老人贫血吃什么好

20-0717:21

老人贫血时可以常吃猪血,菠菜,葡萄,莲藕,红枣等食物补铁补血,还可以多吃山楂、促进身体对于铁质的吸收利用;猪肝瘦肉粥,芹菜炒猪肝,芝麻花生糊等食疗方也有很好的补血作用,老人贫血时可以常吃。

步入老年后,身体机能会逐渐的下降,对于营养的吸收能力会减弱,如果再有一些慢性病内耗严重,很可能会出现贫血的问题,此时身体的抗病能力会弱,所以需要及时的补血。如果老人能合理饮食,也能起到很好的补血作用,那么,老人贫血吃什么好呢?
  一、补血的食物
  1.猪血:中医上讲究以形补形,有贫血问题时,适当的吃一些猪血,也可以起到很好的补血作用,而且猪血比较容易咀嚼,再加上猪血中的铁质容易被身体吸收、利用,非常适合贫血的老年人食用。
  2.菠菜:菠菜中不但含有丰富的维生素,矿物质,还有丰富的铁元素,补血效果也很好,老人贫血时不妨多吃一些菠菜。但是要注意吃菠菜时,一定先要用水焯,避免摄取太多的草酸出现结石。
  3.葡萄:它不但酸甜可口,还是很好的补血水果,老人可以直接吃葡萄,也可以把葡萄榨汁饮用,都能起到很好的补血效果。
  4.莲藕:莲藕的含铁量也比较高,而且生莲藕汁还有止血的作用,老年人常吃藕可以补铁补血,延年益寿。
  5.红枣:红枣也是补血佳品,老人贫血时不妨每天吃三四颗红枣,坚持食用也能起到一定的补血效果。
  6.山楂:山楂中含有丰富的维生素c,这种物质可以促进身体对铁质的吸收利用,所以老人贫血时也可以适当的多吃一些山楂。
  二、补血的食疗方
  1.猪肝瘦肉粥:猪肝也有很好的补血作用,老人贫血时可以用猪肝,猪瘦肉和大米一起煮粥食用,可以起到补血作用。
  2.芹菜炒猪肝:把猪肝和芹菜一起翻炒制成芹菜炒猪肝,不但可以佐餐食用,而且还能起到很好的补铁补血作用,是贫血老人的补血佳品。
  3.芝麻花生糊:把黑芝麻,花生仁炒熟后研成粉末,用开水冲成糊状食用,不但可以补铁补血,还能强身健体,老人经常食用能起到延年益寿的作用。



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血小板减少原因

血小板减少原因:
  血小板减少的原因很多,常见的一些原因,比如说一些药物可以引起血小板减少,常见的像很多病人在服用阿司匹林,这样的药物会引起血小板减少,还有比如说像消炎镇痛类的药物,还有像我们甲亢的病人服用抗甲亢的一些药物,会引起血小板的减少。
  还有一些主要的原因是免疫的异常,像一些风湿免疫性疾病,由于抗原抗体的反应会破坏我们的血小板。还有一些疾病,比如说像白血病,还有一些疾病治疗过程当中,药物的抑制会引起血小板的减少。
  还有一些感染,比如说病毒的感染,像常见的肝炎病毒,乙肝、丙肝的病毒,还有像EB病毒、巨细胞病毒这样的病毒感染。还有遗传因素和环境的因素,比如说我们放射线也会引起血小板的减少。

血小板低是不是贫血

血小板低是不是贫血:
  有人问血小板低是贫血吗?首先我们说血小板和贫血,这是两个概念。因为血小板低的主要表现、主要后果是可能会造成出血。而贫血我们主要指的是红细胞和血红蛋白的减少,那么它们俩有关系吗?
  血小板低的病人,他如果出现了出血,临床上可能会引起失血性贫血,或者是慢性失血造成的缺铁性贫血,或者是有一些疾病,它既有血小板减少也有贫血,比如说像再生障碍性贫血,它就会出现既有血小板减少,又有贫血。
  那么我们说血小板低它是不是贫血?这个是两个概念,不能说血小板低了他就贫血,但是它有一些相关性,血小板低,出血的病人可以引起贫血,但是血小板低它不叫贫血,这个是两个概念。

血小板减少怎么治疗

血小板减少怎么治疗:
  首先你发现血小板减少,那么首先就是要去医院看医生,去找血小板减少的病因。因为血小板减少它有很多原因造成的,有假性血小板减少,在检测过程当中,我们用的试剂不同,可能会出现一种假象,还有某一些药物,比如说你感冒发烧,你吃了一些解热镇痛剂,可能会引起短期内的一个血小板减少。
  还有可能你在某些工作环境当中,比如说接触了射线,或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能会出现血小板减少,所以血小板减少首先就是去找大夫查原因。
  是什么原因引起的血小板减少。原因怎么查?我们可能会要做一些,比如说抽血,首先要查你的免疫方面的,比如说抗抗体谱,抗心磷脂抗体这些个检测,下一步可能会要做到骨髓穿刺,看看你骨髓造血的情况。我觉得主要就是一个病因的检测。血小板减少除了我们要找大夫查病因,患者不要急于去治疗,在病因明确的情况下,一个是用药,还有在我们平常的生活当中一定要注意血小板减少是容易出血。
  所以在我们的饮食方面要注意像比如说我们吃鱼有带刺的,一定要小心别划破了食道的黏膜出血,还有在活动当中要避免有冲撞的运动,避免磕碰,减少出血。

血小板减少能治愈吗

血小板减少能治愈吗:
  首先我们挖掘一下血小板减少的原因,根据原因的不同,它可能治愈率也不同,比如说像先天性血小板减少,它可能就不那么容易治好,那么常见的免疫性血小板减少,它首先选择的治疗是糖皮质激素的治疗,那么糖皮质激素它首次的治疗的反应率大概是80%左右,所以它的治愈率还是比较高的。
  但是在很多病人糖皮质激素治疗过程当中,会有出现糖皮质激素的抵抗,或者是量减不下来或者复发,那么逐渐变成一个慢性的,甚至难治性的情况,则它的治愈率相对就会减少,会变得很低。
  所以血小板减少当我们发现这个情况以后要赶快去找大夫查因,然后根据你的情况积极的去做治疗,但不是所有的血小板减少都需要治疗,比如说像血小板大于3万以上,没有出血,也没有特殊需要其他治疗,需要提升血小板的情况,我们观察就可以。
  在日常生活当中注意避免磕碰,避免饮食上的划破食道黏膜,避免这些造成出血的情况,可以不必去积极的去治疗。当低于3万甚至出现出血,或者有一些特殊要求的情况下,是需要治疗的。

贫血会不会失眠

人如果贫血会导致失眠,影响睡眠质量,贫血后造成脑缺氧,大部分人也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响,需要到医院心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大,重度贫血对睡眠会有一些影响。

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