腰椎间盘突出症注意事项
腰椎间盘突出症注意事项：
腰椎间盘突出症，那我们在得了这个病以后，应该注意几个方面，一个是急性期的时候要以休息为主，多卧床，睡硬板床，对症状改善会很有帮助。非要下地的时候，我们应该戴上腰围，我们建议是应该戴硬一些的腰围，对腰椎有稳定的作用，对症状改善会有帮助。在症状改善以后或者是过了急性期，症状逐渐减轻的时候，我们可以适当的做一些腰背肌的锻炼，初期的时候我们可以做五点支撑，在五点支撑锻炼一段时间以后，我们可以改成小燕飞的锻炼的方法，对肌肉的增强会很有帮助。
同时，姿势也是很关键的一个方面，一个是注意坐姿，我们要腰板挺直了坐，避免哈腰的坐姿。另外一个方面，要尽量的避免弯腰，尤其是避免弯腰搬重物的这一个姿势，它对腰椎的损伤很大，经常会出现加重椎间盘突出症状这种情况，所以要避免这种姿势。另外，要我们要注意避免受凉，受凉也是诱发椎间盘突出的一个主要的原因。还有应该注意的是，我们要睡硬板床，硬床可以避免椎间盘突出反复发作，避免睡软床。
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卡介苗终身免疫吗？
卡介苗不是终身免疫，它主要预防婴幼儿的结核。接种卡介苗后，如果不慎接触结核病人，一定要在2到3个月后做结核菌素试验，如果是阴性，需要补种卡介苗。一般来讲，卡介苗对结核杆菌的免疫力能维持3到4年，之后需根据结核菌素实验的结果决定是否需要补种。
如何知道卡介苗接种成功？
新生儿接种卡介苗后，6-8周局部形成脓疱或溃烂，逐渐软化成白色脓疱，可自行破溃；10-12周开始结痂，痂皮脱落后留下微红色的疤痕，之后红色逐渐变成肤色。一般疤痕的形成提示卡介苗接种成功；但不代表没有疤痕，卡介苗就没有接种成功，还需根据PPD检查来明确。
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