9个月宝宝便秘怎么调理

在日常生活中，很多的患者都不能逃掉便秘的影响。便秘可以通过一些食物进行调理，比如说苹果，猕猴桃，芹菜，板栗等都具有较好的调节便秘的作用，患者可以在日常中多吃这些食物，以保证能够尽快的恢复正常。

便秘困扰着很多人，而且这个问题经常会出现，对人体造成的影响也会较大，一些长期便秘的患者，还会长色斑等一些异常现象，渐渐的对患者的食欲也会造成影响，避免可以通过一些食物进行调理，那么便秘多吃什么好？
　　1、苹果
　　苹果也属于粗纤维较多的一种水果，它具有缓解便秘，还有预防便秘的双重功效，在苹果这种食物当中，含有较高的果胶成分，它是一种具有可溶性的纤维，具有着较强的保水能力，能够在一定程度上帮助我们清除身体肠道内的垃圾，当然如果我们在吃苹果时，不削掉苹果皮就更好了。另外苹果搭配西芹一起榨汁饮用，效果会更加明显。
　　2、猕猴桃
　　日常生活中，猕猴桃这种食物不仅仅能够帮助我们消除体内堆积的有害物质，同时还能够在一定程度上帮助我们预防动脉硬化、肠癌的风险。所以当你生活中存在有便秘问题，在早晨起床后空腹吃一个猕猴桃，如果长期坚持这样的习惯，便秘就会有所改善。
　　3、芹菜
　　芹菜中含有的粗纤维较多，没事吃点芹菜，能够保证肠胃的蠕动加快，促进排便，在一定程度上也可以缓解便秘。尤其是一些有便秘症状的患者，不妨多吃点芹菜来进行缓解和改善。芹菜搭配苹果、芹菜搭配柠檬都能够帮助我们有效缓解便秘问题。
　　4、板栗
　　日常生活中，板栗这种食物也能够起到不错的润肠通便作用。如果患者身体湿热痰多，也可以通过板栗来缓解，还有咽喉干渴、咳嗽的患者，也可以适当的吃一些板栗，都有较好的缓解便秘的作用。

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新生儿便秘吃什么

便秘虽然是一种较为常见的现象，但是会对人们的身体造成严重的影响，也会出现很多不舒服的症状，尤其是新生儿，很容易出现便秘现象，在新生儿出现不舒服的时候，父母们十分担心，就想要了解新生儿便秘吃什么？

1、滑肠类食物
　　当宝宝便秘时，可以加入滑肠类食物，如橙汁、枣汁、白菜汁等。当婴儿在断奶期间便秘时，可补充食物。除了高营养的鸡蛋，瘦肉，肝脏和鱼，蔬菜，水果和含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也应该添加。
　　2、喝蜂蜜水
　　蜂蜜必须用冷水冲才能有效，温水无效。但不宜过早给婴幼儿蜂蜜。这是因为当孩子还小的时候，父母往往不知道他们的孩子是对某些物质（如海鲜、花粉等）过敏还是过敏。蜂蜜中含有花粉，如果孩子是过敏性体质，喝蜂蜜很容易引起孩子过敏，甚至引起过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，在给孩子蜂蜜之前，最好等到孩子长大一点，确保孩子不会对花粉过敏。

3、吃些谷物
　　当大一点的孩子便秘时，可以加入一些谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻的食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品。最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。

4、白萝卜
　　可以煮一些白萝卜水给宝宝喝，儿童便秘最好不要服药治疗，因为药物治疗容易形成肠道对药物的依赖。食物太精致，导致粪便形成少，这是儿童便秘的常见原因，这样的情况可以让孩子多吃纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜、多吃玉米，以便形成粪便，让孩子多喝水，养成定期排便习惯，通过一段时间的调节便可恢复健康。

新生儿便秘吃什么好

新生儿出现便秘的现象，一定要引起家长的注意，给孩子吃奶或者吃奶粉一定要适量，浓稠度也一定要适宜，否则一旦过多都会引起新生儿出现便秘的情况，从而导致孩子排便不畅通，出现这种情况，我们就想了解一下新生儿便秘吃什么好呢？

1、促进消化的营养液
　　孩子一旦出现便秘比较麻烦，一般需要治疗很久，一定要把握好新生儿在喝奶上的量，不能给新生儿吃过多的奶水或者奶粉，这非常容易引起新生儿便秘，出现便秘情况，可以在孩子吃奶粉时搭配一些促进消化的营养液，可以促进孩子胃肠道的消化，对于孩子的体质也是非常有好处，对于孩子的消化系统也是非常有好处。还可以给新生儿补充大量的维生素，都是帮助孩子消化食物，缓解孩子便秘的现象。

2、多喝些白开水
　　适当的给新生儿补充水分，可以起到润肠的作用，保持体内不干燥，也可以起到软化粪便的效果，可以帮助婴儿起到新陈代谢的作用，从而可以让孩子在每天保持正常的排便，便秘的情况就会逐渐的缓解；同时，可以在癌白水中适当放点盐，让孩子喝点盐水，都可以起到预防便秘的症状。

