高血压能喝啤酒吗

2020-07-14

不建议高血压患者喝啤酒,因为啤酒还含有酒精,另外,啤酒的营养价值还比较高,很容易使人发胖。体重增加后,血压不好控制,容易导致血压升高并形成恶性循环。因此,高血压患者尽量不要喝啤酒。

高血压是可以预防和控制的疾病。对于那些正常血压水平为130-139/85-89mmHg,超重或肥胖,长期高盐饮食和过量饮酒的人,应进行干预措施,定期进行健康检查并积极控制危险因素,那么高血压能喝啤酒吗?
  首先,高血压患者不能饮酒,容易加重病情,所以也最好不要喝啤酒。确定高血压后,需要长时间在医生的指导下服用常规降压药。必须将血压控制在正常范围内,日常生活中不要吃辛辣和油腻的食物,并且要饮食清淡,低盐,低脂饮食。定期检查血压以保持乐观态度。
  高血压患者如果喝酒会增加复发的可能性,在日常生活中,还应注意拥有良好的生活方式。不仅要服药,还要使调整为合理的饮食习惯。还必须确保态度良好,不要过分紧张。否则,可能会使病情恶化。
  对于高血压患者,应定期进行随访和血压测量,尤其要注意清晨血压的检测,高血压的积极治疗,包括药物治疗和生活方式干预,减缓靶器官损伤,预防心脏疾病-脑-肾脏并发症。科学研究表明,酒精会导致血压暂时升高。对于血压正常的健康人,一次喝酒过量,即喝超过1000毫升的啤酒或150毫升的白酒,将导致血压升高。当然,这种血压升高对正常人来说是暂时的,很快就会自行恢复正常。但是,如果长时间保持这种酒精摄入量,血压将不会随着时间的流逝而降低,最终会发展为高血压。
  这就是为什么不建议高血压患者喝酒的原因。酒精不仅会增加血压,还会导致钙和胆固醇沉积在血管壁上并加速动脉硬化。对于血压已经很高的人来说,大量饮酒通常会导致血压飙升,甚至引发一系列并发症。高血压患者如果想喝酒,可以尝试喝些红酒,因为白酒的酒精含量较高。饮酒后,会引起人体收缩压和舒张压的升高。



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高血压为什么找上我

高血压实在是个不太容易讲清楚的病,我宁可回答高血压可以怎么治,注意什么,一旦有人问我:为什么我会得高血压了?我就感到自己非常的没有学问,因为我经常回答不了这个问题。

首先,有一种情况:高血压找上您,是因为运气不好!

对此,您大概率是不认可的,觉得衷大夫在蒙人,不想回答问题。其实,我把这类情况说说,您大概也就觉得可能如此吧。

有这样一个人:

父母都很高寿,没有高血压,也没有糖尿病,冠心病等乱七八糟的病;

从小有很好的健康素养,父母也是高水平,知道哪些习惯好,那些习惯不好,做到了从小坚持锻炼,劳逸结合;

家里经济条件不很富,但也衣食无忧,家庭合睦,工作不好也不坏,也没有什么压力;

吃的很有规律,基本上是符合营养学家的讲法:少盐,少油,注意吃水果与新鲜蔬菜,吃食物,少吃食品;

自己的心态很平和,不与别人攀比,对自己现状也很满意;

身材很标准,BMI是21,腰围也不大。没有啤酒肚;

凡是引起高血压的疾病,如血管硬化、血管炎、肾脏病、内分泌问题统统没有;

……

就这样一个人,有着标准的健康生活,优质遗传素质的人,却得了高血压。

这就是一类原因不明,或者说,没有原因的高血压,是典型的、原汁原味的原发性高血压或者叫做高血压病。

但是,大多数人在以上几个方面或多或少存在一些问题。哪么是不是有问题就一定会得高血压呢?

答案显然是否定的。

因为假使您能够消除以上问题,血压仍不能恢复正常。所以说,高血压病这个病只有危险因素,没有病因,就是因为到现在为止,人们还不知道什么是高血压的病因。

得高血压是什么原因

在门诊,高血压病友经常会问我,为什么会得高血压,其实也是一个医学难题,总的来说,高血压可以分为两类,一类是原发性高血压,占高血压人群的95%左右,另一类是继发性高血压,占约5%。

先说说继发性高血压,这类高血压在中青年人群中更多见,如原发性醛固酮增多症,我高血压研究门诊短短一年不到的时间,已经发现了三例,如果肾上腺B超发现腺瘤可以手术切除,如果是增生则以内科治疗为主.还有就是多发性大动脉炎,也发现了一例.其它的有嗜铬细胞瘤,在我的门诊尚未发现.这类高血压需要针对性的治疗.

另一类继发性高血压是肾性高血压,多见于有慢性肾脏疾病或肾血管疾病,所以我对部分年轻高血压,控制不理想的高血压常需要进行肾脏超声检查,肾血管超声检查就是这个原因.

