白内障该如何预防

白内障的出现会导致老年人的视力受到影响，其实引发的原因有很多，要想做好预防，首先就应该避免视力过于的疲劳，也应该注意不要长时间的遭受辐射，同时也应该经常性的对于眼睛做按摩，补充所需要的维生素，你会发现能够减少出现的几率。

白内障是一种更容易出现在老年人身上的一种眼部疾病，根据相应的数据显示，可发现我国基本上65岁的老年人，有大半部分都会患有白内障，白内障的出现如果没有及时的改善，就可能会影响到日常的视力，而且目前好像并没有什么药物能够达到治疗的作用，所以需要重视于预防。那么，白内障该如何预防呢？
　　一、避免视力过于疲劳
　　注意正确的姿势，也需要特别注重眼睛与光源的距离，在用眼的时候，基本上每相隔一个小时就应该让眼睛适当性的放松，如闭上眼睛，仰望天空，尽量避免在黑暗的环境中长时间阅读。
　　二、避免长时间辐射
　　如果每天遭受一小时的辐射，使白内障的风险增加10%，因此户外工作人员更有几率患有白内障，这是因为长期暴露于UVB可导致慢性累积性晶状体损伤，也会导致白内障的形成。所以白天外出活动时，尽量应该使用墨镜，以防止眼睛遭受辐射。
　　三、按摩眼部
　　把眼保健操列入日常必做事项中，每天对于眼睛进行按摩也是非常重要的，可加速眼部血液循环，能够有效的提升眼球的免疫能力，延缓晶体浑浊的发展。
　　四、多注意喝水
　　当身体脱水时，体液的正常代谢受到干扰，也会导致化学物质出现异常的现象，这会损害晶状体并导致白内障。根据相应的调查可以发现，过量摄入盐与白内障的发生有一定关系。
　　五、补充维生素
　　眼睛所需要的维生素c非常高，可以有效防止老年性白内障的形成。所以平时要多吃含有维生素C丰富的水果和蔬菜，另外也应该适当性的补充其他的微量元素，也可以预防白内障。
　　六、戒烟
　　人们知道长期吸烟会导致肺癌，可能大家并不知道，如果经常性的抽烟也会出现白内障的现象。研究表明，长期吸烟者的白内障发病率很明显要直接超出于不抽烟的人群。

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白内障手术什么时候做最好

白内障手术什么时候做最好?众所周知的是，白内障是我国致盲头号杀手;众所不知的是，由于种种原因，我国白内障手术大部分地区只达卫生部最低标准。除此以外，患了白内障到底何时动刀也是个问题：有的中年人忧心忡忡，恨不得今天开刀明天完事;有的则优哉游哉，甚是不以为然。如果你是司机、画家、摄影师等“费眼”人群，手术可能要比常人提前点做。据专家介绍，发现患上白内障，应及时到正规医院就诊，坚持早发现早治疗的原则。

眼科专家表示，白内障是目前我国致盲的首要原因。据统计，我国每年新增白内障致盲人数约40万~60万。随着人口增加和人口老龄化，白内障新发盲人数也在不断增加，而手术则是解除白内障致盲的有效手段。

按卫生部标准，每百万人口白内障手术率最低应达到1000台。不过，由于大医院床位有限，社区医院眼科医师又少，目前广州白内障手术率仅达到卫生部最低标准。很多白内障患者因所处地区医疗技术条件及家庭经济原因而错过最佳治疗时机，十分可惜。

“提到手术，不少老年患者难免会担心，他们的陈旧观念始终认为眼科手术安全性欠保障。可以肯定地说，目前采用的手术方式——超声乳化白内障吸除联合人工晶状体植入术，是非常安全的。该手术是将器械通过长度仅为3。2毫米甚至更小的切口进入眼内，用超声波的震荡能量将混浊的晶状体打碎吸出，再植入人工晶状体。整个手术过程非常快捷，仅需滴用表面麻醉剂即可。手术切口不需要缝合，术后反应轻微，并发症发生率低。关键的是，患者术后视力在数日内甚至当天即可恢复。”

白内障早发现早治疗才是关键

得了白内障后什么时候动手术?在这个最佳时机选择问题上，不少患者体现出了两个极端：一些老人出于害怕手术等种种原因久拖不治，最后发展成了青光眼;一些身兼要职、把健康看得十分重的中年人士则刚发现白内障苗头就要求马上做手术，做完了省心省事!

