感冒能吃蓝莓吗

2020-07-14

感冒期间可以吃蓝莓,不会对自身病症产生不利影响,相反还有助于病症缓解。患者可以将蓝莓制作成不同种类的食物食用,可以补充到足量维生素、花青素等有效成分,能够提高免疫力,并有效消除炎症反应,还能达到保护眼睛、健脑益智以及预防多种疾病的作用。

感冒可以说是人群当中最为多见的一种疾病,尤其是抵抗力比较差的人更加容易感冒。而在感冒期间往往会出现头疼发烧和流鼻涕等不良反应,此时就不仅仅需要积极使用抗感冒类药物治疗,也需要加强日常饮食调理。那么患上感冒能吃蓝莓吗?
  一、感冒能吃蓝莓吗
  感冒发病期间可以食用蓝莓,不会对病情产生任何不良影响,相反还有助于感冒缓解。而蓝莓吃起来味道十分可口,可以直接生吃,也可以搭配其它水果制作成沙拉食用,还可以制作成蓝莓汁、蓝莓饼干等食物食用。不过要注意不要一次性进食过多蓝莓,应该保持适量。
  二、感冒吃蓝莓有什么好处
  1.提高免疫力
  患上感冒之后进食蓝莓有助于提高自身抵抗力。蓝莓当中含有丰富的维生素、钙、铁等多种有效成分,也有一定量的花青素,可以有效提高机体抗氧化能力,促进对各种营养物质的吸收,从而可以改善免疫系统功能,增强免疫细胞活性,促进感冒症状改善,还可有效达到降低感冒发生几率的效果。
  2.消除炎症
  如果是由于感染细菌或者病毒等病原体而患上了感冒,就会引起一系列炎症性病变,可分泌出炎性物质,此时适当吃一些蓝莓就有助于消除体内存在的炎症反应。同时可以帮助缓解感冒引起的食欲不振、头晕乏力等多种不良症状。
  3.其它好处
  感冒病人多吃蓝莓可以补充膳食纤维、类胡萝卜素及多种营养元素,对眼睛有一定益处,可以起到护眼养眼和缓解视力疲劳的作用。同时也能够健脑益智,防止大脑神经过早衰老。除此之外,还可以降低体内有害胆固醇含量,保持血管有较高弹性,可以预防肝硬化以及心脑血管疾病等多种疾病的发生。



感冒能吃蓝莓吗相关阅读


孕妇感冒可以喝姜汤吗

孕妇感冒可以喝姜汤吗:
  孕妇感冒是可以喝姜汤的,而且是首选的治疗方法,孕期免疫力下降,感冒比非孕期还容易发生,一旦感冒比较棘手,孕期吃药存在风险,里面的胚胎也可以吸收药物,所以孕期轻度的感冒不建议吃药,可以采取喝姜汤等其他的治疗办法。
  姜汤如果不起作用,也可以喝板蓝根之类的中药,这些中药对胚胎影响很小或者说没有什么影响。
  但是重度的感冒、发烧、咳嗽、咳黄痰这些有明显感染症像的感冒,还是要给予抗生素治疗的,首选的抗生素是头孢类的,比如希刻劳,这是孕期非常安全的用药。

风寒感冒症状

风寒感冒症状:
  风寒感冒指感受风寒外邪所导致的一类外感疾病,在生活当中往往由于气温气候的变化所导致,包括刮风、天气突然降温,或者衣服减少,突然着凉,寒气入侵,引起寒气入侵所引起的感冒。
  风寒感冒发热症状较轻,持续时间较短暂,且易退热,退热之后不会再反复发热,但是寒属于寒性收引,所以往往会表现为关节酸痛,在这个基础上,风寒感冒还有一个核心的表现,往往鼻子是堵的,鼻塞、流清鼻涕,舌象为舌淡红,苔薄白。脉象为脉浮或浮紧。

