腰椎间盘突出症针灸注意事项
腰椎间盘突出症可以通过针灸进行治疗,但是要注意的事项也有很多,要注意针灸的次数并非越多越好,要有针对性、适当地进行治疗。另外不能到小地方的诊所进行治疗,正规的医院才可以确保安全,此外要注意针灸后不宜马上洗澡,不能吹冷风,全面做好护理,才可以有利于身体的恢复。
腰椎间盘突出症会给患者带来极大的不便,比如会坐立不安,严重时会行动受限。而且还会给患者带来莫大的痛苦,比如腰痛、水肿、炎症等,导致生活质量下降。所以及时的进行治疗非常重要,可以通过针灸治疗。那么,腰椎间盘突出症针灸注意事项有哪些?
1、针灸的次数并非越多越好
有不少腰椎间盘突出症患者认为,既然针灸可以有效缓解症状,那么不妨天天去做针灸,做的次数越多、时间越长,效果应该会越好。然而,事实证明这种想法是不正确的。因为多次、长时间甚至不间断地针灸治疗,并不能保证效果的“无限叠加”。只有根据患者疾病不同的性质,有针对性、适当地进行治疗,才可以实现效果的最大化。
2、不宜去私人机构针灸
不难发现,现在大街小巷的很多养生会馆、减肥机构、理疗店等都有针灸服务,价格也是参差不齐,技术水平也是良莠不齐。在这样的情况下做针灸,会增加患传染病的风险。因此,建议选择正规中医院看病,由有经验的中医大夫进行针灸,才有利于病情的恢复。
3、针灸后不宜马上洗澡
腰椎间盘突出症患者在做完针灸后,可能回到家里就会习惯性地去洗澡,然后睡觉。殊不知这样做可能会加重病情。如果非要洗澡,建议在针灸后隔4—6小时再洗澡,因为这个时候针眼已经基本闭合。不过,最好在针灸当天不要洗澡,第二天再洗比较稳妥。
4、针灸后不宜吹风
可能很多腰椎间盘突出症患者都不知道,针灸后是不宜吹风的。这是因为做完针灸后,针口不会马上愈合,所以不能吹风,否则容易感染,引起身体不适,甚至使病情加重。所以,针灸做完后,出门时注意保暖,避免着凉和吹风。
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腰椎间盘突出是什么原因引起的
腰椎间盘突出是什么原因引起的:
腰椎盘突出最主要原因是腰椎间盘退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量降低,并可因失水而导致脊柱关节失稳,关节松动等小范围病理改变。纤维环的主要髓核表现为坚韧程度的降低。在成年之后,椎间盘由于缺乏血运,血液循环差,修复能力也差。
在上述因素的作用基础之上,某种诱发因素导致椎间盘所承受的压力突然升高,可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核的突出。长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变程度,从而引起腰椎间盘突出症状。所以一旦确诊腰椎盘突出症,一定要及时治疗。
腰椎间盘突出症的好发人群
腰椎间盘突出症好发人群一般是重体力劳动的工作人员,长期搬重物,腰椎压力增大;长期低头伏案工作的人员,由于不良的姿势使脊柱过度屈曲,对椎间盘进行挤压;产妇、肥胖的人,由于腹腔压力增高,挤压椎间盘,导致椎间盘突出。本病为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中,本病多发于25-50岁的男性人群,以劳动强度较大的行业多见,此外,长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人群,比较容易发生腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症病人的正确睡姿
良好的睡姿可以缓解腰椎间盘突出症,特别是睡硬板床能减轻椎间盘所受的压力,休息时可以采用侧卧方式,腰椎间盘突出症病人正确的睡姿:首先得保证床垫不能太硬或者太软;其次枕头高低需合适,如果病人长期喜欢平卧,枕头应该稍微低一些,可以在腘窝的地方垫一个薄枕头;如果病人喜欢侧卧位,枕头需稍微高一些,可以在两腿中间夹一个薄的枕头。除此之外,腰部要注意保暖,白天腰部最好戴腰围,加强腰背部的保护。疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
腰椎间盘突出症吃什么药
治疗腰椎间盘突出症的药在临床上主要分为中药治疗和西药治疗两种。西药治疗目前有镇痛药物、神经药物和神经的脱水药物;中医治疗主要是一些活血化瘀、补肝肾、强筋骨、通经络、止痛的一些药物。用药途径为内服、外用和静脉滴注等。腰椎间盘突出症急性期的时候,可以服用一些非甾体类的抗炎药,对急性的炎症疼痛,进行相应的治疗,急性期过后就可以停用,长期服用会有副作用;缓解期的时候,可以加用一些中成药及营养神经的药物配合治疗,一般可以应用1到2个月。
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