眼睛出血什么原因

眼睛出血这种不良症状的出现，首先有可能是炎症因素所诱发的，包括感染因素以及变态反应；其次是外伤的因素，包括打伤、摔伤以及跌伤；再者外力因素，包括框内占位性病变；然后是性生物的因素；最后是一些慢性刺激的因素，比如疲劳过度。

现实生活之中，尤其是对于那些长时期伏案工作的人群来说，眼睛出血属于一种比较常见的不良症状，给患者的健康带来了诸多不良的影响，也是非常不利于提高生活质量的。那么，眼睛出血是什么原因？下面让我们了解一下吧！
　　1、炎症因素
　　（1）感染因素
　　一些诸如细菌感染以及病毒感染，包括真菌感染以及寄生虫感染等等因素，都会诱发角膜炎、角膜溃疡以及葡萄膜炎，还有化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎以及全眼球炎眼眶蜂窝织炎等等，以及各种类型的结膜炎。
　　（2）变态反应
　　一些诸如对异体抗原过敏以及对自体抗原过敏，还有自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎以及春季卡他性结膜炎，还有角膜基质炎、巩膜炎以及虹膜睫状体炎等等不良症状。
　　2、外伤因素
　　各种眼外伤，比如打伤、拍伤以及跌伤，还有撞伤、跌伤以及手术外伤，还包括异物所伤等等。
　　3、压迫诱因
　　压迫引起的眼睛充血是指突然的眼内或眶内压力增高，导致血液循环障碍，局部淤血。见于急性闭角型青光眼，眶内占位性病变等。
　　4、新生物因素
　　新生物引起的眼睛充血是指活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物等导致这一现象的发生的。
　　5、慢性刺激
　　慢性刺激引起的眼睛充血是指在平时调节疲劳，以及风尘、烟、热的刺激所导致的眼睛充血的现象发生的。
　　为了预防眼睛充血，建议大家在日常生活中，务必要多喝温开水，特别是那些长期在有空调的房间工作的人群，更加需要注意一下对于水分的补充，这样子可以有效改善眼睛的黏膜出现干涩的不良症状，继而诱发了严重出血这种情况的发生。

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防辐射眼镜有用吗

现在很多的人都在电脑旁边工作，电脑对人体的辐射很大，所以经常对着电脑视力就会下降，眼睛也会看不清。现在眼镜店有专门防辐射的眼睛，有保护眼镜的作用，但是很多人认为它是无法防辐射的。那么防辐射眼镜有用吗？大家来了解一下。

防辐射眼镜的镜片在加工的过程当中加入了化合物质，镜片上也有防辐射的辐射膜，其实电脑的辐射是电磁波所造成的，而防辐射眼镜当中的化合物和辐射膜能够对电磁波的振幅和波长进行干扰，从而达到了防辐射的作用。

防辐射眼镜是可以防止紫外线造成眼部的伤害的，防辐射眼镜的镜片采用特殊的玻璃制成，能够吸收辐射线，而且镜片还会独有带有光亮的金属膜，对辐射线起到了反射作用。防辐射眼镜可以使光线变得比较暗，不会特别的刺眼，所以对眼睛有着很好的保护作用。如实光线比较暗或者是太强，它可以自行控制光线，让眼睛更加舒适，很好的采用了相机镜头变焦的原理。
　　防辐射眼镜都有蓝光防伪层，能够很好的辨别真伪，在正常的光线之下虽然看不到什么，但是通过紫外线或者是验钞灯照射，可以清楚的看清字样图案，所以是很好的分辨眼镜真假的方式。

防辐射眼镜对眼睛起到了很好的保护作用，如果是没有防辐射作用，可能是购买了劣质眼镜的原因。如果经常接触有辐射的电脑，或者是经常的看电视手机，可以带上防辐射眼镜，去正规的眼镜店购买，那么眼睛就会得到更好的保护，以免出现近视，视力下降之后对工作和生活的影响都是非常大的。

