腱鞘炎的症状有哪些

腱鞘炎是现代社会很常见的一种症状，这种症状一般是腱鞘过度摩擦，导致的慢性损伤性炎症。这种病多发于中老年女性身上，因为女性常常会做家务，手部活动较大，长期下来就容易累积成腱鞘炎。经常玩手机的年轻人也可能会得这种病。那么腱鞘炎的症状有哪些？

一、腱鞘炎的症状有哪些
　　1.持续疼痛：出现腱鞘炎之后，患者会经常觉得手指疼痛，而且按压手指局部的时候还会有压痛感。症状比较严重的腱鞘炎患者，在按压的时候还可以摸到结节。按压的痛感会更加严重。
　　2.活动不便：因为持续性疼痛的原因，腱鞘炎患者的手指在活动时会变得很不灵活，因为疼痛而明显受限。这类患者在严重的时候还会产生弹响，甚至手指没有办法弯曲，也没有办法伸直，只能保持在一个僵硬的状态。

3.局部肿胀：腱鞘炎一般会在桡骨部位引起局部的肿胀，这种肿胀从外表上看不出来，用手去摸的话，可以摸到明显的硬块。如果症状非常严重，那么可以看到整个手都会有明显的红肿现象。按压肿胀部位时还会感到压痛感。
　　二、腱鞘炎如何护理
　　1.发作期少做家务：腱鞘炎在急性发作期的时候一定要尽量减少患处的活动，所以最好不要做家务。如果一定有家务要做的话，那要注意手指手腕的正确姿势，不要过度弯曲或者是拉伸。拿东西的时候不要选择拿太重的东西，平时不要太过用力。

2.洗手用温水：腱鞘炎患者洗手的时候一定不可以用凉水，用凉水会导致症状加剧，用温水洗手可以缓解疼痛。
　　3.多补充植物蛋白：建议患者多吃一些油菜和青菜，这两种食物中植物蛋白较丰富，能够有效促进腱鞘炎患处的肌肉自我恢复。

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大拇指腱鞘炎的症状

拇指腱鞘炎的症状主要表现为：掌指关节局部疼痛，部分肿胀，关节功能受限。其形成的原因是长期的，反复过度的承重，屈曲和伸展活动，导致肌腱鞘和肌腱之间的反复摩擦导致局部炎症，形成局部狭窄的腱鞘炎症。

拇指腱鞘炎通常是指拇指屈肌腱的腱腱鞘炎，腱鞘的炎症和肥大影响肌腱的活动。拇指腱鞘炎是整形外科疾病，是一种影响患者健康和生活质量的慢性疾病。拇指腱鞘炎可能症状非常丰富，甚至可能引起一些并发症，人们需要加强对这些疾病的理解和关注，那么大拇指腱鞘炎的症状有哪些？
　　大拇指是手指关节的重要部分，大拇指的活动占手指活动的50％。在疾病发病率方面决定了其活动的广泛性是否能高于其他手指。拇指腱鞘炎病因可能是过度活动性损伤，外伤，疲劳，着凉，潮湿，局部肌腱，腱鞘炎性增生并硬化，从而影响大拇指。发病的人群主要集中在长期劳动力负荷的人群，如打字员，家庭妇女，长期运动的运动员和一些工人。以下是腱鞘炎症状的总结。
　　1.拇指关节的疼痛，像许多关节炎一样，拇指腱鞘炎的第一个临床症状是疼痛。疼痛主要由屈曲和伸展活动期间，这可能是由于肌腱鞘的炎性变化，导致活动期间的关节拉动时，周围组织摩擦引起的疼痛。
　　2.活动受限，随着拇指腱鞘炎的进一步发展，拇指关节的运动受到症状增加的限制，主要是由于关节的屈曲和伸展受限，以及僵硬的症状，尤其是在早上，活动后症状可以缓解。在严重的情况下，可以完全限制关节的主动运动。当被动活动发生时，会发出类似触发器的声音。
　　3. 随着炎症的加重，关节中可能出现水肿，可能发生拇指关节的肿胀和不适，并且可能发生拇指按压周围神经的麻木不适。
　　4.当拇指腱鞘炎患者的病情发展到中晚期时，患处会出现豌豆大小的结节。如果手指弯曲，受影响的部分会突然卡住，患者会感到疼痛。发现需要认真对待这种情况，有必要及时去医院进行最详细的检查。

