胆、鲜羊肝、胡黄连等多种中药成分，可以泻肝火，还可以清肝明目，主要针对的就是因为肝火过旺所导致的一系列眼部问题，比如说眼干，眼痛，视物模糊，迎风流泪等。