经期能吃芒果吗

芒果是一种营养价值非常丰富的水果，吃些芒果能够达到调节身体作用，女性在月经期间需要注意正确饮食，月经期间适当的吃一些芒果还是比较不错的，可以让经血不畅的问题得到解决，平时适当的吃一些芒果能够让免疫系统提高改善脑功能。

女性来月经以后不要吃寒凉性的食物以及刺激性的食物，否则就会让身体出现一些不舒服的症状，对身体健康造成影响，女性在月经期间的水果选择就很重要，对身体影响是很大的，下面就给大家介绍一下经期能吃芒果吗？
　　月经期间是可以吃芒果的，但一次性不要吃得太多，芒果里面含有蛋白质，维生素C，维生素B以及维生素A，营养价值非常高，芒果提取物可以作用在血小板特异性蛋白上，对于血小板的聚集有着很好的控制效果。在中医方面认为芒果可以达到利尿解渴，止呕益胃以及生津清热作用，能够达到治疗经血不畅的作用，吃芒果对于月经并不会造成太大的影响，所以月经期间适当的吃一些芒果是可以的。
　　吃芒果还可以让免疫系统功能有所提高，在生活中就可以吃一些，它里面的胡萝卜素含量丰富，是一种很好的抵抗氧化物质，让自由基对身体造成的伤害减少，而且还含有非常丰富的维生素C，能够让免疫功能有所提高。
　　适当的吃一些芒果还可以达到预防癌症作用，因为它里面的维生素，抗氧化剂含量丰富，能够让癌症的出现几率减少，像前列腺癌，结肠癌以及乳腺癌的出现几率都可以减少很多。
　　吃芒果还能够改善脑功能，它里面的维生素B6含量丰富，能够让大脑正常运行，而且对情绪的调节，睡眠质量的调节都起到相当大的作用，芒果里面还含有谷氨酰胺，这是可以让记忆力有所提高的物质。
　　吃一些芒果还能达到保护肝脏作用，芒果是一种很好的抵抗氧化水果，能够让肝脏里面的有害物质被及时地清理掉，这样就可以让肝脏变得更加健康。

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为什么来例假特别困

为什么来例假特别困?针对每个月都会来的生理期，一些女性会感觉到月经来的这几天，特别想要睡觉，为什么女性在月经来的时候老是想要睡觉，应该怎么办比较好，不会影响到自己日常的工作以及学习呢?

强化身体的锻炼，要是你认为在月经的时候，是不可以去运动，其实并不是这样，我们要通过一些小运动，增加身体免疫力，不会想要睡觉，以及促使月经的时候，血液可以畅通，缓解月经带来的不舒服。有良好的睡眠质量，除了睡眠的时候，我们不可以太晚睡，一般要在23点之前睡觉，还有就是不要让自己太累了，在睡觉之前，不要去过度的娱乐，以及过度消耗自己的体力，很容易导致睡眠质量不好，没有好的睡眠习惯。喝粥有减少嗜睡，我们在月经期间，除了自己吃的东西要尽量清淡点，还有就是可以喝些粥，可以补充我们的脾气，像山药白一些穴位进行按摩，等到白天的时候，你会感觉不到特别想要睡觉，按下自己的风池和风府穴位，头脑比较清醒些，一些比较专业的穴位按摩可以咨询下医生，不要自己随便在网上跟着做。

为什么来例假特别困?在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害，虽然在月经的时候，会特别想要睡觉，不过只要不影响到你的工作，就应该适当休息下。

例假少影响怀孕吗

女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。那么例假少影响怀孕吗?其实这要看是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。

1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。但月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

除了上述的情况，营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。那么例假少影响怀孕吗?这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

来例假能吃血府逐瘀吗

月经期是女性正常的生理周期，在这段特殊的时期，有许多注意事项是需要女性多加注意，如果经期吃过多冷饮之类的食品或者随意服用药品等，容易导致痛经、月经紊乱等情况的出现，那么来例假能吃血府逐瘀吗？

那么经期可以吃血府逐瘀胶囊吗？

现代药理研究表明，血府逐瘀汤对血液系统可以改善血液流变性，抑制血小板聚集，增强纤维蛋白的溶解。所以，血府逐淤胶囊抗血小板可能会导致出血。如果一定要服用的话，月经来前几天可服用较好，月经期间服用，若有血块多，则可出得通畅些，以减缓痛经，但经量也会多一些，毕竟为破血逐瘀之品，容易损伤正气，所以在月经期吃血府逐瘀胶囊会让经期滞后，经来之时少吃为妙。

为了使血府逐瘀胶囊能够发挥更好地效果，专家建议晚上10点之后尽量不要服用血府逐瘀胶囊，可能会对身体产生一定的副作用。

血府逐瘀胶囊的功效

血府逐瘀胶囊有活血祛瘀，行气止痛的功效，在临床上主要用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛，痛如针刺而有定处，或呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热，或唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症的治疗。

血府逐瘀胶囊由11味药组成。方中桃仁、红花活血祛瘀，通经止痛；当归养血活血止痛，共为方中之主药。辅以地黄养血滋阴；赤芍活血祛瘀，清热凉血；川芎活血祛瘀，行气止痛；牛膝通利血脉，引血下行；柴胡疏肝理气；枳壳理气宽胸；桔梗开宣肺气，载药上行，且桔梗与枳壳合用则升降上焦之气而宽胸。使以甘草调和诸药。诸药合用，共奏活血祛瘀，行气止痛之功，使血活气行，瘀化热消而肝郁亦解，诸症自愈。

此外，服用血府逐瘀胶囊期间，忌食辛冷食物。孕妇忌服。有任何不清楚的事项，切记要咨询主治医师，切勿盲目服用药物。

想要男孩怎么调理身体

想生男孩怎么调理身体，对于这个问题，相关人士表示，民间有流传多种方法可以帮助准父母们生出男孩子，但是这能不能相信是一个需要谨慎考虑的问题，毕竟这是没有什么科学依据的。

想生男孩怎么调理身体

1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日;即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。

3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵

5、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

房事前，用百分之2或百分之2、5的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1％的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率

来例假对母乳有影响吗

母爱很伟大，很多宝妈都会选择用母乳喂宝宝，但是很多宝妈会有这样的疑惑，想要知道来例假对母乳有影响吗?

1、 在自己来产后来月经的话是可以选择给孩子继续喂奶的，这个是没有什么影响的，因为在产后来月经是属于身体上的正常反应，对孩子和自己来说都是没有什么影响的，所以自己不要过度担心。

2 、 来月经是不会影响到奶水质量的，是不需要给孩子断奶的，来月经了奶水还是一样的有营养，可以继续给孩子吃，但是要观察自己的奶水质量，看看颜色，如果有变淡或者是变少的话，可以选择给孩子添加辅食来同时食用。

3 、 如果孩子自己奶水的质量不好的话，那么建议最好是多吃一些营养的食物，在这段时间来也要注意护理好自己的心情，不要过度的担心，如果在这个时候不注意自己心理的话，那么是会影响到自己奶水质量的。

来例假对母乳有影响吗?在哺乳期间来例假是正常的情况，对于喂养宝宝来说，没有什么影响，所以宝妈不用太过担心，但是一定要避免自己在这个时候吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物对于子来说是不利于奶水发育的，同时在给孩子喂奶的时候奥注意自己局部的清洁卫生。