去除黑眼圈的方法

前一天晚上熬夜，第二天早晨起床后可能会顶着大大的黑眼圈，让人看起来特别的憔悴，那么，快速去除黑眼圈的方法都有哪些呢？

一、薏米敷眼法
　　因为薏米可以起到散血去瘀的作用，所以当出现黑眼圈的时候，可以用化妆棉蘸着薏米水涂抹在眼睛的周围，就能淡化黑眼圈。如果在晚上临睡前敷用，可以避免第二天睡醒后出现黑眼圈。薏米还有祛湿的作用，所以用薏米敷眼不但能淡化黑眼圈，还能有效的去除眼袋。
　　二、鸡蛋敷眼法
　　有黑眼圈的人可以用水煮鸡蛋敷眼，就是把煮好的鸡蛋趁热剥去外壳，再用纱布包住轻轻的在眼睛的周围按揉，可以增加眼睛周围血液循环，缓解因为血液循环不畅导致的黑眼圈问题。
　　三、绿茶敷眼法
　　总是出现黑眼圈的人，喝过的绿茶不要扔掉，可以把茶包阴干后在冰箱中冷藏，然后再敷在黑眼圈上，大概坚持二十分钟左右，就可以淡化黑眼圈。但是要注意用茶包敷眼的时候，茶包一定是干燥的，否则会因为茶叶的颜色留在眼底，加重黑眼圈的症状。
　　四、土豆片敷眼法
　　有黑眼圈的人也可以把土豆去皮切成薄片，敷在眼睛上五分钟之后再用清水洗净，也能起到淡化的作用。如果在晚上睡觉前用土豆片敷眼睛，还可以缓解眼睛疲劳症状。但是要注意长芽的土豆是不可以用的，因为这样的土豆有毒。
　　五、苹果敷眼
　　把苹果切片后敷在眼睛上，不但能淡化黑眼圈，还能有效的缓解眼袋症状。
　　六、穴位按摩法
　　许多人之所以会出现黑眼圈，主要是眼部血液循环不畅导致的，所以坚持对眼睛周围的印堂穴，眼明穴，鱼尾穴，承泣穴，四白穴等穴位进行按揉，就能促进眼睛周围的血液循环，也能有效的淡化黑眼圈。如果能先涂上眼霜，再按揉穴位，效果会更好。

怎么消除黑眼圈

女性如果月经不调的话，特别容易出现黑眼圈，另外，黑眼圈还跟肾气亏损有关系。有了黑眼圈会让人觉得精神不振。那么应该怎么消除黑眼圈呢？

1、青瓜冻敷消除黑眼圈
　　青瓜是一种食物，不但具有祛斑效果，还具有收缩血管的功效。因此可以利用它来改善黑眼圈的现象。首先把青瓜清洗干净，然后切成片状，放进冰箱。第二天起来，即可以拿来敷眼，每次大概15分钟就可以了，但是要坚持。
　　2、橄榄油热敷消除黑眼圈
　　在每天晚上睡觉之前，先将脸清洗干净，然后取出适量的橄榄油倒在手上，轻轻地搓，感觉手掌心发热了，就可以把手指覆盖在眼袋上，时间控制在2-3分钟之内，然后冲洗干净。最好每周做4次，这种方法能促进血液的循环，还可以使黑眼圈有所改善。

3、中医食疗消除黑眼圈
　　从中医角度来说，黑眼圈是肝郁和肾虚引起的，尤其以肾虚最常见。平时可以多喝猪肾薏米粥，取猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100g、粳米200g、薏米50g加水适量，用小火煮成粥，每天一次，消除黑眼圈的同时还有补肾益肤的功效。
　　山楂橘皮饮，取山楂和橘皮各适量，加水一起煮大约30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200ml，每日两次。
　　栗子白菜煲，取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。可以缓解黑眼圈的形成。

黑眼圈很重怎么办

生活中有很多人都不注意休息，长期加班熬夜，休息不够，导致眼部疲劳，就很容易出现明显的黑眼圈，要引起足够的重视，要注意自己的饮食作息，避免过度劳累，减少黑眼圈的出现，下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。

１、要选择适合自己的眼霜
　　不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。
　　２、睡前冷热敷眼
　　有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。
　　３、土豆片敷眼
　　把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
　　４、茶叶包敷眼
　　喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。
　　５、维生素E涂抹
　　把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
　　６、睡眠充足
　　出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。
　　以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法，患者要在生活中多加注意防护，减少黑眼圈的发生。