临床很多朋友也许听过医生说这样的话：“你的白内障还没到时候，先观察吧，等成熟了再做手术不迟。”这绝不是医生的敷衍拖延之词，因为白内障的手术时机十分有讲究。据介绍，如果做早了的话意味着性价比不高：“手术存在风险、手术效果或不佳……”欲速则不达可以用于白内障手术上，治疗时机是要等的。

但也不能毫无警惕地一直拖下去。专家介绍，随着白内障的发展，如不及时手术，可能会引起青光眼、葡萄膜炎等严重并发症。超过手术标准之后，白内障越成熟，超声乳化手术耗时越长，手术风险越大，术后的恢复也越慢。

“临床上一般的标准是，视力下降到0.5以下就可以做手术了。某些对视力有较高要求的病人如画家、摄影师、司机等，虽然视力在0.5以上，但白内障的程度已经影响日常工作活动，也应该早日接受手术治疗，个别特殊类型白内障患者视力在0.8同样可以考虑手术。另外，在其他眼科疾病中，糖尿病眼底病变若因为白内障影响诊治，以及急性闭角型青光眼患者，也应实行白内障手术。”

白内障选择白内障超声乳化术恢复快受用时间长

白内障手术是眼科手术中较为普通而且经常做的手术，随着现代显微手术的发展，手术方法的不断改进，手术器械及显微镜不断的完善，使白内障手术成功率大大提高，并发症显著减少。因此白内障手术的适应症及年龄界限大为放宽。

目前没有任何口服药及眼药水能有效地治疗白内障，治白内障唯一有效的手段是手术治疗。

现在白内障手术的方式一般有白内障囊外摘除术和超声乳化术两大类。而超声乳化技术是目前临床上比较先进的手术方法。医院采用的是目前国内先进的冷超乳技术治疗白内障，尤其最适合中老年人。

摘除白内障后，眼球内就丧失了晶体这一必不可少的结构，视物仍不清楚，而配戴无晶体眼镜(框架式)及角膜接触镜又有很多缺点或不足，所以最理想的方法就是安装人工晶体，使视力及视野恢复到正常。正常情况下，植入人工晶体后可受用一辈子。

白内障手术疼吗

白内障是发生于眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可以称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或者被忽略因而没有列入白内障行列，而手术也是治疗白内障一种有效的方法，但是很多患者担心做白内障手术的疼痛问题，下面就来看一看吧。

常规内障手术是眼科较为成熟的手术之一。

为了防止出现白内障手术疼的情况，那么我们需要做哪些事情呢?

防止出现白内障手术疼手术前：一般需要保持良好的身心状态。控制好血糖、血压。医生会建议你连续三天滴用眼药水，预防感染。

防止出现白内障手术疼手术中：能够配合手术的成年人接受白内障手术只需要局部麻醉甚至表面麻醉就可以，手术中间一般不会感觉到疼痛。手术结束以后，患者可能会需要接受在手术眼睛的结膜下注射抗感染的药物，这个操作有的人会有短暂的痛感。

防止出现白内障手术疼手术后：手术结束的当天需要用纱布将接受手术的眼睛遮盖，第二天由医生打开，并做眼科检查。如果检查结果正常，此后不需要再遮盖纱布，需要点眼水。一般可以正常生活，注意不要使劲肉眼并定期复查即可。

白内障手术疼吗?我想大家对这个问题都一清二白了吧，所以大家不要过于担心防止出现白内障手术疼不疼，需要患者注重的是术前和术后注意事项，希望大家能够早日恢复健康。

白内障手术一般多少钱

白内障是生活中的一种常见疾病，生活中很多人都可能患有这种疾病。患有白内障的原因有很多，比如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常等等都会造成白内障的出现，白内障实际上就是由于各种原因导致的晶状体蛋白发生了质变性的混乱，从而出现光线被混浊的晶状体阻挡，没办法投射到视网膜上，患者经常会产生一些疑惑，比如做白内障手术是多少钱呢?

