贫血怎么补

2020-07-14

出现贫血症状以后,可采用以下三个方法进行补充。第一个是食疗补血,食疗的副作用小,还可以补血,比如可以吃红枣枸杞、动物肝脏等一些补铁食物;第二个是吃阿胶,它是补血最快的食物,或是吃一些生血的中成药;第三个是增强运动,锻炼身体从而增强体质,还要保持愉快的心情,也有助于补血。

贫血是一种常见的,血红细胞容量减少导致的疾病,是患者身体虚弱的一种反应。中青年身体虚弱的女性,容易患上贫血的症状,因此需要加强护理和治疗。贫血在发病期间,会导致患者出现身形消瘦,面色蜡黄无血色,还会出现昏倒的情况,因此需要及时进行治疗,那么就一起来看一下到底贫血怎么补?
  1、食疗补血
  贫血患者通过食疗的方式,进行补血,效果是很好的,因为食疗的副作用小,并且可以延绵坚持,形成长期的作用效果,对于患者的病情康复,是很有帮助的。贫血患者在平时生活中,还可以通过饮食来补血,补血补铁的食物很多,红枣,枸杞,还有平常吃的鸡蛋,鸡肝,鸭肝,猪肝等等,多吃能够有效补血,缓解症状,也可以通过中药,进行系统补血。
  2、吃阿胶
  如果是贫血的话,吃阿胶是最快的补法,可以通过食补来治疗,在平时的时候,可以多吃富含铁丰富的食物,也尽量的多吃一些富含蛋白质的东西,可以让吃一些生血颗粒之类的中成药,这样可以快速的补血。
  3、增强运动
  患上轻度贫血的患者,可以到户外做一些轻微的运动,因为适当的运动,可以促进体内的血液循环和新城代谢的情况,对于贫血的患者,有一定的帮助和缓解。在平时的生活当中,还要保持心情的舒畅。
  贫血补血的方法很多,最主要就是针对病情,选择合适的补血方式。平时饮食要正常规律,多吃一些瘦肉,鱼,鸡蛋,以及各种新鲜的蔬菜水果,各种营养得到平衡,就能渐渐恢复身体健康。



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血小板减少吃什么

血小板减少吃什么:
  血小板减少吃什么好,这要从药食两方面来说,药物就针对它的病因,由医生帮助你选择吃什么药物。
  那么食物上面我们要根据患者具体的情况,比如说气虚的病人,建议他多吃一些补气的食物和药物。补气的食物,像我们说病人气虚,比如说由脾虚引起的,我们常常会建议他吃一些健脾的食物,比如说黄芪茯苓,像我们食物当中的南瓜、大枣, 这些健脾补气的食物。
  如果这个病人表现的实热症,他热相比较明显容易出血,那么我们就建议病人吃一些清热凉血的一些中药或者是食物。
  所以说血小板减少到底应该吃什么,还是根据病人的个体情况,不能说一味的去补或者是一味的去清热,这样可能都不适合所有的人,如果想吃中药的话,建议去中医院。根据个体的情况,医生会帮你选择适当的用药,还有适当的食物的补充。

孕妇为什么流鼻血

孕妇流鼻血比较常见,尤其是秋冬季节刚来暖气的时候。首先要确定孕妇以前有没有流鼻血的情况,如果以前从来没有流过鼻血,是怀孕以后出现,那么考虑两个方面的问题。一方面,需要排除血液方面的疾病,比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面,如果经检查血小板和凝血功能都正常,那么就要及时到耳鼻喉科就诊,确定是否是鼻咽部局部的问题。尤其是秋冬季节,室内暖气特别干燥,经常鼻呼吸导致鼻黏膜特别干燥,有的时候手触碰到血运比较丰富的地方,可能就会破裂出血,一旦一次出血,以后非常容易再次出血。所以如果频繁出血,需要找耳鼻喉科大夫及时诊治,以免出血造成感染,影响到母儿健康。

贫血是怎么回事

贫血是指人体血红蛋白容量减少,低于正常范围,不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血,临床表现为面色苍白,伴有头昏、乏力等症状,?严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。

贫血如何处理

出现贫血后,需根据表现到相关的科室就诊,如在体检时发现贫血,建议到血液科诊治;如有乏力症状,选择内分泌科;如出现心慌则到心血管科;如有头晕,则属于神经科范畴。经多科诊疗后再回到血液科治疗。因为肾性、恶性肿瘤引发贫血,需要通过骨刺等检查来做诊断。

什么是继发性贫血

继发性贫血顾名思义是继发,而不是原发。继发性贫血最常见的就是失血性贫血,比如消化道出血引起的失血,月经过多引起的失血等。恶性肿瘤引发的贫血是比较常见的继发性贫血,往往来源于消化系统的恶性肿瘤,比如说肠癌、胃癌、肝癌。

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