风热感冒吃什么好

2020-07-14

感冒通常被分为风热和风寒俩种，需要根据症状对症治疗，除了选择药物治疗之外，饮食也要引起注意，饮食多添加治疗感冒的食物，也能起到事半功倍的效果，还能缓解感冒症状，让病情快速恢复，那么风热感冒吃什么好？

风热感冒会表现为发热、出汗、喉咙痛、咳嗽、痰或黄、鼻塞、黄疸、黄痰。风热感冒在夏季和秋季更常见，由于在热的环境中突然受凉引起的。但现实生活中的大多数人没有专业的治疗知识，不能明确的区分风热感冒和风寒感冒，如果盲目地使用一些治疗方法进行治疗，一旦没有对症治疗，会导致感冒的问题加重，对身心健康的危害就非常大。
　　治疗风热感冒可以尝试一下几种方式：
　　1.桑椹薄荷饮料
　　材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
　　做法：将材料洗净，放入茶壶中，用沸水浸泡10分钟，随时饮用。
　　功效：本品对风热感冒有降温作用。

2.三花茶
　　材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
　　做法：将金银花，菊花，茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡，浸泡10~15分钟，代茶饮。
　　功效：清热解毒。适用于预防和治疗因热，喉咙痛，痔疮等引起的风热感冒。除了用于治疗之外，这种茶通常可以起到去火的作用。
　　3.双花红果饮料
　　原料：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
　　做法：将山楂在热水中浸泡30分钟，加入金银花和菊花，放入锅中煮3分钟，过滤后添加蜂蜜即可饮用。
　　功效：辛凉解表，解毒和润喉，适用于风热感冒症状。

4.西瓜番茄汁
　　材料：西瓜和西红柿适量。
　　做法：取西瓜，取出西瓜子，用纱布挤汁。番茄首先用沸水煮沸，剥去皮，可以将二者一起放入榨汁机中，榨成果汁，两种果汁混合并代茶饮用。
　　功效：清热解毒，化痰利湿。夏季治疗感冒症状有发热，口渴，烦躁，小便红，食欲不振，消化不良等。
　　5.杭菊糖茶
　　材料：菊花30克，白糖适量。
　　做法：将菊花浸泡在茶壶的沸水中，加入适量的糖。
　　功效：通肺气止咳，清火。适用于风热感冒，头痛和发烧的患者。

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