感冒发烧吃哪些食物

2020-07-14

感冒期间许多人会有发烧的症状,在发烧时,患者要避免吃油腻、不易消化的食物,可以适当吃一些清淡的汤、粥,补充适量的蛋白质,还可以适当吃一些蜂蜜、萝卜、苹果等,对于病情的恢复都有一定的帮助。

感冒几乎每个人都有经历过,特别是在身体抵抗力较差时,如果不慎着凉,很容易发生感冒,从而引起流鼻涕、发烧、鼻塞等症状。感冒引起的发烧令身体十分难受,发烧严重时还会引起脱水等症状,应及时采取措施退烧。在发烧期间饮食上也要特别注意。那么,感冒发烧吃哪些食物比较好呢?
  一、清淡的汤和粥
  人体在感冒发烧期间,消化系统的功能变差,在此期间要避免吃过于油腻、不易消化的食物,可以吃一些清淡的粥、汤等食物,既可以保证营养的摄入,又易于消化,还可以为身体补充足够的水分。而且热粥与热汤还有发汗的作用,可以辅助退烧。
  二、补充适量的蛋白质
  感冒期间对营养的需求也比较高,在人体比较虚弱时,补充足够的营养有助于增强身体的免疫力,促进病情的恢复。在感冒发烧期间,可以适当吃一些鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物,但要注意其烹调方式,以易于消化吸收为准,避免使用油炸、烧烤等烹调方式。
  三、萝卜
  萝卜中含有的萝卜素可以预防感冒,在患了感冒之后适当吃一些萝卜,也有助于改善痰多、发烧等症状。将萝卜切碎之后榨成萝卜汁,在其中加入一些生姜汁,将两者搅拌均匀后冲入温开水后饮用,对于感冒有很好的辅助治疗效果。
  四、蜂蜜
  感冒期间适当吃一些蜂蜜,对于病情的恢复也有很大帮助。蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以增强人体的免疫力。每天早晚各服用一次蜂蜜,可以抵抗病毒的侵袭,有助于促进身体的恢复。
  五、苹果
  苹果性质较为平和,含有丰富的维生素和水分,在发烧时适当吃一些苹果,可以帮助退热,还可以为身体补充水分和维生素,增强身体的免疫力,促进感冒的恢复。



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风寒感冒的症状

风寒感冒的症状:
  风寒感冒在临床当中非常的常见,在生活当中往往气温气候的变化,包括刮风天气突然的降温,或者是穿衣服减少,突然着凉了,或者是夜间睡觉不关窗户,寒气入侵,这样的一些情况都会引起寒气的入侵。所引起的感冒,我们就称为风寒感冒。
  风寒感冒的主要表现包括发热,这种热可能是体温比较高,或者体温不高,但是寒因为它属于寒性收引,所以往往会表现关节酸痛,例如腰膝酸软,脖子发紧,这一类关节的酸楚不适的感觉。在这个基础上,风寒感冒还有一个核心的表现,往往鼻子是堵的,鼻塞、流清鼻涕,如果有以上的这一系列的症状,同时有受凉的病史,一般就可以判断为风寒感冒。

风寒感冒吃什么药好

风寒感冒吃什么药好:
  风寒感冒,如果分清楚是风寒感冒,那么我们就地取材,在自己的厨房里面可以得到的,例如生姜、香菜,这一类有发散表寒作用的一些食材,就可以用于风寒感冒的轻症,或者说早期的一些表现。它可以通过发汗的方式,把表寒发散出去。
  如果风寒感冒较重的情况,用这种食疗的方法可能不太管用,在这个基础上我们就可以用一点中药。那么中药常用的方剂有麻黄汤,里面有麻黄,麻黄主要是发散风寒的作用。
  在发散风寒以后,它就可以起到治疗风寒感冒的作用。用麻黄一定需要注意有没有心脏病的病史,如果出现心慌,这个时候是要慎用麻黄。同时因为麻黄当中含有麻黄碱,所以对于运动员来说,也是需要慎用。

孕妇感冒后能吃药吗

孕妇感冒后能吃药吗:
  感冒其实分两种,一种是普通感冒,另外一种叫流行性感冒。而老百姓所说的感冒通常是指普通感冒,俗称伤风或者是上呼吸道感染,这种感冒是一种急性的上呼吸道病毒感染性的一种疾病。一般来讲,它是有类似各种各样病毒像鼻病毒、副鼻病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒引起;还有一部分是由肺炎支原体或某些细菌引起。它的症状一般比较轻微,散在发病,冬春季节多发,不会呈现大的流行。潜伏期一般是1到3天,主要表现是像打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛、声音嘶哑,全身症状比较轻。
  而流行性感冒一般是由流行性感冒病毒引起,症状尤其是全身症状比较重,主要表现是像发热甚至高热,体温有的时候可能会高达39到40度,同时可能会有头痛、肌肉的酸痛,甚至其他的一些全身不适的表现,甚至有的病人可能会合并像恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道的症状。潜伏期一般为1到7天,起病比较急。如果孕妇这个群体感染感冒,不管是普通感冒或流行性感冒。
  对于轻度感冒的孕妇,一般会建议孕妇在家多喝水、注意休息以及保暖,然后同时严格监测体温,必要时候需用退热以及抗生素。一般选择用在妊娠期间孕妇可以选择的药物来应用,切不可因为担心药物对胎儿的影响而拒绝遵医嘱以及拒绝到医院就诊,因为很多时候疾病对胎儿的影响要比药物对胎儿的影响要大得多。

宝宝流鼻涕怎么治疗

宝宝流鼻涕怎么治疗:
宝宝流鼻涕,在宝宝成长过程中,每一个孩子都会遇到过。需要根据孩子流鼻涕的程度进行对症处理,有时稍微有一些外界的刺激,比如受凉,鼻粘膜充血水肿,出现流鼻涕,这时可以给孩子多喝水,适当补充维生素,多吃青菜水果,症状可缓解。
但也有一些反复流鼻涕,时间很长,要注意有没有鼻炎,或者慢性、过敏性鼻炎。这时不能在家里单纯的通过喝水或吃清淡饮食来缓解,要医生来决定。因为一些鼻窦炎,或者感染性的鼻炎,需要很规则的抗生素治疗,对于过敏性鼻炎,也需要正规的抗过敏治疗,才能缓解症状。一定是根据他的情况来最后做决定。

新生儿鼻子不通气

新生儿在出生后的一段时间内,他随着与外界环境的接触可能会有鼻腔的阻塞,造成明显的呼吸困难。当然这种鼻塞有多种原因,有可能是因为呛奶、吐奶造成的鼻粘膜的特殊刺激,而出现鼻黏膜肿胀,造成了鼻塞。有一部分跟新生儿鼻腔的分泌物增多像鼻涕,或者一些干燥的鼻痂造成鼻腔堵塞也有关系。当然也有一些特殊的过敏或者是感染造成的鼻部症状,也会造成明显的鼻塞。这类患者症状轻的可以采取一些像局部的热敷,当然一定要注意热敷的温度,像鼻腔附近或者是头面部附近的热敷,可能对新生儿鼻塞有一定缓解作用;也可以改变新生儿的体位,像适当的侧卧或俯卧也许能改善孩子轻微的鼻塞症状。当然如果出现严重的鼻塞或出现特殊的合并症,需要进一步到医院进行相对应的诊断和治疗。

感冒发烧 感冒发烧的饮食

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