如何治疗阳痿

阳痿是可以采用以下四个方法治疗，第一个方法就是运动治疗，比如可以骑自行车，锻炼腿部力量，增强性功能；第二个方法是调节房事、避免过度劳累，暂时禁止性生活；第三个方法是提高身体素质，经常体育锻炼，戒烟戒酒；第四个方法是药物治疗，吃一些治疗阳痿的药物。

平时男性都比较懒惰，而且现在生活压力比较大，所以也没有时间来锻炼身体，这样也就造成了身体肥胖，或者是一些职业病的形成，甚至有些男性因为长时间的坏习惯，或者是不好的行为，导致了阳痿的发生，而且平时的生活饮食，也非常不健康，所以就会导致病情的不断恶化，那么下面就一起看一下如何治疗阳痿。
　　1、运动治疗
　　阳痿的治疗，可以通过我们平时的运动进行治疗，对于一些上班离公司较远的男性，这个也是一项很好锻炼身体的方法，每天可以骑自行车去公司，不仅可以瘦身，还可以锻炼腿部增强性能力。
　　2、调节房事，避免过度劳累
　　如果长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫，导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因。因此，作为妻子来说，应对丈夫采取夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官，得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　3、提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。要戒烟酒，长期抽烟，会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生导致阳痿。
　　4、药物治疗
　　患者治疗阳痿早泄，应该注意纠正代谢紊乱，可以采用药物的方法治疗，这样可以缓解阳痿早泄的症状。也应该注意，心理方面的阳痿治疗方法，一定要让患者舒缓心情，减轻心理方面的压力，吃一些辅助的药物。

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导致阳痿的祸根是什么

不少男性会问：“我为什么就不行了呢?”这确实是个让人沮丧的问题，就算你外表再硬汉，这ED也是说来就。追根究底，主要有两大类因素：心理性和器质性，有时两者会混合存在，而国内一份文献中提到：50岁后的男性，器质性因素更多达80%。目前，也有很多ED找不到非常明确的原因，临床上被称为原发性ED。

心理性ED的产生，往往是患者有过几次失败的性生活经历后，既困惑又焦虑，处于自责或内疚的心理纠结中。这时候的男性非常需要由专业医生或性心理指导师提供的帮助。但很多人会感到难为情，缺乏寻求帮助的勇气，他们多寄希望于休息一段时间或吃点补品就能解决问题，但往往事与愿违，如果再加上性伴侣的埋怨，就很容易出现害怕性生活的心理，心理性ED随之产生。

器质性ED显然和器质性疾病有关，如外生殖器畸形、阴茎血管或神经病变、外伤或盆腔大手术等，而在器质性因素中格外值得关注的是血管性因素。随着人们生活水平的日益改善，饮食、生活习惯、药物等都可以给血管带来负担甚至损害，这种损害不仅针对大血管，也会影响到如阴茎部位等小血管，有时候大血管的损害尚未暴露，却让阴茎血管以ED的表现方式抢了先。

而原发性ED相对比较复杂，它既可能有心血管或内分泌的问题，也可能有男性整体健康状况的问题，如睡眠不足、精神压力过大等。

另外，一些生活习惯对勃起功能也会产生影响：首先是吸烟，烟里的尼古丁对心血管和阴茎血管都会产生影响。戒烟越早，ED恢复的可能性越大，还可以大大降低治疗的难度。酒精与ED的关系也很密切，长期大量饮酒，酒精会抑制中枢神经系统，从而导致ED的发生。

综述，引起ED的因素主要是心理性和器质性的，像饮食、生活习惯、疾病、药物等都可以给血管带来负担甚至损害，这种损害不仅针对大血管，也会影响到如阴茎部位等小血管，最终导致ED的发生。

慢性疲劳会让阳痿升级

工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨最多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去，对此，很多人不以为然，觉得不过是太累了，休息一下就没事了，更不会想到去就医。

其实，这一次次偶然的“不行”积累起来，可能会造成永久的器质性阳痿。

我院男科郭军主任医师说，短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性。

疲劳之所以引起阳痿(ED)，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。

疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。因此，如果长期的疲劳导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。

此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处、气海：关元下一寸左右、足三里：下肢腓骨小头下三寸处。)，每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10～15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。

同时，疲劳时不宜进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

糖尿病阳痿大搜救

ED即勃起功能障碍，在中医上又称阳痿，糖尿病性ED不仅损害男性病友的躯体健康，而且在精神上有更大的创伤，病友们往往因此而自卑、焦虑、抑郁、沮丧……乃至影响到婚姻的幸福和家庭的稳定。糖尿病性ED的防治现状不容乐观，应引起病友、家庭及社会的足够重视。

