产后抑郁症的症状有哪些

产后抑郁症在情绪上表面为抑郁、脾气暴躁、自责和焦虑；在认知上改变为对生活失去乐趣、未来信心不足、自卑等等；身体上会出现失眠、时感疲劳、暴饮暴食或没有胃口；认知上会认为自己一无是处，甚至有轻生和伤害他人的想法。

不少孕妇在妊娠之后，心境上都会发生很大的改变。一个是突然要进入一个身体恢复期，和一个照顾婴儿的适应期。如果这时候缺乏来自丈夫和家人的关系的话，加上抚养新生儿的精力不足，就很容易出现产后抑郁症的情况。那患上产后抑郁症的症状有哪些？
　　一、产后抑郁症的类型
　　1.三日抑郁
　　三日抑郁多发在初产妇群体当中，症状可能表现为轻度的焦虑、失眠、沮丧、易怒、注意力不集中，或者合并有食欲下降的情况。但是这些不良的精神表现和躯体表现，都会在几天后自行痊愈。
　　2.神经性抑郁
　　如果产前就患有精神疾病史的孕妇，可能在成功分娩后，这种不良的情绪会加重，不但会易怒，而且失眠也比较严重。
　　3.内发性抑郁
　　内发性抑郁可以说是典型的产后抑郁症，通常出现在分娩后两周左右。这种类型的产妇会表现为情绪激动、焦虑无助、失落和无望，非常严重的时候甚至还会因过度消极，出现自我伤害的行为。
　　二、产后抑郁症的症状表现
　　1.情绪改变
　　产后抑郁的女性，首先情绪上表现最为明显，会长期处于忧愁抑郁的氛围当中，且对周围人脾气都很暴躁。还会认为自己家中了家庭负担，而无限负面的自责。如果照顾婴儿时觉得心力交瘁的话，会产生强烈的焦虑感。
　　2.认知改变
　　发生抑郁行为也表现在日常活动上，这类患者会对生活失去乐趣，觉得做任何事情都没有明显的愉悦感。还会常常觉得自己反应迟钝，加上对生活信心不足，就会自卑不已，丧志对未来的希望。
　　3.身体改变
　　患者在躯体表现上有总是感觉到疲劳，整晚整晚难以入睡，以及没有胃口进食或者暴饮暴食。同时，还会伴随头晕头痛和头昏眼花，以及耳鸣等全身性的不良反应。
　　4.意志改变
　　患上产后抑郁之后，会无法专心喂养和工作，也会因此懊恼自卑，严重时会轻生以及伤害他人。

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　　月子里常常哭泣是在很多的产妇会出现的情况。实际上在孕妇分娩后，体内的激素水平会出现一个剧烈的变化，尤其是雌、孕激素的水平就会发生非常大的变化。在这个阶段，产妇就非常容易出现哭泣或者焦虑，甚至会出现抑郁的症状。
　　如果频繁地出现抑郁的症状，而且这种症状比较严重，一定要及时就医。可以找妇产科大夫，或者社区医生，或者是心理科医生来判断。必要的时候要进行药物的治疗，警惕由于产褥期的抑郁，引发的一些不良后果。
　　长期的哭泣、焦虑会影响睡眠和进食，产妇的乳汁往往还会因此而减少，使母乳喂养不能成功。如果出现这种情况，需要家人和一些社会工作者，以及医生、围产人员给她更多的心理关爱和支持。