腱鞘炎最佳治疗方法

腱鞘炎患者一般可服用疏风定痛丸以及仙灵骨葆胶囊等中成药治疗，也可以服用由干地龙、鸡血藤、土地狗组成的中药方剂，同时可配合穴位针灸的疗法来治，并使用中药敷贴调养法。但如果病情较为严重，就需要尽快选择做腱鞘切断术。

腱鞘炎在常年从事体力劳动的人群当中发病几率极高，尤其是大拇指最容易发病。而对于患上腱鞘炎的患者来说，患处可能就会时不时的出现疼痛难耐的症状，而且会在劳累以及天气变化时大大加重，所以需要及时治疗。那么腱鞘炎最佳治疗方法是什么呢？
　　一、腱鞘炎的中医疗法
　　1.内服中药
　　（1）中成药
　　腱鞘炎患者可以选择服用具有活血通络和消炎止痛作用的中成药进行治疗，一般可口服独活寄生丸、三七活血丸、疏风定痛丸以及仙灵骨葆胶囊等。具体服药剂量和疗程需要严格按照医生建议。
　　（2）中药方剂
　　患者可服用以活血荣筋以及通络止痛为主要功效的中药方剂进行调理性治疗，具体可使用桂枝、桑枝、干地龙、鸡血藤、土地狗、地鳖虫、独活、秦艽、紫藤枝、山麻黄和钩藤等中草药。
　　2.穴位针灸
　　针灸穴位可以起到通络止痉以及祛寒化邪的疗效，可针对于患者的阿是穴、中府穴、极泉穴、阳溪穴、列缺穴、合谷穴和手三里穴等多个穴位紧张针灸刺激。具体的手法为阿是为主穴，在针刺时以此为中心向穴位的四周透刺，以有局部酸麻感为准。
　　3.敷贴调养法
　　使用中草药敷贴调养，可以帮助改善腱鞘炎症状。患者可使用生栀子、生石膏、桃仁、红花、桂枝、土鳖虫等中草药研磨成细末状，然后在其中加入蓖麻油适量，在调糊之后外敷在患处即可。患者最好是隔日换药一次，以达到较好的疗效。
　　二、腱鞘炎的手术疗法
　　如果腱鞘炎的病情反复发作，且有加重迹象，患者就需要及时做腱鞘切断术一类外科手术。具体需要切除切除增厚的关节狭窄环，这样可以有效防止手指屈伸。不过术后一定要注意患处护理。

手腕疼怎么办

引起手腕疼痛的原因包括外力刺激、风湿、类风湿性关节炎等等。出现手腕疼痛的症状，可以做一些手部运动促进血液循环，并通过服用维生素C等药物促进组织的修复，还可以对局部进行冷敷热敷，日常做好手部的护理，相信疼痛的症状会大大减轻。

手腕疼痛的症状在很多情况下都会出现，由于它有可能导致手部的活动障碍，因此，它对患者的日常生活会造成很大的影响。手腕疼痛的症状出现之后，患者首先要做的是缓解疼痛的症状。那么，手腕疼怎么办？
　　一、做手部运动
　　手腕如果出现疼痛感，患者可以选择做一些较为缓和的运动来促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。比如可以通过旋转手腕、手部的连续握放、伸直手指再弯曲等动作减轻疼痛。
　　二、服用药物
　　维生素C可以促进组织的修复，而维生素B6和吡哆醇锌则可以加速血液循环，减轻炎症，阿斯匹灵可以帮助患者消炎止痛，这些药物的服用对于促进病情的恢复都有很大的帮助。不过，无论服用哪种药物，都需要经由医生的同意。
　　三、冷敷热敷
　　1、冷敷：用冰袋冷敷可以缓解局部疼痛。准备一个冰袋，在手腕处抹上矿物油，之后再放一条湿毛巾，再将冰袋置于毛巾上冷敷。冷敷的时间大约在10-20分钟左右，在冷敷的同时要注意观察手部皮肤，如果发现皮肤发紫或发白，应立即除去冰袋，以免冻伤。
　　2、热敷：热敷的作用是让手腕处的肌肉和肌腱得以放松，改善局部血液循环，促进组织的修复。要注意的是，如果手腕刚刚受到外伤，不宜马上热敷，应在手腕受伤72小时之后再考虑使用热敷的方法。
　　四、做好日常护理
　　护腕夹板可以让手腕保持伸直的姿势，减轻手腕处的疼痛。还可以使用绷带包裹手腕，要注意不能缠得太紧，以免影响到手部的血液循环。平时要注意让手部多休息，不能让手腕继续用力，以免导致手腕受到损伤。如果要使用工具，尽量不要将压力集中于手腕处，可将力量分摊至手脚和肩膀处。

