严重贫血会怎样

对于严重贫血这种病症千万不可忽略，因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大，它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象，甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。

在现实生活中，很多人对于贫血这种疾病的了解并不是很多，总是认为当自己的身体发作贫血病症以后，只需要适当的吃一些补血的食物就可以了。但实际上如果个人的贫血情况非常严重，给人身体带来的危害是非常大的。那严重贫血怎么样呢？
　　一、营养不良
　　如果一个人的身体长时间存在着严重贫血状况，那么就会导致自己的身体出现营养不良的状况。这主要是因为严重贫血现象的出现，不光会消耗掉人身体中的大量营养元素，同时还会导致人身体吸收各种营养物质的能力大大降低。长此消耗下去就容易导致人的身体出现营养不良的状况。严重者甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力也出现下降的状况。
　　二、心肺功能衰退
　　长时间严重贫血状况的出现对于人的心肺功能也会造成不良影响。这主要是因为贫血状况的出现，会让身体的供血量逐渐减少，而心脏的主要作用是给身体输送大量的血液，所以一旦供血量减少，就会导致心脏更加拼命的工作。只有这样才能够缓解人身体各个器官组织部位所出现的供血不足状况，长此以往下去就会导致心脏的负担越来越大，最终就有可能会发作心脏病症。
　　三、缺氧
　　长时间患有严重贫血这种疾病还有可能会导致人的身体出现缺氧的状况，这主要是因为贫血现象的出现会影响到人身体各个器官组织部位的氧气供应状况。最终就可能会导致人的身体出现相应的不舒服的感觉，比如面色苍白以及消化不良等。同时患者能够明显发现自己的活动力以及耐力会比健康状态时下降不少。

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女性长期贫血的危害

当人体外中的血红细胞容量减少，低于正常范围下限，就是贫血。对于女性来说，身体内的血红细胞小于110克每升时，就处于贫血的状态。如果只是短暂的贫血，对身体并不会造成影响，如果长期贫血，可能会对身体造成伤害，那么，女性长期贫血的危害都有什么？应该如何改善这种状况？

一、女性长期贫血的危害
　　1.影响月经
　　如果女性是长期处于贫血的状态下，很容易会对身体的内分泌，造成一定的影响，尤其是对于女性的月经。长期处于这种状态下，很容易会出现月经失调、延迟，甚至是绝经的状况。
　　2.加速衰老
　　长期处于贫血的状态下，会对身体的脏器提供血液减少，对于皮肤或者是粘膜提供的血液减少。会引起皮肤和粘膜的颜色变淡、粗糙、缺少光泽，严重情况下，也会在皮肤表面出现溃疡的状况，而这种情况就会加速皮肤的衰老。

3.影响神经系统
　　有些长期出现贫血的这种情况，会出现头晕、耳鸣、头痛，甚至是记忆力减退、注意力不集中等情况，主要是因为贫血缺氧，会导致神经组织受到损害。
　　4.影响消化腺
　　当身体出现贫血时，消化腺分泌就会减少，严重时还会出现腺体萎缩的状况，这样就会使消化功能减退，出现消化不良或者是腹部胀满的状况。
　　二、如何应对贫血
　　1.补血粥
　　将红糖、大枣以及小米放在一起熬煮成粥，也可以在粥里面，适当的放一点当归，它能够有效的益气补血。对于长期贫血的女性来说，效果还是比较不错的。

2.补铁
　　如果总是处于贫血的状态下，是需要适当的补充铁剂的，可以选择通过药物来补铁，也可以选择通过食物来补充。如果是想通过食物，来补充这种元素，可以选择蛋黄、瘦肉这类的食物。
　　3.桂圆
　　对于这种情况，可以多吃一点桂圆这类的食物，它里面所含有的维生素a和b族是非常多的，同时含有大量的葡萄糖，能够有效的帮助身体补血。