风寒感冒吃什么药

风寒感冒吃什么药:
  风寒感冒实际上是也是感冒里的一种常见的症型,治疗方法分轻症和重症。
  第一,如果是轻症,治疗药物可以就地取材,例如平常厨房很容易获取的生姜、香菜这一类有发散表寒作用的一些食材,就可以用于风寒感冒的轻症,可以通过发汗的方式,把表寒发散出去。
  第二,如果风寒感冒较重,在这个基础上可以用一点中药。常用的方剂有麻黄汤,它主要是发散风寒的作用。要注意慎用人群,因为麻黄当中含有麻黄碱,有心脏病的病史或者运动员要慎用。

风热感冒吃什么药

风热感冒吃什么药:
  风热感冒顾名思义是外感风热外邪所导致的感冒。风热感冒患者临床常用辛凉解表的中药予以治疗,辛凉解表的中药有金银花连翘黄芩桑叶菊花,这些药都是能有效的治疗风热感冒的中药;
  临床上也有含这些中草药的中成药,如银翘散桑菊饮、板蓝根,都是能有效治疗风热感冒的临床用药。风热感冒患者的临床症状和风寒感冒一样,一般都是以急性鼻咽炎的表现来临床就诊,但是患者会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕等表现。所以,风热感冒患者主要应该服用辛凉解表,同时还应该对症治疗。

孕妇感冒能喝板蓝根吗

一般情况下不建议孕妇感冒以后服用板蓝根。因为服用板蓝根以后,有一部分孕妇可能会有流产征象,所以孕妇感冒一般不建议吃板蓝根。孕妇感冒后需要普通护理,多喝水,注意休息,吃清热的东西,比如双黄连;如果有痰可以服用复方鲜竹沥液;如果咳嗽可以服用川贝枇杷膏等。但是如果没有合并细菌感染,这种抗病毒的药物效果一般,最主要的还是要提高机体抵抗力。所以对于普通感冒,药物只是对症治疗,整个病程需要一周左右,最关键是要预防感冒合并病毒感染。

感冒

相关疾病

感冒 风热感冒 小儿感冒 风寒感冒

相关艾灸

暑湿感冒 感冒 感冒受寒 风寒感冒 风热感冒

相关拔罐

感冒

相关按摩

感冒 感冒 感冒 感冒 小儿感冒

相关刮痧

感冒

相关方剂

小儿感冒颗粒

疏风解表,清热解毒。

感冒退热冲剂

清热解毒

小儿感冒茶

疏风解表,清热解毒。

少阳感冒颗粒

解表散热,和解少阳。

小儿感冒口服液

清热解表。

相关偏方

感冒速愈散

流行性感冒、感冒。

感冒协定处方1号

婴儿感冒。

预防感冒方

预防感冒。

感冒协定处方2号

小儿感冒。

三花感冒茶

辛凉解表,清热止渴。适用于风热头痛、咳嗽口干。

相关食疗

预防感冒茶

清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外,对于流行性肝炎、流行性脑炎及...

相关资讯

小儿胃肠型感冒会发烧吗

小儿胃肠型感冒会发烧吗:   小儿胃肠型感冒会发烧。小儿胃肠型感冒是上呼吸道感染的一...

宝宝咳嗽感冒能吃哪些东西

宝宝咳嗽感冒能吃哪些东西:   宝宝咳嗽感冒期间,胃肠功能较弱,应该吃清淡,易消化,...

如何区分普通感冒和新型肺炎

如何区分普通感冒和新型肺炎:   目前我国正在遭受一个严重的新型冠状病毒感染的肺炎,...

咽喉痒咳嗽吃什么药

咽喉痒咳嗽吃什么药:   咳嗽是有多种原因引起的,常见的原因是呼吸道感染,通常伴有咳...

小孩感冒咳嗽可以洗澡吗

小孩感冒咳嗽可以洗澡吗:   在门诊经常有家长问:我们家宝宝最近感冒了,能洗澡吗,洗...