糖尿病能吃玉米吗
糖尿病是一种非常常见的疾病,针对这种疾病一定要及时治疗,以免病情加重影响健康。由于这种疾病属于饮食疾病,因此在平时还要多注意饮食。玉米含有营养元素较多,对降低血压也有一定好处,患有糖尿病是可以吃玉米,但是不能多吃。
玉米是世界上范围非常广泛的粗粮,也是产量很高的农作物,在生活中有很多食物都是以玉米为原料制作而成。特别是到了玉米收获的季节,市场上的玉米品种琳琅满目。其中最多的是甜玉米,之所以叫甜玉米当然还是因为它比较甜了,而患有糖尿病一般是要减少糖分的摄入。那么,糖尿病能吃玉米吗?
玉米虽然较甜,但是其所含的粗纤维和可溶性糖低,是患有糖尿病非常理想的食物,玉米具有降血压、降血糖的功效,因此患有糖尿病的患者是可以吃玉米的,但是要注意合理适当食用,不可以过多或过量食用玉米,以免起到反作用,从而影响健康。
玉米是常见的粗粮产物,其营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量甚至超过60%,这种物质与玉米胚芽中的维生素E起到协同作用,可以有效降低人体血液中的胆固醇的浓度,并防止其沉积在血管壁上。因此在患有糖尿病时是可以适当吃玉米。
在患有糖尿病时,可以适当吃一些玉米。对于玉米来说除了煮过的玉米,含糖量要低于大米含糖量的2.3%,其粗纤维含量却是大米的9倍,从而有助于降低餐后血糖水平。因此,常吃玉米对糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症等疾病有一定的防治作用。
在玉米中除了高糖和淀粉含量外,玉米还含有人体体所需的许多营养物质元素,因为玉米是最着名的谷物之一。因此,在患有糖尿病时想吃玉米时,也是可以将其直接作为主食,与其他富含膳食纤维的菜肴一起食用,用玉米代替大米后,还可以控制血糖保持在稳定的水平。虽然糖尿病人可以吃玉米,但是要注意适当量,一顿饭食用一根就好,避免食用过多影响病情。
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糖尿病遗传吗
实际上糖尿病会遗传,如果家族里面出现一个糖尿病人,在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍,这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病,孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病,可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系,是不是就一定能遗传到子代,同父母遗传给孩子,还是跟后天的很多因素有关系。
糖尿病饮食
糖尿病治疗的基础就是控制饮食,主要遵循以下原则,第一、控制总量,实际上就是在热量上进行控制;第二、调整饮食结构,医生需要根据患者的身高体重、血糖水平、血压血脂等指标,来进行粗细搭配;第三、按照以上原则,终生坚持。
糖尿病的中医分型
糖尿病的中医分型,要看教科书,包括其它的内科书,有很多种分型,最常见的是虚症,阴阳两虚、气阴两虚。糖尿病病人虚证非常多见,它的初期还有内热,时间长了淤血越来越明显,所以糖尿病的治疗,一定要早发现早治疗,后期的治疗难度很大。糖尿病症状分为上、中、下三消论治;阴阳偏盛偏衰分为阴虚型、阳虚型、阴阳两虚型;阴阳辨证与脏腑辨证、气血津液辨证相结合分型;临床观察分为糖尿病前期(Ⅰ期)、糖尿病症状期(Ⅱ期)、合并症早期(Ⅲ期)、合并症中期(Ⅳ期)、合并症重危期(Ⅴ期)。
糖尿病患者需要做哪些检查
糖尿病周围神经病变会影响到很多脏器,前期一般要监测血糖,监测分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后两小时血糖。如时间久可以监测糖化血红蛋白。如糖尿病时间久,可以做心电图、头部核磁等来决定是否有糖尿病的并发症。
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有几种,第一个是父母双方或者是直系亲属有糖尿病的,得糖尿病几率就会很大;第二个经常暴饮暴食的人群;第三个就是经常吃夜宵的人;第四个就是压力比较大的人;第五个就是胰腺炎的患者;第六个就是妊娠期怀孕的妇女。
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益气养明,温阳补肾。
相关偏方
清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。
利尿通淋。适用于尿路结石。
清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。
清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。
清热散风。适用于糖尿病患者。
清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。
止咳化痰。有助缓解咳嗽引起的不适。
利尿。适用于膀胱炎。
利尿泄热,平肝利胆。
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