贫血的症状有哪些

如果在饮食上不注意，总是挑食、偏食，有可能会导致营养不良，从而出现贫血的症状，目前我国贫血的人数明显高于西方国家，而且女性明显高于男性，老人儿童明显高于青壮年，这种疾病会严重危害身体健康，所以一旦发现有贫血症状，就要注意及时调理，那么，贫血的症状有哪些呢？

一、疲倦无力
　　如果贫血，血液循环系统会出现问题，肌肉也会缺氧，所以患者总感觉浑身无力，即使睡眠时间很长，也依然会觉得困倦不已，这是贫血最早出现的症状。
　　二、皮肤苍白
　　出现贫血的时候，患者的皮肤会显得特别的苍白，病态非常明显，尤其是结膜、手掌的大小鱼际和甲床的颜色会更浅一些。

三、心血管系统出现异常表现
　　贫血患者往往会有心悸，心动过速等心血管系统的异常表现出现，当病情严重的时候，还可能会引起冠心病，心绞痛，心衰等疾病出现，所以贫血对患者的健康危害是很大的。
　　四、呼吸系统异常
　　当出现贫血时，患者会有呼吸急促，呼吸困难等呼吸系统异常表现出现，这主要是因为贫血导致中枢系统缺氧造成的。
　　五、中枢神经异常
　　一般贫血的人在中枢神经也会出现异常表现，比如总是头晕，耳鸣，头痛，注意力不集中，严重时甚至还会出现昏厥，所以老人和儿童出现贫血时，要警惕这些症状的出现。

六、消化系统异常
　　贫血还会引起消化系统出现异常反应，比如食欲减退，恶心，便秘等。
　　七、生殖系统异常
　　如果女性有贫血症状，往往会有月经不调，出现闭经，月经量少的症状出现，而且男女都可能会出现性欲减退的问题。
　　八、泌尿系统异常
　　如果贫血比较严重，可能会出现蛋白尿，尿浓缩功能会受到影响等。

红细胞偏低吃什么补

有的人平时总是挑食，偏食，营养摄取不均衡，身体越来越虚弱，而且脸色看起来没有血色，到医院检查才发现自己有红细胞偏低的问题，这就是常说的贫血，此时可以通过合理的饮食来补血，那么红细胞偏低吃什么补比较好呢？

一、红细胞偏低吃什么补
　　1.胡萝卜
　　因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种营养元素有很好的补血作用，所以红细胞偏低，贫血的人，适当的吃一些胡萝卜可以有效的补血，如果不爱吃胡萝卜还可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝，也有不错的效果。
　　2.发菜
　　虽然发菜看起来颜色黑黑的，不好看，但是它含有丰富的铁质，如果能经常吃发可以有效的补血，解决红细胞偏低的问题。

3.金针菜
　　金针菜中含有丰富的铁元素，比菠菜高将近20倍，所以平时多吃金针菜也能为身体补血。
　　4.龙眼肉
　　龙眼肉中含有丰富的铁元素，维生素，葡萄糖，蔗糖等营养物质，多吃龙眼肉，不但可以有效的为身体补血，还能缓解神经衰弱，失眠等症状。
　　5.菠菜
　　菠菜中含有丰富的铁元素和胡萝卜素，所以常吃菠菜可以为身体补铁、补血，但是吃菠菜之前要注意先用水焯一下，去掉草酸，可以避免出现结石。

二、红细胞偏低的补血食谱
　　1.龙眼红枣粥
　　把适量的龙眼肉，红枣，粳米一起煮粥食用，可以起到很好的补血，补心，补脾的作用。
　　2.薏仁红枣粥
　　选取适量的糙糯米，薏苡仁，红枣煮粥，在食用的时候可以适量的加上一些红糖，可以起到很好的滋阴补血的作用。
　　3.猪肝菠菜汤
　　把猪肝洗净切片后放入沸水中煮到快熟的时候，再加入焯好的菠菜，最好调味就可以，猪肝吃菜喝汤可以起到很好的补铁作用，对于缺铁性的贫血有很好的效果。

