骨骼和骨头的区别

骨骼和骨头是同一组织，但结构不同，骨骼是由骨头借助关节连接在一起形成的；它们的作用不同，骨骼除了具有骨头的作用，还能保护内部脏器，构成全身的骨架，维持身体的姿势；另外，它们的包含物也不一样。

人体有206块骨骼，这些骨骼可以很好的保护体内器官免受外力的撞击，还可以构成骨架，维持身体的姿势。当这里受到外力撞击或者患有疾病时，也会有疼痛的不适症状，此时人们常常会说骨头疼，很少说骨骼疼的，那么，骨骼和骨头的区别有哪些呢？
　　一、骨骼和骨头的结构不同
　　1.骨骼
　　骨骼是体内坚硬的组织，这是全身的骨头借助关节连接在一起形成的。人体骨骼分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨4个部分。
　　2.骨头
　　骨头是一种器官，主要是由骨细胞、胶原纤维、基质等骨组织构成，在骨组织外边还会有骨膜，里面有骨髓，还有丰富的血管、淋巴管和神经。
　　二、骨骼和骨头的作用不同
　　1.骨骼
　　处在脏器的外部，对于内部的脏器和组织能起到很好的保护作用，比如颅骨可以保护大脑，肋骨可以保护胸腔等；骨头借助于关节形成骨骼后，构成全身的骨架，可以维持身体的姿势；骨骼中含有骨髓，能起到造血的作用；骨骼中还可以储存钙、磷等各种矿物质。骨骼和骨骼肌、机械韧带、关节等同时起作用，可以让身体协调运动。
　　2.骨头
　　骨头是由骨质、骨髓、骨膜三部分构成，含有丰富的血管和神经组织。所以具有造血功能；骨膜内有成骨细胞可以让受损的骨组织尽快的愈合和再生。它在神经系统的作用下可以让肌肉收缩，牵动骨头进行各种运动。
　　三、骨骼和骨头的包含物不同
　　1.骨骼
　　骨骼包括外骨骼、内骨骼和水骨骼三种，内骨骼是体内坚硬的组织构成的，可以为肌肉系统提供动力。
　　2.骨头
　　骨头是由骨质、骨髓、骨膜三部分构成，并含有丰富的血管和神经组织，有利于骨骼的协调运动。它还含有蛋白质等有机物，可以让骨头具有一定的韧性；含有钙、磷等无机物，可以让骨头具有一定的硬度。

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骨折延迟愈合怎么办

骨折延迟愈合可以采用中医疗法来治，患者可服用由白术、续断、土鳖虫组成的中药方剂来调理，同时可采用穴位针灸以及刺血的疗法，以促进骨折端的愈合。另外，氦氖激光仪照射等物理疗法也能改善患者症状，还可适当做一些功能性锻炼。

当人们受到严重外伤时可能就会导致骨折，这时一般及时进行复位固定治疗，就可以让骨折端尽快愈合。但是有些患者如果不注意护理，或者治疗过程不规范，就可能会导致骨折延迟愈合。那么骨折延迟愈合怎么办才能痊愈呢？
　　一、骨折延迟愈合的中医疗法
　　1.内服中药方剂：在出现骨折延迟愈合的情况时，患者可以使用白术、续断、土鳖虫、鹿角胶、丹参、桑寄生、川芎、肉苁蓉、当归、熟地、牛膝以及骨碎补等中草药组成的中药方剂。如果出现气虚乏力的症状，还要加入一定剂量的黄芪和制附子。
　　2.穴位针灸：中医针灸可以起到促进骨折端愈合的作用，同时能够通络活血和消炎止痛。主要是需针对于患者的大椎穴、阿是穴、肾俞穴、神道穴、少海穴以及曲池穴等多个穴位进行针灸，或者也可以采用电针以及艾灸的方式刺激穴位。一般每日1次，10次为一个疗程，连续治疗三个疗程即可收到显着的疗效。
　　3.刺血：使用消毒三棱针对阿是穴刺血可以有效消除肿胀，且可配合手法整复的方式，来促进骨折端愈合。
　　二、骨折延迟愈合的物理疗法
　　用低功率氦氖激光仪进行穴位照射治疗，可以有效改善骨折症状，尤其是对于骨折延迟愈合有显着的疗效。不过该种方法只能作为一种辅助疗法。
　　三、骨折延迟愈合的功能锻炼疗法
　　功能性锻炼对于改善骨折延迟愈合有极为明显的效果。患者可以主动或者被动的进行功能锻炼，促进受伤肢体肌肉发生收缩，并增加骨折部位的血液循环，进而可让其快速愈合，还能有效防止出现关节粘连和关节囊挛缩一类的并发症。

