子宫肌瘤能吃哪些食物

子宫肌瘤患者正常饮食都可以，但是因为子宫肌瘤会引起痛经的症状，所以在月经前和经期中要注意不能食用辛辣刺激、生冷等食物。但并且宫肌瘤患者不能食用含有激素类的食物以及药物，因为子宫肌瘤的生长和激素有着很大关系。

子宫肌瘤是现在女性中比较常见的一种疾病，这是一种女性生殖器官中最为常见的良性肿瘤，虽然良性肿瘤的危害不是特别大，但也要及时的治疗。患有子宫肌瘤之后，需要严格的注意饮食。那么，子宫肌瘤能吃哪些食物？
　　患有子宫肌瘤之后，平时要注意饮食的清淡，正常饮食都可以，但是要注意避免食用辛辣刺激、油炸等食物，并且要多吃水果、蔬菜等食物。但是子宫肌瘤的患者一定不能乱吃含有激素的药物，比如避孕药、雌性激素等，因为这些食物对子宫肌瘤都具有一定的影响。
　　子宫肌瘤患者除了不能食用辛辣刺激等食物，其他食物都是可以食用的，如果子宫肌瘤患者还有其他需要用激素类药物治疗的疾病，一定要在医生的专业指导下用药。因为子宫肌瘤本身非常依赖激素，如果吃了性激素类的药物，子宫肌瘤就会生长的很快。部分肠胃不好的子宫肌瘤患者，在经前和经期中千万不能食用生冷的食物。
　　患有子宫肌瘤的患者如果在经前和经期食用生冷食物，可能会造成血瘀，使得痛经的情况加重。并且子宫肌瘤还不能食用酸性的食物，因为酸性的食物能一定程度的使血液涩滞，这对月经期间经血排出有很多的坏处，所以在这期间要避免食用此类的食物。
　　子宫肌瘤的患者多会出现痛经的情况，如果经常吃辣，还会使得月经期间的血量增加，如果过多食用辛辣温热、刺激性较强的食物，则会加重盆腔的充血，使子宫肌肉出现过度的收缩，从而加重痛经。
　　所以患有子宫肌瘤之后，正常饮食都是可以的，只需要避免食用含有雌性激素食物，其他任何食物都是可以食用的。但一定要注意子宫肌瘤在月经前，一定要避免辛辣、油腻等食物，避免造成经期异常疼痛的情况出现。

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子宫肌瘤手术后饮食

虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是子宫肌瘤比较大时会导致月经淋漓不止，对女性身体健康的危害很大，所以此时可以去医院做手术切除，在手术后要注意合理饮食，才能促进伤口尽快恢复，那么，子宫肌瘤手术后饮食应该是怎样的呢？

一、子宫肌瘤手术后吃什么
　　一般做了子宫肌瘤手术后，第1天应该吃一些比较稀一些的流食，如米汤，藕粉之类的食物，可以做到少量多餐，一天吃6~8次；第2天可以吃一些浓度增加的流食，比如浓米汤，鸡汤，蛋花汤等；第5天可以吃一些半流食，比如豆腐脑，鸡蛋羹等；手术一星期后可以逐渐恢复为普通的饮食，但是最好多吃一些软烂的食物，而且做到少量多餐。

二、子宫肌瘤手术后的药膳滋补
　　1.苏芎猪肉汤：把黑木耳洗净泡发后，和切块的猪肉，苏木，川芎，香附，穿山甲等一起炖煮，大火烧开，小火慢炖30分钟后再调味就可以食用，因为苏木和川芎都有活血化瘀的作用，香附可以疏肝理气，所以在做了子宫肌瘤手术后适当的多吃一些苏芎猪肉汤有益于身体的尽快恢复。
　　2.米仁丹参粥：先把丹参加水煎煮30分钟后取汁，再和米仁，糯米一起熬煮成粥，因为米仁可以起到清热排毒的作用，丹参有活血化瘀的作用，所以子宫肌瘤手术后适当的喝一些米仁丹参粥，可以很好的活血祛瘀，有利于伤口尽快愈合。

3.大枣糯米粥：用羊胫骨煮汤取汁，再把洗净的糯米、大枣加入羊胫骨汤中煮粥，煮熟后加入红糖调味就可以食用，因为这种药膳可以起到很好的补脾胃、益精血的作用，所以非常适合子宫肌瘤患者手术后调养食用。
　　三、子宫肌瘤手术后饮食的注意事项
　　一般做了子宫肌瘤手术后，短时间内要做到少吃多餐，最好能低脂低盐低糖饮食，避免吃辛辣刺激，肥甘油腻的食物，否则不利于术后身体的恢复。

子宫肌瘤手术后吃什么好

子宫肌瘤是很常见的妇科类疾病，当肌瘤直径超过5厘米就需要做手术治疗，但手术对于身体是有一定创伤的，所以做完手术后要注意饮食上的调理，促进身体尽快恢复，那么子宫肌瘤术后吃什么好呢？

一、 子宫肌瘤术后吃什么比较好

注意补充营养

手术后患者的身体免疫力比较低，此时要注意补充营养，满足身体对营养的需求，可以适当的选择一些容易消化、高营养的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆腐，瘦肉等，适当的吃一些动物的肝脏，菠菜等补充维生素。

低脂饮食

因为吃太多高脂的食物，会导致雌激素分泌增多，影响病情的恢复，甚至会导致子宫肌瘤复发，所以子宫肌瘤患者手术后也要注意低脂饮食，多吃一些高纤维的食物，比如芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，豆腐等，也可以适当的吃一些玉米土豆等五谷杂粮。

