精子活力低下怎么调理比较好

精子活力低下可以服用抗菌消炎药和维生素制剂，同时可使用十一酸睾酮一类激素制剂。另外，患者也可以选择用水煎服肉苁蓉、红参、枸杞组成的中药方剂，或者服用六味地黄丸，还可多吃海参和山药等有益精作用的食物。

对于男性而言，只有生成活力高且质量好的精子，才能达到优生优育的目的。但是生活当中有不少男性都检查出有精子活力低下的反应，这时就需要及时采取措施治疗，以会恢复生育能力。那么精子活力低下怎么调理比较好呢？
　　一、精子活力低下怎么治疗
　　1.西药疗法：抗菌消炎药：男性在精子活力低下的情况下，最好进一步做精液分析，如果发现是生殖道感染所致，就要积极服用四环素、阿奇霉素或者强力霉素等抗菌消炎药物进行治疗。而如果是属于慢性炎症，就可以考虑联合使用先锋类抗生素和喹诺酮类抗菌药。维生素制剂：若患者同时伴有精液液化不良的情况，就可用大剂量服用维生素C片、维生素E片或者复方维生素片等维生素制剂，一般每次用药量为0.6～1g/次，一日3次服用即可。激素类药：有部分患者存在有睾酮低下的症状，这时就要采用激素疗法来治。患者可以肌肉注射十一酸睾酮或者其它激素制剂。另外，还可以配合使用糜蛋白酶，必要时可用地塞米松等免疫抑制剂。
　　2.中医疗法：患者可以坚持以补肾填精以及固精益精为治疗原则，可使用由肉苁蓉、红参、枸杞、淫羊藿、双肾子、黄精、首乌等中草药组成的方剂进行治疗，也可直接服用六味地黄丸或者金锁固精丸等中成药，可起到补肾壮阳、补足精气的功效。
　　二、精子活力低下怎么调理
　　根据肾藏精的理论，患者也可以进行适当的饮食调理。建议可多吃具有健肾益精作用的食物，其中肉食可以选择吃鳝鱼、海参、牛羊肉以及牛鞭等，其它食物可以适当多吃山药、豆腐、花生以及核桃等，还可常吃黑芝麻等黑色食物。

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精子少怎么办

在生活中有些男性朋友会有精子少的情况。当精子少的时候，男性朋友首先要远离高温的环境。在饮食上面，要注重维生素和锌元素的补充，这样可以使精子的数量变多。对于长期抽烟喝酒的男性朋友，一定要戒烟、戒酒。

精子少是会影响到正常受孕的，当精子少的时候，男性朋友一定要引起重视。为了自己能够尽快的有一个健康的宝宝，精子少的时候一定要及时调理。下面，就让我们一起来具体的了解一下精子少怎么办吧！
　　1、远离高温环境：精子少的男性朋友在生活中一定要注意远离高温的环境。因为长期的处于高温环境中，男性朋友睾丸产生精子的功能就会受到损伤，这样就会导致精子数量减少。所以精子少的男性朋友一定要注意好自己所处的环境，如果工作的关系无法避免，那就要在生活的点滴中做好降温的工作。
　　2、补充维生素：精子少的男性朋友要进行维生素的补充。因为维生素可以给精子提供原料，促进体内精子的生成，有效的缓解精子少的情况。男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的果蔬，还可以直接购买一些维生素片进行服用，来提高自己的精子数量。
　　3、补锌：精子少的男性朋友还要进行锌元素的补充。因为男性朋友的睾丸、精液都需要大量的锌元素。当体内的锌元素减少的时候，男性朋友的精子数量就会减少，同时精子的活力还会下降。在生活中，男性朋友可以多吃一些含锌的海产品，比如牡蛎、海带、淡菜等。
　　4、戒烟戒酒：精子少的男性朋友需要戒烟戒酒。因为香烟里面的尼古丁会导致男性朋友的精子的活力下降，造成精子少的情况。酒里面的酒精也会导致男性朋友的精子变少。所以精子少的男性朋友一定要戒烟戒酒。
　　如果男性朋友发现自己有精子少的情况，可以按照上面介绍的四种方法进行有效的缓解和治疗。在平时的生活中，要注意性生活的次数，要积极的参加体育锻炼，提高自己的身体素质。

弱精子症和少精子症的区别

有很多的男性总是觉得自己在生育方面有很多的问题，然后就会去医院进行检查。检查后，医生就会说这是由于自己患了弱精子症或者是少精子症造成的。听完之后，有一些病人就会说这两个其实就是一个疾病。实际上，这两个病症是有实质性的区别的。如果不仔细观察，是发现不了这两个之间的细微的差别的。下面，我们就来一起说说弱精子症和少精子症的区别。究竟在哪里有区别？

一、弱精子症和少精子症的区别
　　首先，我们必须要知道的是，弱精子症和少精子症都是不育十分常见的两种症状。
　　在我们日常的生活和工作中，以致于让很多男性患上弱精子症的原因是由于睾丸生精上皮受到损害而变薄，活动能力变弱，精液量变少，所生产的精子的质量较差等。
　　通常，我们把少精子症分为三大类型，第一类是原发性少精子症，第二类是特发性少精子症，第三类是继发性少精子症。第二类特发性少精子症在不育的人群中占到了百分之十一到百分之十五。那导致精子生产减少，或者活动不正常的原因，除了精子缺少症以及先天性无精子症之外，还有很多后天的因素，比如烟酒的损害、疾病、营养失调、睾丸损伤、药物的损害等等。患精子缺少症的病人除了要按时按量的服药，还要进行自我调理，以帮助我们康复。
　　弱精子症，一般是依据精液的常规分析与病史的询问来做出诊断。

