肩周炎的症状

近年来，肩周炎的犯病率已经越来越高，肩周炎会让人非常的疼痛，甚至抬不起胳膊。早点了解肩周炎的症状，有利于早发现早治疗。这样能够让人远离肩周炎带来的痛苦。下面我们就来仔细的分析一下肩周炎的症状吧。

首先，肩周炎最典型的症状就是疼痛。疼痛给人们的生活和工作带来极大的影响。肩周炎的痛感是非常强烈的，疼起来能让人，吃不下饭甚至睡不着觉。即使是最简单的抓握动作也完成不了。疼痛部位不仅限于肩部，还会辐射到头部，胳膊等部位。这种疼痛除了影响饮食以外，还会导致失眠，引起睡眠问题。

第二个症状就是肩关节僵硬，我们的肩关节的活动范围会受到明显的限制。活动受限是指主动或被动的活动都会受到限制，表现为自己抬不起胳膊，别人帮忙也抬不起来。也就是说我们的肩关节的活动范围受到了明显的限制。比如说我们抬肩的时候，正常人能够抬到我们叫180度，能高举到头顶位置。这种动作对肩周炎患者来说就比较困难，患有肩周炎的人可能就只能抬到八九十度，甚至有的人只能抬五六十度，这样都有可能。

我们正常人可以很轻松地摸到我们后背腰以上范围，甚至可以摸到肩胛骨。但是对于肩周炎的病人，根本就不可能完成这些动作。情况严重的甚至到体侧连提裤子提腰带都提不了，对一个人的自理能力产生影响。因此一旦出现肩周炎的情况，一定要抓紧治疗，以免情况愈发严重，影响了人们的生活治疗。需要注意的是，不是所有的肩关节疼痛、活动受限的疾病就是肩周炎。有可能还是肩袖损伤导致的。要注意区分两种病症。

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肩周炎可以针灸吗

肩周炎可以针灸吗：
　　针灸治疗肩周炎是非常好的治疗方法，针灸治疗肩周炎主要分为针刺和艾灸，能够松解肌肉、活血止痛，越早治疗针灸效果越好。
　　一般2到9个月是肩周炎的疼痛期早期，疼痛逐渐加重的。肩关节的活动受限不是很明显，在这个时期针灸效果会比较好一些。
　　4到12个月是肩周炎的一个粘连期，这时候疼痛不是很明显，但是肩关节的活动受限会很明显。在这个时期针灸效果就要差很多。
　　肩周炎常用的穴位有像肩俞，肩髎，后溪，条口等穴位。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎是怎么引起的

肩周炎是怎么引起的：
　　肩周炎又称“五十肩”，或者“冻结肩”。肩周炎的原因主要有：
　　一、年龄，一般最主要原因是年龄到一定程度以后劳损，45岁以上才会得肩周炎。
　　二、病人有急性损伤史，比如在一些运动过程中受伤，没有完全恢复，这时候产生局部急性炎症。长时间以后，慢慢演变成肩周炎。
　　三、其他疾病原因，有些病人，比如脑血栓病人长期不动，肩膀由于中风的原因，不能上举或后伸，长时间以后，发生局部组织粘连产生肩周炎。所以造成肩周炎主要的原因是：年龄，急性损伤，慢性肌肉粘连。

肩周炎疼痛怎么缓解

肩周炎疼痛怎么缓解：
　　肩周炎的疼痛，可以从以下几个方面进行缓解。
　　首先，吃一些止疼药。比如芬必得等，非甾体抗炎药。
　　第二，可以用中医。有一些比较成型的中成药，也可以对肩周炎疼痛进行缓解。
　　非药物疗法中，针灸治疗肩周炎效果也很好。在针灸基础上，可以加局部按摩、拔罐、放血。如果对于寒性肩周炎，还可以进行艾灸，这些对缓解肩周炎疼痛非常有好处。理论讲，肩周炎是一种自限性的疾病，如果治疗会缩短病程，如果不治疗，一般2到3年之内，绝大部分会自行缓解。

肩周炎的锻炼方法

肩周炎的锻炼方法：
　　肩周炎俗称“五十肩”，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
　　肩周炎的锻炼主要是根据疾病的表现。因为肩周炎主要是几个方向受限：
　　第一，对侧的肩膀方向受限。
　　第二，上举受限。
　　第三，后伸受限。所以锻炼主要针对这三个方向来采取不同的方法。
　　治疗的目的是第一，预防粘连。第二，进行治疗。如果不治疗，受限程度会越来越严重。尽量做到比前一天高一点，每天有一点进步。

怎么缓解肩周炎疼痛

缓解肩周炎疼痛的办法推荐手法按摩。按摩能放松肩关节周围痉挛、消除炎症、滑利关节；在按摩松解的同时，医生都会帮助患者活动关节，按摩完后，就会发现活动范围立即增大，可能回去以后疼痛也会减轻。另外，贴膏药、局部外涂一些止疼的药膏、喷一些止疼药水都可以。肩周炎患者，通常活动就会导致疼痛，不活动可能疼痛发作的次数会减少，疼痛也会减轻，但是这对病情恢复非常不利。所以，在缓解肩关节疼痛的同时，一定要配合肩周锻炼。