手腕疼用什么膏药

手腕疼的发病原因包括手腕处韧带损伤、风湿性关节炎、痛风性关节炎以及腱鞘炎等等。出现手腕疼痛的症状，先查明病因，因风湿、类风湿等原因引起的手腕疼应及时到医院就诊。如果只是普通的手腕外伤，可使用活血止疼的膏药，并配合服用养血止痛丸。

手腕疼的现象相信许多人都曾经历过。受到外伤，关节炎等原因都可能引起手腕疼的症状。手腕疼的症状如果比较严重，会影响到日常手部的动作，因此，出现手腕疼的症状，应及时治疗。那么，手腕疼用什么膏药？
　　一、手腕疼用什么膏药
　　出现手腕疼的症状之后，患者首先要排除是否有骨头破坏性疾病，比如风湿、类风湿等等，这类疾病单纯地通过贴膏药是无法治愈的，应到医院治疗。但如果手腕是单纯的劳损性疼痛，或者是受到外伤导致的，此时可以使用一些活血止疼的膏药。目前医院里有活血化瘀的膏药可缓解手部疼痛的症状，有黑膏药与白膏药。黑膏药主要在晚上贴敷，白膏药则在白天贴敷。除了贴膏药之外，患者还可以服用养血止痛丸，对于缓解疼痛也有一定的帮助。具体膏药的选择可咨询医生。
　　二、手腕疼的原因有哪些
　　1、风湿性关节炎：这类疾病在20-45岁女性中较为常见。风湿性关节炎所表现出的疼痛往往是游走性的，手腕的部位会出现肿胀、僵硬、疼痛，且这些症状同时出现，在双手对称发病。
　　2、痛风性关节炎：这类疼痛大多出现于拇指部位，发病原因主要是食用海鲜、饮酒之后，体内嘌呤代谢障碍所引起的。急性期的疼痛十分剧烈，局部红肿，慢性期除了疼痛，可出现关节变形。
　　3、腱鞘炎：也就是我们平时所说的鼠标手，它是由于手部长期保持同一个姿势引起的。除了使用鼠标的人之外，司机、厨师等人群由于职业需要，长期对腕关节形成刺激，从而引起局部的水肿、增生，压迫到爱问神经，从而引起手腕的疼痛。
　　4、韧带损伤：这是由于外力刺激导致内外侧韧带损伤引起的，因此，平时要注意禁止过度体育活动。

腱鞘炎是怎么引起的

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，我们人体有手腕部的桡骨下端外展拇长肌，与伸拇短肌的总腱鞘和第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处。 一般来说，由于日常工作的关系，女性的发病率高于男性人群，今天我们就具体讲讲腱鞘炎是怎么引起的？

第一、过度劳累受损
　　由于工作关系，我们需要长时间保持一个动作，或者长期重复一个动作，从而导致局部关节紧张，劳累，长此以往，就会导致关节受损，引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏；生产线工人工作时间很长，工作内容重复性抢；办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈，由于刚生产完，自身抵抗力低下，加上经验不足，也是腱鞘炎的高发人群。

第二、外伤
　　由于局部关节部位受损导致的周围水肿，有淤血等，由于长时间没有活动，出现了一些粘连，增生等引起了炎症，会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况，一定要尽早的就医治疗，避免很多后续病情的发生。
　　第三、局部受到刺激
　　天气变化尤其是冬天，天气冷，血液循环慢，如果此时还需要手腕关节的工作，就要注意保暖，采取局部热敷等方式，促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹，会导致寒气进入关节，引起腱鞘炎。

总的来说，我们平时要注意保持正确的姿势，不要连续工作时间太长，定时起来活动下全身，冬天要做好防寒保暖。一旦感觉关节疲劳时，一定要去放松下，泡泡热水等，舒缓筋骨，避免腱鞘炎发生。