神经衰弱的症状有哪些

神经衰弱患者平时经常脑疲劳，记忆力下降，工作效率也不高。到了晚上，睡眠质量也比较差，难以入睡。其次，在为人处世上会更加敏感，也担心自己患有多种疾病。最后，还会出现月经不调、尿频、阳痿早泄等等情况。

当人长期处于紧张、压力的环境下，就很容易导致神经长期处于紧绷的状态，进而就会发生神经衰弱。神经衰弱是一种很常见的神经症，多发于中青年人群，症状时轻时重，容易反复发作且病程较长，但需积极诊断治疗。那出现神经衰弱的症状有哪些呢？
　　一、神经衰弱的症状
　　1.记忆力减退
　　神经衰弱患者平时经常容易感觉脑疲惫，思维比较紊乱，而且总是觉得脑力不够用。这是由于神经细胞长期处于兴奋状态后，进而消耗了过多的能量，所以就会导致患者感觉到精气神不足，而且精神一直不好的状态。很明显的还会出现记忆力减退，工作效率也会大打折扣。
　　2.睡眠障碍
　　患者也经常会出现睡眠障碍方面的情况，常表现为入睡困难和睡眠浅的情况，稍微有点动静都容易惊醒。而且患者睡眠时间经常不够，惊醒之后也难以很快入睡。
　　3.敏感多疑
　　患上神经衰弱后，患者会变得异常敏感，对于某个特定的事物和人，都显得额外重视，但是这会让患者感觉非常痛苦。不过当患者注意力稍微转移之后，就会减轻很多。同时，患者常认为自己患有重病和多种疾病，但是去医院检查并无异常。
　　4.生理心理障碍
　　神经衰弱还经常会表现为头晕眼花和胸闷等症状，女性患者还多伴随月经不调和多汗，而男性患者可表现阳痿早泄等障碍疾病。
　　二、神经衰弱怎么调理
　　1.经常锻炼
　　想要缓解神经衰弱，平时一定要注重锻炼。坚持锻炼可以让身体机能相互更好地配合，也能增强患者抗病能力。同时耗费体力后，患者会更容易产生疲劳感，也能帮助患者更快的入睡。
　　2.自我催眠
　　如果神经衰弱的患者经常失眠，不仅会耽误第二天的工作学习，还会使精神压力延续到白天。所以这时候，建议患者可以自行催眠，比如数数字或者是幻想等方式，来尽量避免失眠情况的发生。

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神经衰弱吃什么药

在患者进行药物治疗的时候，其可以使用抗焦虑、抗抑郁药，其都可以大大缓解、改善神经衰弱者的焦虑、抑郁状况，让患者肌肉放松，消除不适感，而辅助治疗涉及锻炼、旅游、疗养、学习等，可以说就是从工作方式上调节神经，让患者摆脱烦恼。到底神经衰弱吃什么药好呢？

1、可以采用镇静催眠药物
　　就神经衰弱患者而言，很多患者就有睡眠障碍之症，在一般情况下可采用抗精神病类药物治疗，此药物就有帮助患者改善睡眠的功效，具有安全、有效的特点，还不具有成瘾的效果，这样的药物基本是氟地西泮类及硝西泮类药。

2、神经衰弱患者还可以采用抗焦虑类药物
　　其在人们日常中，其还可以称作弱安定剂药物，此类药具有不错的减轻患者焦虑、情绪的作用，其可大大改善患者睡眠状况。而常用的药物涉及：安定、利眠宁、舒乐、安他乐克等，可以说种类很多，其基本服用办法是每日3次，大约连用2周左右就可以了，患者可以根据自己的病情适当服用，但是医生不建议长期服用，否则就可能引起成瘾的后果。
　　3、患者在神经衰弱的时候还可以服用抗郁剂类药物
　　在神经衰弱的的时候，患者经常会出现忧郁、消沉、精神压抑等诸多症状，那么其可以常用药物基本就可以使用多虑平、阿米替林类药物，但是任何药物都要遵从医嘱，否则的话就可能引发不测的后果，这点患者必须注意。

4、患者还可以采用弱兴奋剂、强壮剂类药物
　　此类药物基本涉及了，澳化钠咖啡因、五昧子、脑复康、刺五加及洋参丸等，其在患者服用之后，就可以对神经衰弱患者产生降噪的效果，进而让其出现情绪稳定。
　　因此说患者在神经衰弱之时，涉及吃什么药是有讲究的，但是唯一的一点就是必须在医生的指导下服用，以免发生意外。

神经衰弱可以自愈吗

就神经衰弱来说，其涉及身体很多的疾患，其不仅受到人们身体的影响，还涉及很多外在因素，也可以说是很多疾患的交叉作用，但是如果患者疾病不严重的话，就可以进行自我调节，那么神经衰弱可以自愈吗？

1、患者要学会自我调节
　　在自我调节之中，患者首先要强化自我修养，采用适当方式宣泄内心抑郁，进而解除心理压抑，及存在的精神紧张现象。而家人也要积极为其塑造和谐的环境，让其生活愉快，在思想负担减轻之下，就利于患者极早自愈。

2、正确认识自己疾病
　　在自己患病之时，患者对自己身体、才能、社会适应力等要有个全面的衡量，避免做些力不能及之事，那么也就避免了出超自己体力和精力的活动，也就是说不能为名利、地位劳心费力。这样在平静的心态之下，患者就可积极调节自己的情趣，让自己的神经衰弱早早痊愈。