擦亮心灵的窗户----眼睛的中医保健法

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头昏脑胀，眼睛干涩难受。人体的经脉或经与目相通，或筋与目相系，五脏六腑之精液，通过经脉筋等上渗于目。眼睛内外周围都与全身有着密切的联系。每天十分钟让眼睛动起来，日久见成效，让眼睛亮起来。

转眼球

转眼珠，古人称之为运眼，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳或食指指腹，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻。

具有去内障外翳，增强视力的作用，能防治近视、远视、目疾、眉棱骨痛等。

适合用眼过度，经常感到眼睛酸涩不舒者。尤其是在校学生和经常面对电脑工作的人。眼部有外伤或炎症者不宜。

眼睛周围血络十分丰富，为五脏六腑精气之所注，是人体营卫、气血精神、魂魄之所藏。运动眼珠可以激发眼睛周围的经气，按摩眼皮促进眼睛的气血循环，缓解眼疲劳，畅达气血，醒脑提神。

闭目转睛

静坐凝息，微闭双目，眼珠向四周环绕一周正反向各20次。然后用力闭紧双眼同时呼气，待气吐尽后，迅速睁大眼睛，同时吸气，共3次。

俗话说闭目养神，静坐凝息，以养神气，精气神足，气通血畅，眼明睛亮。通过经闭双眼的特定动作，改变眼周的血液供应，调节气血，可有效的缓解眼部疲劳。

适合眼睛干涩，视物模糊;用眼过度而致的眼花眼痛都可运用此法。老年人眼花还可配合咽津功法补养元气以明目。眼睛有外伤及炎症急性期不宜。

热掌熨目

巢元方养生长寿术中记载，“鸡鸣，以两手相摩令热，以熨目三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛。”

以两掌相摩擦，待手掌擦热后，将手掌置于两眼之上，如此反复三次。接着以食、中、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复三次。

另外，微垂眼睑，两手小鱼际相摩生热后，熨目数遍。也可以起到养目明目，消除眼肌疲劳，令两眼明亮有神，视物清晰的作用。局部热敷可以刺激经气与气血的运行，有助于消除疲劳。

适合眼睛疲劳酸涩者。眼睛有外伤及炎症在急性期不宜。

揉眼穴

眼睛周围有许多穴位，通过揉按这些穴位来调节眼睛的经气和气血运行，以养目、明目。经常用到的穴位有睛明、攒竹、承泣、瞳子髎

点按攒竹：曲肘置桌，两手平握拳，拇指伸开，以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴。然后，两拇指逐渐用力向穴位上方顶压，采用切法、揉法，待穴位周围至眼区有酸胀感觉时，再按压1分钟后松指，如此4～6次。攒竹穴为是太阳膀胱经的穴位，点按此穴可以明目通络。

按捏睛明：用一手拇指与食指的指尖，分别按眼内角的睛明穴，逐渐用力，大约2分钟后，按穴的指端用力向鼻根方向捏，大约2分钟后，再转为按法这样一按一捏交替2～3次，酸胀感十分明宣，扩散至两目。睛明穴是经脉的交会穴，有滋阴养目的作用。

按睛明保健：两眼闭眬。拇、食二指指端按于睛明穴上，边按边振动，用力均匀，每次5～10分钟。

切承泣保健：两手食指指尖切按承泣，用力均匀，不可切破皮肤，边切边振，每次5分钟左右。

捻瞳子髎保健：两眼闭眬。两手拇、食二指指端同时捏住目外眦外侧瞳子髎穴，不停地捻动，用力均匀，每次5分钟左右。

眼睑上下都有经络穴位，抹眼睑有益肝明目、眼明透亮的作用。抹眼睑时应微闭双目，两手食指屈曲，用屈曲的食指第二节外侧面，贴附在眼内角。然后，向外眼角方向抹30～50次，再在下眼皮的内角向外角抹30～50次，上下轮换交替3～4次。

眼睛保健的各种方法适用于各类人群，尤其对经常使用电脑导致的眼睛干涩不适，头痛，头晕等的人群，举手之劳即可缓解眼部疲劳，保持眼睛明亮有神。当然，如果眼睛周围有伤或是长了麦粒肿什么的，就要有选择的使用以上方法了。

歌诀：转动眼球除翳障，轻抹远眺视力强。

垂帘转睛养元精，气化精生目自明。

热掌熨眼目自清，轻压眼球睛自明。

窍穴保健不可少，通络明目效果好。