一般情况下，白内障在进行手术治疗这个过程中，是需要对晶体进行有效的撤换之后而达到全面恢复视力的目的，而在进行手术治疗这个过程中，晶体的具体材料是有多个方面的选择，所以在晶体的价格方面也自然是会因此而出现明显的波动。白内障患者在进行手术时所采用的晶体材质存在不同时，自然是会导致最终手术治疗的费用出现明显的波动变化。

毕竟晶体的价钱是从数百到数千不等，所以在进行白内障手术过程中也自然是会随着患者在选择晶体的情况有所不同下而导致手术费用是从数百到数千不等，在面对于手术费用的具体价钱情况上都是会因人而异的。而从大体上的手术费用范围而言，多数的患者是在800-5000元这个区间进行有效的波动，最终在手术费用的精确金额上就肯定是会存在很大的波动情况。

通过上述可知，做白内障手术这个过程中，由于手术中晶体所需要的材质是有多个方面，并且价钱都是从数百元到数千元不等，所以是会导致手术费用的价钱存在明显的波动，而在手术的价钱范围也是在800-5000元区间内进行多个波动情况，且个人的的精确治疗费用都是会有所不同的。

老年人白内障手术风险大吗

老年人白内障手术风险大吗?白内障虽然对我们的视力影响很大，在生活中的发病率也很高，不过就目前的医学技术而言，是可以完全治愈此病的，有些白内障老年患者，由于身体抵抗力比较低弱，所以非常畏惧手术，那么，老年人白内障手术风险大吗?

在进行手术前，通常医生要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，同时也要进行眼部检查包括视力及视功能检查、眼压检查、视网膜功能检查、角膜曲率检查等。

许多老年朋友听说眼睛上动手术都会担心、害怕。其实目前白内障手术也已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。

白内障手术是在表面麻醉或局部麻醉下施行的，手术只要15-20分钟左右，患者也无任何疼痛感。而且在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，把手术的安全隐排除掉，然后再进行手术，所以说，手术是非常安全可靠的。

随着医学的发展，白内障手术采用超声乳化加人工晶体植入联合术，手术创口小，时间短，恢复快，效果好。一台手术，不仅解决白内障的视物问题，还可一并解决近视、远视、散光、老花等问题。

现在的白内障手术不用等其“成熟”，成熟或者过熟期的白内障会增加手术的风险，专家介绍，一般视力在0.4及以下，影响日常生活的需要时就可考虑接受手术治疗。

白内障手术后可以吃鱼吗

通过白内障手术恢复眼睛视力的做法很常见。但手术后不是就可以一劳永逸了，术后的饮食对眼睛恢复非常重要。那么，白内障手术后可以吃鱼吗?一起来了解下吧。

白内障手术后，患者通过调节自己的饮食，可以起到良好的对手术的巩固效果。刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。同时，白内障手术后应该吃什么也是我们应该了解的。

白内障手术后的饮食注意事项：

1、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。

有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。

2、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。

维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与 沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

3、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累。这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用，预防白内障的发生，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。

4、白内障手术后应常饮茶。

茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

5、白内障手术后应避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品，以及高盐食品。

油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等;半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障;大量食盐者也容易增加患白内障的危险。

6、白内障手术后应限制热量的摄入。

过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出百分之三十左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。因此，白内障手术后病人要限制脂肪热量的摄入，避免肥胖，影响康复。

白内障手术后，老年人一定要注意不要吃辛辣干燥的食物，可以多吃蔬菜，维生素和蛋白质较高的食物。尽量不要吃海鲜之类的，这样可以避免消化不良。白内障手术后的护理工作非常重要，不可忽视。