手臂骨折后要注意什么

手臂骨折之后，除了积极配合医生治疗之外，生活当中的一些事项也应该要注意。首先就是得多多的休息，再就是适当的给身体补充微量元素，还要注意患处卫生，可适当做一些康复训练，并且定时要到医院去检查。

在日常的生活当中，如果不小心摔倒或者是发生了其他的意外，就有可能会引起手臂骨折。手臂骨折之后，除了疼痛之外，对生活的影响也非常大，患者必须要积极的接受医生的治疗，并注意日常的护理和调理。那么手臂骨折后要注意什么？
　　1、注意休息
　　手臂骨折之后，除了要积极接受治疗之外，最关键的就是休息。患者不能够提重物，也不可以做任何剧烈的手部运动，以免受到二次伤害。这个所谓伤筋动骨一百天，逐步发生了骨折，至少也得需要三个月的时间来调理才能够完全恢复正常，这段时间内一定要多注意手臂的休息。
　　2、适当补量元素
　　骨折的患者对于锌、铁、锰等微量元素需求量比较高，他们堪称是合成骨胶原和肌红蛋白最为重要的原料。所以手臂发生了骨折之后，早期可以适当的补充这些微量元素，有利于伤口的愈合。
　　3、注意患处卫生
　　手臂发生了骨折，做了相应的治疗之后，恢复期一定要注意患处的卫生。要经常用温水擦洗，如果拆除了石膏，那么还需要多对受伤的部位进行按摩，促进气血运行，让病情能够尽快的恢复。
　　4、适当的进行康复锻炼
　　虽然说手臂骨折之后应该要充分休息，但也不是说不能动弹。在这样的过程当中，适当的进行一些康复训练还是很有必要的，于刚开始的话怎么说可以选择一些轻微的运动项目进行，这样能够加快身体的血液循环，让疾病尽快的痊愈。
　　5、定期到医院复查
　　一般来说骨折之后都会先到医院去拍个片子，看一下受伤的情况，无论症状轻重都应该要及时接受治疗，同时也要做好定期的复查工作。这样有利于更好的了解自己骨折处的恢复情况，要是出现了什么问题也能够及时的发现并且治疗。

骨折后要注意什么

在骨折之后除了积极治疗之外，患者还要注意日常饮食中不宜多吃骨头、注意补水。患者不宜过早活动，以免影响伤口的愈合。在饮食上，要注意不能挑食，尽量做到营养丰富、饮食均衡，所食用的食物应易于消化，促进新陈代谢。如果出现便秘的现象，可服用通便药物。

