卵巢功能下降怎么调理

卵巢功能低下在临床当中又称卵巢早衰，指的就是女性在40岁以前卵巢功能下降的问题，而需要注意的是其发病率在逐年递增中，并且这种情况与现代女性的生活习惯有很大关系，因此在治疗卵巢功能低下时首先要注意改正不良生活习惯，同时通过中医方法治疗的取得非常好的效果。

对于女性来说，卵巢是一个非常重要的生殖器官，支撑着全身多个器官组织的功能，一般来说卵巢功能在45岁左右会逐渐下降、消失，从而进入绝经期，但如果卵巢功能提前下降就会对女性身体的各个方面造成影响。那么，卵巢功能下降怎么调理？
　　一、食疗药膳治疗法
　　灵芝猪蹄汤
　　组方成分主要包括了灵芝、猪蹄、精盐、料酒、葱段、姜片。把这些材料处理好后，一起入锅加水炖成汤，出锅前加盐调味即可服用，此汤具有抗衰老、抗肿瘤、提高卵巢功能、增加免疫力、美容养颜等功效，女性在平时可经常食用。
　　十全大补汤
　　要准备的材料有猪骨、党参、茯苓、白芍、黄芪、熟地、当归、白术、肉桂、炙甘草、川芎、姜、葱、花椒、料酒。把以上材料处理好后一起煮汤食用即可，中医认为，此汤具有益气补血的效果，适合经常感到疲劳乏力、抵抗力差的卵巢功能低下的女性服用。
　　二、辨证内服中药汤剂调理
　　如果患者属于阴虚火旺兼血虚等症状，在治疗时要采用滋阴降火、滋养精血、活血调经的原则，具有这些作用的方剂如四物汤加减、二仙汤合知柏地黄汤，患者把方中的中药根据病情配好剂量，煎煮后取汁内服即可。
　　卵巢功能低下的患者如属于肾虚肝郁型，应该使用疏肝调冲、滋肾养血的治疗原则，具有这些作用的方剂如益肾解郁汤加味，患者同样需要把方中的药物水煎后内服，一般来说每日服用一剂即可。
　　三、饮食调理
　　现在很多女性为了保持身材，各种节食和不各异，也是造成卵巢功能退化的重要原因之一，想要拥有健康的卵巢，要注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类、新鲜蔬菜等等，同时，要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜等，足够营养是维持生殖系统健旺功能关键。

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什么是卵巢早衰

卵巢早衰是一种异常症状，当女性朋友体内的激素出现紊乱，受到了一些病毒的感染，或者多次人流导致卵巢受到了损伤，就容易引起卵巢早衰。当卵巢早衰之后，女性朋友就会出现月经不调、不孕、情绪异常、身材走样等症状。

当卵巢早衰之后，会导致女性朋友提前衰老，会给女性朋友的生活和工作，带来一定的负面影响，还会给女性朋友的心灵带来很大的打击，那么什么是卵巢早衰呢？下面就让我们一起来具体的了解一下吧。
　　一、卵巢早衰的原因
　　由于现在来自工作和生活的压力，都比较大，所以女性朋友的情绪，也会受到影响。当长期处于一种抑郁、焦躁的不良情绪中的时候，就会导致体内的激素分泌出现紊乱，从而引起卵巢早衰。
　　还有些女性朋友也会抽烟、酗酒来缓解自己的压力，这样香烟里面的有害物质和酒精，也会影响到女性患者的内分泌失调，出现卵巢早衰的情况。一些爱美的女性，为了身材更加的妩媚，就会过度减肥。
　　过度减肥会导致女性朋友体内的脂肪量，在短时间内过低，这样就会影响到女性朋友体内的雌激素出现紊乱，从而导致月经失调。当月经失调之后，就会抑制到卵巢的排卵功能，就会出现卵巢早衰的情况。
　　当女性朋友受到了一些病毒的感染，也会出现卵巢早衰，比如疱疹病毒、腮腺炎病毒，就会导致女性朋友的卵巢出现一些疾病，从而损伤到卵巢，就会引起卵巢早衰。如果女性朋友做过一些侵袭性的手术，比如多次的人工流产，也容易导致卵巢受到损伤，出现早衰的情况。
　　二、卵巢早衰的症状
　　当女性朋友卵巢早衰的时候，会出现月经不调的症状，很多患者都会有月经量少、月经期变短的症状，而且这些症状，会持续很长一段时间。所以渐渐的就引发女性朋友出现不孕的症状，让女性朋友的心灵，受到很严重的伤害。
　　当女性朋友卵巢早衰的时候，还会有情绪异常、身材走样的症状，女性患者会比较容易激动，会突然之间就发脾气，还会出现失眠的情况。她们的身材会比以前胖，尤其是腰部、腹部和臀部，会堆积过多的脂肪，脸上看起来也比较黄，就像黄脸婆一样。