3、积极培养自己开朗性格
　　在生活中很多人有大脾气，而性格在形成之后，真不是朝夕就可以改变的。而只要患者在生活中培养出良好性格，那么自己也就远离了神经衰弱之症，就是患有了此症也会很快自愈的。
　　4、让生活有情调
　　在生活中如果出现了神经衰弱之症的时候，就要注意了，在工作中就要张弛有度，不可过于紧张、繁忙，尤其对于学生来讲，在学习中负担过重，及成人生活压力过大之下，就可能出现神经衰弱之症，那么就需要自我调节了，合理设计好工作、学习中的关系，张弛有度，这样就可提高工作效率，而患者的神经衰弱之症也就愈合了。
　　因此说，神经衰弱之症是可以自愈的，但是其贵在患者自我调节，只有心情愉快了，才可以让患者神经衰弱自愈。

人为什么会神经衰弱

其实在人们患了神经衰弱之症的时候，基本和人们长期情志受伤、精神紧张相关，尤其是在患者大病之后，可能就会出现脏腑器官失调之症，而人们生活中的恼怒就可导致肝火郁结之症，其都可导致患者出现神经衰弱。那么人为什么会神经衰弱？

1、神经衰弱和人们的情绪相关
　　在患者得病之前，就可能出现了心神不安、胆怯等诸多状况，而且还可能伴随着健忘、没有食欲、精神疲倦等情况，其最大的主因就是患者精气不足，进而造成气血两虚，那么在出现这样状况的时候，患者就需要调理自己的肌理了。

2、身体不适也可以引发神经衰弱
　　如果患者在生活中，总是出现噩梦、盗汗、脱发及腰酸腿软诸多症状的时候，就是身体出现问题了，进而可能出现肾阴、肝火旺、心气不畅、肾气不足等病症，因此在此情况下，就需要积极调节身体了。
　　3、过度劳累也可以引发神经衰弱
　　在患者长期操劳之后，就可能出现伤心现象，进而就会出现患者肾水亏损，造成心阴不足，心火上亢等病症，进而引起心悸、失眠、精神疲倦等，此就可以造成患者的神经衰弱。

4、不正常的生活方式也可引发神经衰弱
　　如果患者在长期精神刺激下，沾染上了酗酒毛病，就可以造成肝火瘀滞现象，其可引发神经衰弱，还有就是肌体久病、女性产后失调等，其造成肌体气血亏损，进而五脏出现了问题，此就可以引发神经衰弱。
　　因此可以说，就人们神经衰弱来说，此是种神经性脏腑疾病，其是脏腑失调之症，因此在患者治疗中要有耐心、细心，还有患者要在思想上减轻负担，以此调理脏腑紊乱，调节患者神经衰弱之症。

怎么检查慢性疲劳引起的神经衰弱综合征

神经衰弱是一个我们并不陌生的词语，在日常生活中，我们的身体会随着年龄的增长而逐渐衰弱，随着工作压力的增大、生活节奏过快等，很多人出现了神经衰弱，造成该病症的因素有很多，慢性疲劳就是其中的一种原因，那么，怎么检查慢性疲劳引起的神经衰弱综合征呢？

1、主要检查标准：
　　a、新近起病的严重而虚弱性疲劳，持续至少6个月。
　　b、没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病。
　　2、次要检查标准
　　包括广泛的头痛，肌痛，关节痛，发热，咽痛，淋巴结痛，肌无力，活动后持久的疲劳，神经心理症状（如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等），睡眠障碍，突然发生的疲劳等。（要求至少有其中8项症状）。这类疾病被疑为Epstein-Barr病毒感染或免疫异常。由于有低热、咽痛及淋巴结长大等客观体征，因而与神经衰弱有别。
　　由于神经衰弱的许多症状，颇多与焦虑障碍或抑郁性神经症或隐匿型抑郁症相似，在临床上应首先排除抑郁与焦虑性障碍，并从症状演变、治疗效果来判断，避免把神经衰弱当作“垃圾箱”。还要与精神分裂症的早期症状、颅脑外伤后综合征、适应不良及过度疲劳区别。过度疲劳引起疲乏无力、头昏脑涨、注意力不能集中等症状，经休息后即可恢复。

神经衰弱综合征如何预防

神经衰弱在一定条件下是可以预防的，对于不同的人，怎样预防神经衰弱，可能不大一样。大家可以根据自身的情况，采取不同的措施来预防神经衰弱的发生，目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

１、提高心理素质，增强自我防卫能力。神经衰弱的发生与患者的个性特点密切相关，为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造，比如变孤僻为合群，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢等等。

２、培养良好的兴趣。良好的兴趣，不仅能增强大脑的功能，提高工作效率，而且还可预防神经衰弱的发生。如果缺乏兴趣，勉强去做就会造成大脑功能紊乱，长此下去，就有可能发生神经衰弱。

３、保持良好的情绪。情绪可分为消极情绪和积极情绪两种，这是怎样预防神经衰弱的关键问题。消极情绪使你精神不振，体力下降，悲观失望，垂头丧气，对健康是非常有害的，长期下去会导致神经衰弱。

４、注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。睡眠不好容易使人精神萎靡，神经错乱，容易疲劳，对身心健康十分不利，久而久之就会导致神经衰弱。

５、加强体育锻炼。临床经验证明，不少神经衰弱患者和长期忽视体育锻炼有一定关系。因为，如果长期缺乏体育锻炼，会使肌肉萎缩，体质变差，健康状况和脑力功能不佳，很容易发生神经衰弱。

６、注意劳逸结合。神经衰弱的发生有的是由于用脑不当，或过度疲劳、精神过度紧张、不注意劳逸结合所致。因此，要预防神经衰弱就要注意劳逸结合，不要持续进行紧张的智力活动。