人体的骨骼虽然十分坚硬，但遭遇到强大的外力时，仍然会出现骨折的现象。在骨折之后，患者除了要积极配合治疗之外，还要做好日常的护理工作，许多细节也要十分注意，以促进伤口的尽快恢复。那么骨折后要注意什么？
　　一、骨折后要注意什么
　　1、不宜多吃骨头：骨头的再生要依靠骨髓、骨膜的共同作用。骨髓、骨膜在增加骨胶原的条件下，可以更好的发挥作用。骨头的主要成分为钙和磷，在骨折之后如果大量摄入钙、磷，会导致骨质内无机质成分增高，使有机质、无机质比例失调，影响骨折的早期愈合。
　　2、注意补水：许多骨折病人由于需要卧床，行动不便，会尽量通过少喝水来减少小便次数。这样做虽然可以达到减少小便次数的目的，但会产生更大的麻烦。病人长期卧床缺少活动，会导致肠胃蠕动减弱，再加上缺少水分，很容易导致便秘。长期卧床，小便潴留，很容易诱发泌尿系统的感染和尿路结石。因此，骨折病人在卧床期间要注意补水。
　　3、不宜过早活动：软组织损伤严重、骨折对位不良、固定不牢固、骨折处出现感染、过早进行活动，都会影响到骨折的愈合速度。有些部位的骨折可及早活动，避免关节僵化，出现功能性障碍甚至残废，比如关节部位骨折、掌骨骨折、指骨骨折、小儿骨折等等。但有些骨折如果勉强运动，不但无法使骨折尽快愈合，还有可能导致骨折愈合迟缓，甚至骨不连。
　　二、骨折病人饮食注意事项
　　1、忌偏食：骨折要尽快愈合、恢复功能，关键在于营养。患者要做到饮食均衡、营养丰富，可适当多吃一些维生素c含量较高的蔬菜，比如包菜、苋菜、西红柿等等，以促进骨痂的生长，令伤口尽快愈合。
　　2、忌不消化食物：骨折病人由于卧床，活动受到限制，再加上伤痛和忧虑的情绪，往往会出现食欲不振的表现，偶尔还会出现便秘。骨折病人的食物除了要营养丰富之外，更需要保证食物容易被消化，可以多吃一些纤维素含量较高的蔬菜以及蜂蜜、香蕉等促进肠胃蠕动的食物，必要的话可以选择使用通便药物。

骨折不能吃什么食物

很多儿童在玩耍的时候很容易骨折，骨折一方面会使患儿活动受限，另一方面还会产生疼痛。所以很多家长为了让孩子尽快恢复健康，会给他们大肆进补一些有营养的食物。但是骨折的患者也要注意饮食，并不是所有的食物都能吃，那么骨折不能吃什么食物呢？

一、不能吃太多含有钙质的食物
　　有些人认为骨折以后就应该多补充富含钙元素的食物才能促进断骨的愈合。其实这种想法是错误的，因为骨折的患者需要长期卧床，这样他们对钙质的吸收能力就会减弱，同时肾小管对钙的吸收能力增加。而且有些骨折的患者身体并不缺钙，长期大量吃富含钙元素的食物往往会影响骨骼愈合，不利于疾病的治疗。

二、不能喝骨头汤
　　骨折之后骨头汤成为饮食的首选，毕竟这种汤汁中的钙元素比较多，而且骨头汤中含有的胶原物质对身体是有益。在骨折初期并不建议多吃，骨头汤虽然营养丰富，但是太过肥腻，它会使体内淤血积滞、影响断骨恢复。
　　三、不能吃不消化的食物
　　骨折的患者需要长期在家里休养，平时尽量减少活动，而且在骨折初期伤口处会常常肿痛不已，这个时候患者会食欲不振。如果再吃一些不消化的食物，比如说土豆、山芋、糯米等，会使身体产生胀气，长时间下去还会引起便秘。

四、不能吃含有糖类的食物
　　骨折之后如果摄入太多的糖分那么会使身体消耗大量的钙质，这种饮食结构并不利于骨折患者的康复。而且一些糖类比如说白糖还会使体内的维生素b1含量减少，如果身体长期缺乏这种维生素那么会降低肌肉的活动，影响患者功能修复。

骨折病人为何要少吃肉骨头

不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨折线已模糊难辨。这证明骨折早期多吃肉骨头，起不到帮助愈合的作用。其原因是受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件，才能更好地发挥作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

对比较严重的骨折病人，早期还应稍加限制脂肪(每日 68克 左右)。但应保证骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。