日常生活中，对于新生儿的吃奶或者奶粉一定要多加注意，一定要适量，也一定要合理，同时，也要多给孩子补充水分，多补充维生素，都可以帮助新生儿达到润肠排便的功效，缓解新生儿出现排便不畅的现象，也有利于孩子生长发育和身体健康。

小孩便秘吃什么好

便秘，是一种生活常见病，发病人群十分广泛，不管是襁褓中的婴儿，还是耄耋之年的老人，或者是充满活力的青少年，都有可能会出现便秘的情况，小孩子出现便秘，最担心的莫过于父母了，造成小孩便秘的因素多与饮食有关，那么，小孩便秘吃什么好呢？

1、香蕉苹果泥
　　食材：香蕉、苹果。
　　步骤：
　　a.将香蕉和苹果用勺子刮成泥装。
　　b.放在锅内蒸3min后取出，自然冷却后可以给宝宝吃。
　　功效：这两种水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，能有效帮助肠道“运动”起来。还能够锁住排泄物中的水分，避免水分被过分吸收而出现便秘。注意宝宝的肠胃很稚嫩，生水果中的酸性成分会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻、脾胃失调的症状。建议家长给宝宝喂食蒸热的水果。
　　2、银耳橙汁
　　食材：银耳10-15g，鲜橙汁20ml。
　　步骤：
　　a.把洗干净的银耳放入碗内用水浸泡至软。
　　b.隔水蒸碗，期间倒入鲜橙汁慢慢调匀即可。
　　c.连着渣一起喝完，每日一次，每次一碗。
　　功效：中医认为，银耳对上火、肺炎、便秘等都有显着的疗效。对于肠道燥热导致的便秘，此饮料可以润肠助便，促进消化。
　　3、菠菜稀粥
　　食材：菠菜10g，粳米50-100g。
　　步骤：
　　a.用水冲洗菠菜，去除杂质，再放入煮沸的锅内烫，半熟后，取出，用刀切成小段。
　　b.粳米放入水中，待其煮成稀粥。
　　c.加入切成小段的菠菜煮沸。加入调味料（香油、盐）拌匀即可。每日1-2次，连吃5-7天。
　　功效：中医上认为，菠菜是凉性食物，在滋补身体，去燥，缓解肠道热毒上功效显着，因此能够改善便秘症状。菠菜中含有的酶，有助于肠胃蠕动，有助消化润肠的效果。

宝宝蒙脱石停药多久便秘恢复

对于宝宝腹泻，最为常用的治疗方式就是药物了，药物不仅方便，而且喂起来比较容易，蒙脱石是治疗成人或者儿童腹泻的一种常用药，众所周知，是药三分毒，每个人对药物的耐受性不一样，所以会出现不同的症状表现，有些宝宝服用蒙脱石后，出现了便秘症状，那么，宝宝蒙脱石停药多久便秘恢复呢？

蒙脱石是一种常见的止泻药物，主要用于成人或者儿童出现的急、慢性腹泻，还能辅助治疗胃肠疾病引起的疼痛，生活中有一些宝宝吃了蒙脱石，出现了便秘的情况，令妈妈们十分担心，至于宝宝蒙脱石停药多久便秘可以恢复，因人而异，并没有一个确定的时间。
　　宝宝吃蒙脱石出现便秘，除了需要停药之外，还要注意日常生活的护理和饮食的调整，这样才能尽快恢复。
　　1、饮食调整、训练排便：增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（全麦、水果和蔬菜）也是治疗便秘的部分。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分。无论有无污便，餐后应有充足的如厕时间，这有利于儿童保持排便频率的记忆。
　　2、五谷杂粮：大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
　　小儿便秘，应该注意增加水分的摄入，让孩子养成喝水的习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半至一个月即可养成习惯，但要注意养成后不要随意改动时间。

宝宝便秘可以吃妈咪爱吗

相信许多家长在自己孩子便秘的时候会发出这样的问号，而因为宝宝身体比较虚弱，当宝宝便秘的时候，应该及时就医，咨询相关情况，不要胡乱给宝宝用药，并且自己在家中就要注意宝宝的饮食。

　　宝宝便秘可以吃妈咪爱吗？
　　不可以吃，因为妈咪爱是治疗腹泻的药物。宝宝便秘的原因很多，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力有关，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
　　多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
　　也可以每天给宝宝按摩肚脐周围，动作要轻柔，每天2次，每次几分钟，是可以促进宝宝排便的，平时多给宝宝喝水，如果还是不行，也可以适当用宝宝专用的开塞露，以上建议仅供参考，具体诊疗一定要到医院在医生的指导下进行。
　　宝宝便秘吃什么好？
　　若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5~8％增加到10~12％，并适当增加果汁。