卵巢保养有什么方法

女性卵巢保养的方法分为饮食调理和生活调理，在饮食方面女性应该多补充叶酸、蛋白质和铁元素，还应该适当的喝些红酒，这样可以有效的增加卵巢卵子的活跃性。生活方面女性可以做瑜伽，不仅可以减肥锻炼身体，还可以促进血液循环，女性在分娩以后最好选择母乳喂养。

卵巢是女性身体很重要的一个部位，如果卵巢患上了疾病，就会使女性出现很多不良现象，例如加快衰老、内分泌紊乱，更严重的还可能导致女性不孕。所以女性在日常生活中一定要多注意保养自己的卵巢，这样会使自己更加年轻，那么卵巢保养有什么方法呢？
　　一、卵巢保养的饮食调理
　　1.补充叶酸
　　女性可以多补充一些叶酸，但是尽量不要通过药物补充，因为这样会对女性的身体产生副作用。有很多蔬菜和水果当中都含有大量的叶酸，例如橘子和一些绿叶蔬菜，所以平常只需要多吃这些蔬菜和水果，就可以补充充足的叶酸，叶酸可以有效的降低女性患上卵巢癌的概率。
　　2.适量喝红酒
　　适量的喝红酒对女性的身体有很大的好处，因为红酒中含有多酚，它可以使女性的卵子更健康，且活跃性更高。所以如果女性每天喝一杯红酒，就可以有效的保养卵巢，如果受不了红酒的味道，那么也可以尝试白葡萄酒，尽量不要喝啤酒，因为啤酒会降低卵子的活跃性。
　　3.补充蛋白质
　　女性在日常生活中一定要多补充蛋白质，平时可以早晚喝一杯牛奶，多吃鱼、虾、牛肉等食物，这些食物当中都含有丰富的蛋白质和雌激素，女性多吃对卵巢有很好的养护作用，而且还可以滋阴补肾。
　　4.补充铁元素
　　女性在经期的时候都会流失大量的血，这样就很容易使女性出现贫血的情况，所以女性平时一定要补铁。因为经血当中含有很多铁元素流失，以后就会使女性的身体丧失，大量的铁补铁可以为女性卵巢的卵子提供营养，这样可以提高男子的存活率和活跃性。
　　二、卵巢保养的生活调理
　　1.做瑜伽
　　女性经常做瑜伽不仅可以锻炼身体，而且还可以促进血液循环、加速新陈代谢，还可以帮助女性减肥，对女性的身体有很大的好处。
　　2.产后母乳喂养
　　女性在分娩以后最好采取母乳喂养，这样可以预防卵巢过早衰退，尽量不要太早的停止母乳喂养，且女性在生育期间一定不要服用避孕药，这样会导致女性内分泌紊乱。

卵巢早衰能治好吗

卵巢早衰是危害极大的病症之一，它所带来的影响，会使女性无法正常的生活，甚至会导致更多的并发症，所以对于卵巢早衰，必须要做到尽早发现及时治疗，好多的患者被确诊为卵巢早衰的时候，会有很大的心理压力，担心这个疾病会治不好，那卵巢早衰能治好吗？

很多轻度的卵巢早衰，是可以彻底治好的，但是患者要做的就是必须学会自我调节，不可以给自己太大的心理压力，然后根据病情采取药物进行治疗。
　　药物治疗是最佳的卵巢早衰医治方法，而药物可以治疗卵巢早衰，最主要的原因是药物可以直接调节人体内部的激素分泌，继而帮助到大家远离伤害。

卵巢早衰的治疗和情绪有一定的关系，因此为了让自己远离卵巢早衰的伤害，建议大家在生活中多加注意自己的情绪变化，尽可能保持在一个良好的情绪范围，这样才能帮助到大家远离卵巢早衰的伤害。
　　其实卵巢早衰是很多人，在生活中都会出现的一种疾病，而这一种疾病对于女性的生活而言，是毁灭性的，所以为了自己的身体健康着想，建议大家要积极的进行预防和治疗，如有发现及早就医才是关键。

卵巢早衰的症状
　　1、闭经：分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
　　2、不孕：部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。
　　3、低雌激素症状：原发闭经者低雌激素症状（潮热和/或性交困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见（85.6%）。

卵巢保养吃什么

备孕期的女性都很关注卵巢的保养问题，毕竟卵巢状态好才可以产出高质量的卵子，从而增加受孕几率。而卵巢保养最好的方法就是通过饮食调理，这样没有副作用，也可以补充多种营养。那么卵巢保养吃什么好呢？

