患有颈椎病刮痧有用吗

颈椎病是一种慢性高发性骨科疾病，好发于中老年人，而如今该疾病的发病人群越来越年轻化，引起了大家的广泛关注，临床上治疗颈椎病的方法各式各样，刮痧就是其中的一种，那么，患有颈椎病刮痧有用吗?下面我们一起来了解一下。

颈椎病刮痧法是一种针对颈椎病患者刮其肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎、再刮足部昆仑穴的治疗方法，对颈椎病有一定的辅助作用，但是要想通过该方式根治，是不可能的，只能对病情起到缓解效果。

1、风寒阻络：以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，畏寒无汗，舌淡苔白为典型症状。

刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴，重刮，30次，出痧为度。

2、气血瘀滞：以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，胸闷心悸，舌质黯为典型症状。

刮拭方法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴，重刮，各30次，出痧为度。

对于颈椎病患者在进行刮痧之前，疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。刮痧过程中要消耗水分，所以在刮痧治疗前可先饮一杯水，备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必须将刮痧板清洗干净。

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可以通过刮痧达到减肥的效果吗

刮痧作为一个辅助的治疗手段，存在单纯的减肥的作用。因为刮痧可以一定程度上刺激皮下脂肪层，有一定的燃脂作用。另外配合刮痧油，可以使局部，尤其腰腹部脂肪加速代谢，从而起到燃脂减肥的目的，但是需要同其它减肥方法综合使用，才能达到更好的效果。

刮痧后要经过多久才能洗澡

刮痧后会在皮肤上出现出痧的反应，所以一般建议在刮痧后的第二天再洗澡，避免出现皮肤感染、皮肤破损的情况。在洗澡的过程中也不能进行搓、推等操作。另外洗澡之后，在皮肤上可以适当的涂些润肤乳，起到保护皮肤的作用。