吃流食、半流食

如果身体比较虚弱或者患者的岁数比较大，做了手术后要多吃一些流食和半流食，并且适当的延长这类食物的食用时间，避免出现消化不良的情况，比如可以适当的喝一些藕粉，用瘦肉炖汤，鱼熬汤等，既能促进食欲，还能满足身体对营养的需求，促进伤口尽快愈合。

多吃含铁高的食物

因为子宫肌瘤容易导致月经出血量增大，许多患者有贫血症状，所以手术后也要多吃一些含铁高的食物，比如猪肝，黑芝麻，枸杞，香菇，紫菜等。

多吃抗肌瘤的食物

术后可以多吃多吃一些胡萝卜，南瓜，橙子，玉米，红葡萄柚，西红柿，草莓，菠菜，葵花籽，猕猴桃，鲜枣等果蔬，都对子宫肌瘤有一定的对抗作用。

二、 子宫肌瘤患者术后的饮食注意事项

做了手术后进食不宜过早，一般在手术六个小时后才可以适当的吃一些营养丰富，容易消化的流食或半流食。

术后第一天最好吃清流食，比如米油，稀藕粉等，注意少量多餐，每天吃6到8顿，但是不要喝豆浆、牛奶之类容易胀气的食物；手术三四天后可以过渡到半流食，比如可以喝一些米粥，豆腐脑，牛肉汤等。

因为子宫肌瘤受到雌激素的刺激后会生长，所以即使做了手术后，也要避免吃含激素多的补品，以免导致肌瘤复发。

子宫肌瘤吃什么药

子宫肌瘤是一种十分常见的女性疾病，在疾病发展早期，瘤体不太大的时候，对身体没有太大伤害，大多采取吃药的方式来控制，那么子宫肌瘤吃什么药好？

一、子宫肌瘤的病因
　　1.子宫肌瘤与体内的雌孕激素有很大的关系，因此，如果女性月经期或妊娠期大多有一些子宫肌瘤的症状。
　　2.子宫肌瘤与自身的习惯关系密切，平时作息无规律，熬夜、晚睡晚起等等，这都是子宫肌瘤的重要原因。
　　3.子宫肌瘤与自身的情绪关系密切，如果平时喜欢压抑、不爱释放情绪，患上子宫肌瘤的概率会大大增加。
　　4.子宫肌瘤与遗传因素有一定的关系，如果母亲有子宫肌瘤，那么下一代患上子宫肌瘤的概率会大大增加。

二、子宫肌瘤吃什么药
　　1.子宫肌瘤大多是体内激素紊乱导致的，那么治疗子宫肌瘤的药物可以考虑补充雄性激素的药物，比如甲睾丸素、丙酸睾丸。
　　2.子宫肌瘤的患者也可以考虑雌激素拮抗剂，比如米非司酮，这个药有助于控制体内的雌激素水平。
　　3.子宫肌瘤的患者可以通过吃中药来缩小肌瘤，比如桂枝茯苓丸。
　　4.子宫肌瘤如果比较大，最好还是选择手术治疗的方式，更为方便、有效。

三、子宫肌瘤患者注意事项
　　1.子宫肌瘤要注意定期随访跟踪，大概三个月复查一次B超的情况，如果发现子宫肌瘤有所增大或者子宫肌瘤影响到身体，那么最好还是选择手术摘除。
　　2.子宫肌瘤患者要注意多休息，不可以劳累过度，不熬夜，坚持养成早睡早起的习惯。
　　3.子宫肌瘤的患者要注意饮食问题。不可以吃太多辛辣刺激油腻的食物，这些食物比较刺激，很可能会促进肌瘤的进一步生长。子宫肌瘤的患者最好多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有利于提高抗病能力。
　　4.子宫肌瘤的患者平时要注意适度运动，虽说剧烈运动会损伤身体，但每天一定量的运动有助于增强个人免疫力，提高抗病能力，对于身体恢复有益。
　　子宫肌瘤不是什么大病，平时只要定期随访跟踪，养成良好的饮食、作息、运动习惯，大多可以控制病情，平时不要有太大的担心。

三阴交穴的位置

三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。那么三阴交穴的位置在哪儿？

三阴交穴的位置

三阴交穴位于小腿内测，脚踝骨的最高点往上三寸处。被称作“妇科三阴交”，对妇科疾病的治疗效果很好，可以治疗月经不调、白带过多，更年期综合症等。

　按摩三阴交穴对女性的好处：

1.保养子宫和卵巢每天晚上5点-7点，可以用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

2.紧致脸部肌肉，如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。

3.调月经，去斑，去皱，祛痘。

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等症状都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

5.治疗肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎

三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素排出去。

6.保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位。血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

两三个月，能把血压调理至正常值。

子宫肌瘤需警惕

子宫肌瘤是一种对女性身体危害极大的疾病，若想不耽误最佳的治疗时机，就要对子宫肌瘤的早期症状有一定了解。

1.子宫肌瘤的症状大多不明显，不痛不痒，如位置和大小合适，仔细地触摸下腹可以摸到肿块，特别在尿排解后更好扪及。

2.女性朋友如果一向月经正常，突然之间月经周期发生了变化，就要引起警惕了。如果经血量增多，淋漓不尽，经期延长及月经不规律时要考虑肌瘤的存在。

3.临床上只有少部分患者会有压迫感，但这也是诊断子宫肌瘤的一个重要依据。如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也会压迫到邻近器官，如压迫膀胱时，出现排尿问题;压迫直肠时可发生肛门坠胀感;压迫输尿管时可出现腰酸背痛等症状。

4.子宫肌瘤患者大都没有疼痛症状，但如果肌瘤发生感染或者肌瘤变性，也可以发生下腹部疼痛。

5.子宫肌瘤还会引发不孕。

出现上述症状，应及时就医，以免因良性疾病影响了您的生活质量。如发生恶变，悔之晚矣。