勃起功能障碍(ED)是糖尿病的常见并发症。目前国内外有多项关于ED患病率的调查。由于调查的人群、ED的诊断标准、样本量等因素的差异，ED患病率的结果不尽相同。总体上，糖尿病患者ED的患病率是非糖尿病者的3—4倍。近期在国内42家医院内分泌门诊对6000余例2型糖尿病患者的调查中发现，印的患病率高达75.2%，其中重度、中度和轻度ED分别为9.07%、17.2%和48，9%。

病例1：据该患者自述：6年前被确诊为2型糖尿病。患病以来一直服用优降糖、降糖灵及其他一些中药制剂(名不详)。患病之初性功能基本正常，近两年来虽然感觉性功能有所减退，但基本上每次都能完成“任务”。可是近半年来，情况就大不一样了，因为阴茎无法勃起，已经完全没有夫妻生活了。当问及晨间是否有勃起时，患者表示偶尔会出现轻微的勃起现象。经检查，空腹和餐后血糖基本正常。眼底镜检查，发现已有眼底微血管瘤出现。医生初步认为他属于混合性阳痿(既有血管硬化的原因，也有心理的因素)。于是，医生嘱咐他在控制好血糖的前提下，适量应用药物治疗印，并建议他去看看心理医生。临别前，医生鼓励他说：“你只要坚持科学正规的治疗，还是可以恢复性功能的。”

病例2：金某，男，56岁。看上去有气无力、无精打采的样子，记者还以为他患有某种严重的疾病，记者上前攀谈后，才知道他是因为印从吉林省专程前来就医的。金先生患糖尿病3年，患ED一年余，先后服用六味地黄丸、男宝、三肾丸、蜂王浆等均不见效。近期又自觉小腿沉重，甚至还伴有双腿轻度浮肿、头晕乏力等症状，不得已来到北京诊治。经化验检查后发现他的空腹血糖高达15，7mm。I/L，尿糖(+++)，并合并有高血压、血脂紊乱、冠心病、肾病(尿蛋白++)等。医生诊疗后叹息道：“太晚了I由于血糖长期控制不良，已经伴发多种并发症，要恢复性功能已经很难了。”

病例3：王先生是某企业的职员，40岁，近来与妻子同房时常感到力不从心，阴茎“举而不坚”，甚至“不举”。自以为是衰老所致的阳痿，便去个体诊所买了许多“壮阳药”服用，但效果甚微，遂到某医院专家门诊咨询。专家建议其查一查血糖，原来他是因为糖尿病而引起的ED，也就是说他已经并发ED了才被诊断出患有糖尿病。

糖尿病性ED大多是由于神经、血管、心理、激素等因素所致，而且与患者年龄、糖尿病病程、血糖控制不佳等关系密切。调查显示，在糖尿病患者中虽然ED的发病率很高，但治疗率却很低。因此，当糖尿病患者发现有ED倾向时，一定要及时到正规医院诊治。

轻松学会区分功能性阳痿与器质性阳痿

功能性阳痿是由于神经系统的生理发生变化所致，只表现在性生活时阴茎不能勃起; 而器质性阳痿则是由动脉供血不足、静脉漏、神经性、内分泌因素等引起阴茎在任何时候都不能勃起。

过去认为功能性阳痿占 90%，器质性阳痿占10%，随着现代医学检查手段进步，功能性阳痿约占50%～70%，器质性阳痿约占30%～50%)。由于两类阳痿的治疗方法不同，治疗效果也不一样，因此区别功能性阳痿和器质性阳痿十分必要。

1.从起病缓急看，功能性阳痿一般起病突然，进展迅速，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，进展缓慢。

2.从发病诱因方面看，功能性阳痿与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和、性知识缺乏、手淫过度等。器质性阳痿多与性器官解剖上的异常、外伤、药物中毒、某些慢性疾病等有关。

3.从夜间至清晨初醒的阴茎勃起情况看，功能性阳痿阴茎勃起坚硬，器质性阳痿未有勃起或勃起不坚。

4.在性刺激下，功能性阳痿阴茎勃起，但企图性交时勃起消失，器质性阳痿勃起减弱或消失，对性刺激缺乏反应。

5.阴茎海绵体血管活性物质注射试验，功能性阳痿在8分钟至 10分钟内一般能充分勃起，而且坚硬，而器质性阳痿(神经性阳痿例外)在8分钟至10分钟内勃起不满意。

功能性阳痿多通过心理、药物治疗，预后较好，而器质性阳痿多用器械、手术治疗，近期及远期疗效不满意。

阳痿与高血脂的关系

高血脂症是指血清胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。

由于高脂血症可引起动脉血管内皮脂质沉着，发生动脉血管粥样硬化，是高血压、冠心病、脑血管意外发生的主要危险因素之一，也是导致阳痿的因素之一。

研究表明血清总胆固醇和高密度脂蛋白水平与阳痿有关。即血清总胆固醇越高，高密度脂蛋白越低，发生阳痿的可能越大。

另外，一些降血脂的药物对男性勃起功能也有不良影响，如安妥明就有降低性欲和性活动的副作用。