1.叶酸
　　平时多吃点叶酸可以降低女性卵巢癌的发生几率，所以平时可以多摄入一些富含叶酸的食物，这样相比较普通女性而言，患上卵巢癌的几率会降低74％。而叶酸一般在于新鲜的绿色蔬菜内，而柑橘类的水果以及五谷类食物其实也富含叶酸，而叶酸其实就是水溶性的维生素b。
　　2.高钙食物
　　想要保养卵巢的女性，不妨平时多吃一些含有高钙的食物，这样每天坚持吃这些高钙食物的女性，会比平时钙摄入不足的女性患上卵巢癌降低46％的几率。

3.维生素C和E
　　想要保养卵巢，首先每天必须要摄入充足的维生素c和e，但是单纯靠每天的饮食摄入是远远不够的，所以建议服用维生素c片和维生素e片。维生素c片每天服用90毫克，而维生素e每天服用30毫克。但是建议大家遵听医嘱，根据医生判定的情况而定，不要盲目的服用。
　　4.黑豆
　　想保护卵巢的女性朋友平时可以多吃豆类食物，特别是黑豆，黑豆相比较其他豆类食物而言，雌激素含量最高，长期用黑豆做汤或者打成豆浆饮用，都可以很好的补充我们所需的植物雌激素，同时也对女性的子宫和卵巢都有不少帮助。

5.胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的维生素，不仅可以明目，还对女性卵巢有帮助。而每周吃5次以上胡萝卜，患上卵巢癌的概率也会降低50％。

卵巢早衰怎么治疗

卵巢早衰，是每个女性的噩梦，可以说是挥之不去的。虽说到了一定时间卵巢会有衰老的状况出现，但时间提前往往让人束手无策。所以，要想避免卵巢早衰，就必须及时的进行治疗。那卵巢早衰怎么来治疗呢？

卵巢早衰病人首先要调整好心态，其次是要对症下药，第三是要注意饮食。现在，治疗卵巢早衰的方法有很多，比如促排卵、雌孕激素替代治疗、卵巢移植、免疫治疗等等。只要注意心态和饮食，再加上有效的治疗，就不仅可以避免卵巢早衰病变，又可以减少病情恶化的风险。
　　一、卵巢早衰治疗
　　1、预防骨质疏松
　　除了雌孕激素替代治疗外，每天保证1200mg的钙的摄入。每天400～800IU的维他命D，进行锻炼运动，像太极、走路、瑜伽都可以。
　　2、促排卵治疗
　　相关资料中有很多对POF病人促排卵治疗的经验报道，治疗的病人大多是血FSH水平低、闭经时间短等等。通常，使用GnRHa或雌孕激素替代治疗来抑制内源性促性腺激素到达较低水平后，给予足量hMG/hCG促排卵同时进行B超监测，要求hMG用量大、时间长。
　　3、免疫治疗
　　由于免疫因素，是卵巢早衰一个肯定的病因，所以，对有免疫因素证据的病人进行免疫抑制是有用的。但到现在，还没有一个具体的方法可以鉴定免疫因素在卵巢早衰中的作用，也没有规范的明确的用药方案。同时，这种治疗还有很大的副作用，因此，临床上并不推荐患者使用免疫治疗。
　　4、DHEA治疗
　　DHEA20%由卵巢分泌，30%由外周DHEAS转化，50%由肾上腺皮质网状带分泌而来，人体内产生6mg-8mg/天，血浓度是3-35nmol/L，水平会随着年纪的增长而下降。DHEA是合成睾酮、雌二醇和雄烯二酮的重要物质，它含量的高低是会影响这些激素的水平的。
　　5、HRT（雌孕激素替代治疗）
　　这种治疗方法，对于年轻的病人来说是很重要的，既可以预防远期的并发症（老年痴呆、骨质疏松等），降低患结肠癌的风险，又可以缓解泌尿生殖道萎缩和低雌激素症状（为赠卵胚胎移植作准备）。然而，长期使用雌孕激素替代治疗也是有风险的，会导致乳腺癌和子宫内膜癌的发生。但研究表明孕激素每个月使用的时间多于10天的雌孕激素替代治疗，可以让子宫内膜癌发生的几率为零，但乳腺癌的风险却有所增加，死亡率却不会增多。
　　6、卵巢移植
　　DonnezJ等在2004年的时候首次报道了人卵巢组织冻存以后自体移植卵巢功能恢复，同时分娩活胎的病例。
　　7、赠卵胚胎移植术
　　Lutjen等在84年的时候报道了世界上第一个卵巢早衰卵母细胞赠送获得成活新生儿的案例，为卵巢早衰病人提供了获得生育的途径。如今，赠卵胚胎移植术，对POF病人来说是得到妊娠最有效的方法。