二、弱精子症和少精子症需要知道些什么
　　患弱精子症或少精子症的人，在平常的生活中要穿裆部比较宽松的内裤以及外裤；在洗澡的时候，不要选择盆浴或蒸汽浴的方式；可以用冰袋来给阴囊降温，每天晚上用冰袋敷在阴囊部位三个小时到四个小时不等，持续两个月的时间。这样，情况相对来说就会有所好转；还有，可以食用银杏、墨鱼、西瓜、山药，或大豆制品；一定要戒烟和戒酒。

通过上面的详细介绍，相信男性都对弱精子症以及少精子症有了一个很深入的了解。少精子症以及弱精子症都是会让男性不育的。治疗这两种不同的疾病，一定要找对方法进行彻底的治疗。虽然说它们都对精子的治疗有影响，都可以导致不育，但还是有本质的区别的。

影响精子质量的因素有哪些

在生活中影响精子质量的因素非常多，其中高温就会十分影响精子，因此不建议男性蒸桑拿或者是在高温条件下工作，同时我们的情绪也会影响到精子的质量，而经常抽烟喝酒，对于精子的质量影响也是非常大的，因此我们需要做注意才行。
　　对于育龄期的夫妻来说，都想要生育属于自己的健康宝宝，但是要知道是否能成功孕育，重要的还是要看男性的精子质量，但是精子其实是非常容易受到伤害的，在我们的生活中能够影响精子质量的因素也比较多，那么，影响精子质量的因素有哪些呢？

哪些因素影响男人精子质量？
　　精子不耐高温高热：“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。专家提醒，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
　　精子也会闹脾气：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不、孕的隐忧。专家提示，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
　　烟酒成份荼毒精子：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精、液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。吸烟越久畸形精子越多。
　　精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。
　　精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。
　　吃的不对会杀死精子：有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。

2天同房一次精子成熟吗

月经干净后8天到20天，每两天一次。每天过性生活，精子质量密度会下降，一般精子在女性体内能存活2-3天的。所以两天一次比较合理，也不会太辛苦。男方可以吃一段时间的维C和维E，这样不仅能提高精子的质量，还可以提高受孕机率。
　　只有精子的质量好才能成功孕育，并且才能保证胎儿是健康的，所以在备孕期间一定要多去关注男性的精子质量，同房的时间过于频繁或者是间隔太长都是不好的，那么2天同房一次精子成熟吗？针对于这个问题我们通过文章来了解吧。

2天同房一次精子成熟吗
　　月经干净后8天到20天，每两天一次。每天过性生活，精子质量密度会下降，一般精子在女性体内能存活2-3天的。所以两天一次比较合理，也不会太辛苦 。
　　首先，想要孩子千万不要给自己和老公压力，不要因为宝宝而去过性生活。如果心理压力太大，一样是不行的。想要宝宝，男方可以吃一段时间的维C和维E，这样不仅能提高精子的质量，还可以提高受孕机率。性生活最好是在排卵期那几天进行，这之前最好不要有性生活。
　　男性精子质量什么时候最好的
　　对于很多新婚夫妻来说，一个聪明健康的宝宝无疑是促进两人感情的纽带，能使整个大家庭更幸福快乐，婆媳之间更和睦。那么问题来了“男性精子质量哪个季节最好“下面就这个话题进行探讨男性精子质量什么时候是最好的。
　　研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。研究发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。
　　夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季和冬季。

手机放裤兜里会杀精吗

手机是现代人常备的智能工具，随处可见低头族，但其实手机玩多了对身体伤害很大，特别是男性手机玩多了会影响到精子的质量，那么手机放裤兜里会杀精吗？

一、手机放兜里会杀精吗
　　1.首先需要知道的是手机会杀精吗，这个是肯定的，手机会放射出一定的辐射，虽然对身体的影响不会很大，但如果长期使用手机，就会对身体造成影响，女性影响卵子质量，男性影响精子质量。
　　2.手机放兜里会放大杀精的作用，口袋大多是靠近下腹部，离精子合成部位近，对于精子的影响更明显。特别是那些天天手机不离身的男性，需要特别小心。
　　二、如何避免
　　1. 尽量少玩手机，手机适度玩可以释放压力、舒缓心情，但如果玩多了就伤身，不止是辐射对精子的影响，对于我们的视力也有很大的伤害，平时玩手机要把握一定的量，能不玩尽量别玩。
　　2. 尽量远离手机，平时在家或上班，尽量将手机放的比较远的地方，特别是睡觉充电，尽量远离自己的床。

3. 打电话时尽量用耳机，远离辐射的伤害。
　　三、生活中提升精子质量小技巧
　　1. 尽量远离有辐射的家用电器，辐射虽然对身体影响不显著，但长期下去会对身体造成很深远的影响，最好尽量避免。
　　2. 养成良好的作息习惯，熬夜伤身，影响内分泌功能，对于精子会造成比较大的影响。
　　3. 多吃养精生精的食物，比如牡蛎、虾等海鲜，这些海鲜含有丰富的锌元素，锌是合成精子的重要物质，对于提升精子质量有很大的好处；其次，韭菜、牛鞭等也有助于改善性功能。
　　4. 养成定期锻炼的习惯，男性适当性的增加体育锻炼，一方面可以提高免疫力、增强个人能力，另一方面，可以间接改善性功能。
　　5. 保持愉悦的心情，长期压抑自己的个性会影响到精子的质量，平时要做好心理的调节工作。
　　手机虽然给了很多方便，但也会给我们造成很大的影响，平时尽量少玩一些，适度为好。