女人补气血的药有哪些

气血对于每个人来说都极为重要，尤其是女性朋友，如果女性的气血不足，不光会精神不好，面色不佳，而且对于身体也会带来极大的影响。所以如果有气血不好的情况。需要及时的进行调理。可以一起来看下女人补气血的药有哪些？

气血不足的原因不仅是先天不足，还有脾胃虚弱、饮食不足、肾气不足、劳累过度等等的原因。血液产生的基本物质主要来自脾胃的食物营养。如果脾胃虚弱，就会使脾胃不能及时将摄取的食物营养转化为气血，导致血液不足。所以想要及时的调理气血不足，可以服用用益气养血口服液治疗，或者是一些别的补气血的药物。
　　1. 健脾生血颗粒，健脾健胃，养血安神。用于脾胃虚弱及心脾虚型缺铁性贫血。

2. 胎盘片具有补气补血的作用，用于治疗虚证、疲劳损伤、供血不足和气血不足。临床表现：咳嗽、气喘、骨气潮热、盗汗、阳痿、遗精、不孕、。本品促进乳腺和女性生殖器官发育，增强机体免疫力和抗过敏作用，适用于各种贫血。
　　3.生血丸具有补肾健脾、补精补髓的作用。化疗后失血、血细胞减少和再生障碍性贫血的治疗。
　　4.阿胶补血膏口服液，或者是颗粒，对女性头晕、失眠、健忘、指甲变形、头发干燥、皮肤干燥、月经量少、肤色浅等有疗效。

5.地黄丸能养肝补肾，养阴补血。对阴虚血量少、头晕头晕、两侧酸痛、下午低热、骨蒸夜汗、血虚头痛、咽干耳鸣、腰腿酸痛以及由于肝肾空虚，阴虚引起的女性月经不调是适用的。
　　气虚和血虚首先要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是充足的铁，以预防贫血。食物的选择应营养丰富，易于消化和吸收。可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳制品、枣仁、新鲜果蔬等。

孕妇贫血吃什么好

缺铁性贫血主要是孕妇的铁元素流失了，这是因为孕妇在怀孕期间，比怀孕前对铁元素的需要量更多了。在这个怀孕期间，孕妈妈自身和胎宝宝都是需要充足的血液来维护身体机能正常运行。那么孕妇贫血吃什么好？

1.大枣
　　大家都知道大枣的好处，女性朋友平日里每天吃上几颗大枣，有很好的滋补效果，对于贫血，月经不调的症状能够起到很好的改善作用，大枣可以直接用来食用，吃起来柔软甘甜，口感很是不错，但是大枣里有核儿，记得吐出来。同时大枣还可以加入粥里，熬粥的时候，放入几颗大枣，孕妇喝粥不但口感有所提升，而且营养也得到了满足。

2.红糖水
　　在产后，很多产妇都会饮用红糖水，就是因为生产过程中失血过多，想通过喝红糖水来个身体补充血液。还有就是对于月经不调的女性朋友来说，在生理期的时候也会饮用红糖水。那么针对孕妇贫血也是可以喝红糖水的，在选择红糖水的时候，记得挑选针对性强的。时不时的喝上一杯温呼呼的红糖水，感觉暖呼呼的，同时还能调节孕妇贫血的症状。

3.动物的肝脏
　　孕妇贫血如果吃一些动物的肝脏能够起到补救的效果，比如说猪肝，就能够帮助孕妇避免出现的缺铁性贫血。猪肝的做法一般都是凉拌，只需要哪一些调料进行调理就可以吃了，口感也不错。没有什么怪味，孕妇可以适当的少吃一些。
　　4.含铁元素的食物
　　在怀孕的期间，富含铁元素的食物有很多，比如说蔬菜里面就有菠菜，芹菜，等等，水果里面就有樱桃，草莓等等，那么对于缺铁性贫血的孕妇来说只要有针对性的吃一些这样的食物，慢慢的就会缓解这种症状。