再说说原发性高血压,也就是没有其它疾病的高血压,它的原因最复杂,目前认为遗传因素占30%左右,后天饮食习惯占30%左右,生活习惯压力等占40%左右.大家不妨分析一下,自己的有关情况,除遗传因素外,其它都是自己可以改变的,改变这些引起血压高的因素,有助于血压的控制.

引起原发性高血压且可以改变的危险因素有以下几个:1.超重/肥胖;2.高盐饮食/低钙/低钾;3.长期紧张;4.缺乏体力活动的生活方式;5.长期超量饮酒。其它还有一些不可改变的危险因素,如遗传、男性、年龄等。

防治高血压,非药物疗法的重点是对上述可改变的危险因素进行管理。让这些因素在升高血压的作用降低,从而有利于高血压的预防与治疗。

让血压在安全的范围内波动

问题的提出:

高血压患者常常为血压的波动不稳而困惑,因为医生总是告诫患者要维持血压的稳定下降,但实际上血压常像大海一样澎湃起伏。那么,正常人的血压有波动吗?高血压者的血压波动有什么特点吗?血压的这种波动特性究竟应当怎样评估和对待?它们有什么重要的意义呢?我们应当怎样才能使血压波动如人意愿呢?

血压能象一碗水哪样风平浪静吗?

受机体生物钟的控制,人体的许多生命活动在一天内呈现周期性变化。我们把这个特性称作昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下,不同的人的血压也呈现昼夜节律性变化。经过多年的研究发现,血压在一天之中,不仅会随时间、生理状态的不同而波动,放大到一年中,血压同样会随季节变化波动。

人在兴奋、恐惧和运动时血压可明显升高,当兴奋、紧张情绪消失或者停止运动后血压又迅速下降;睡眠时血压会降低,而醒来时下降的血压又会立即回升;环境温度下降则血压升高,环境温度升高则血压又降低。此外,血压还可受吸烟、饮酒、饮咖啡等因素影响而引起一时性变化。

血压昼夜波动有什么规律?原因是什么?

正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升,约8~9时达高峰,然后下降。下午17~18时血压再次升高,此时为第二高峰,从18时开始缓慢下降,夜间2~3时血压最低,血压昼夜波动相差超过10%,收缩压波动大于舒张压,日间血压波动大于夜间。将24小时血压测值画成线条,形似长柄的汤杓,称为杓型血压。如果血压谷峰变化小于10%,甚至夜晚反比白天高,称为非杓型血压或反杓型血压,它们都应视为异常改变。约70%的人符合以上典型的双高峰型血压波动规律,约25%的人仅出现早上或傍晚一个高峰,随着年龄的增长,24小时血压波动幅度变小。

大多数轻、中度高血压患者24小时血压波动曲线同正常人相似,夜间睡眠时血压有明显的下降,但总的水平较高,波动幅度较大。血压最高值多在下午出现,但也可出现在早晨。重度高血压或伴有心、脑、肾明显损害者,以及睡眠呼吸暂停综合征和严重失眠者,血压昼夜节律不明显或消失(“非杓型”)。即便血压曲线呈“杓型”,其血压整体水平较高。

严重植物神经功能障碍者和部分明显动脉硬化的老年人的24小时血压波动曲线则表现为白昼血压低下或直立性低血压,夜间血压升高。

继发性高血压24小时血压的变化小于原发性高血压者,肾性高血压的昼夜节律明显减弱,收缩压和舒张压的下降幅度明显小于原发性高血压者。肾动脉狭窄所引起的高血压呈持续的血压升高,不出现夜间睡眠中血压下降,且接受药物治疗后也无明显降低。嗜铬细胞瘤及少数原发性高血压的24小时血压波动曲线常表现为发作性血压升高和直立性低血压。

了解血压昼夜波动规律的重要性?

高血压患者昼夜血压波动大于20mmHg或者血压仅在高峰期高于正常值,但因血压高峰期正好避开日常门诊的时间,所以极易造成漏诊。血压波动大不仅引起高血压病患者的头痛、头晕、头胀以及心、脑、肾、血管的损害,还能诱发心脑血管疾病的急性发作。因此及时发现、正确认识并采取措施使患者昼夜血压趋于平稳是不容忽视的问题。

血压波动的原因是什么?

血压的昼夜波动是人类千百年来日出而作、日没而息的生活规律为心血系统造就的适应性变化,可使人的心脏、脑和肾等器官在白天得到充分的血液供应以满足劳作活动的需要,而夜晚却得以调整和休息。这个波动性受到血压的内在变化规律、外界环境因素以及测量血压时的测量误差三个方面的影响。原发性高血压伴有更年期综合征时可导致血压波动性升高,甲亢、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等导致的继发性高血压以及高血压病伴有心、脑、肾、血管等靶器官损害患者的血压波动性也明显升高。选择药物不合理及使用方法不当已经成为导致高血压病患者血压波动大的重要原因之一。

怎么让血压调节更如人意?

对于血压不稳的高血压病患者来说,专科检查,明确病因,个体化治疗,使用长效中中效降压药,联合使用二种或二种以上降压药均有益于稳定血压。此外,参照降压药物作用的有效血药浓度时间和血压波动规律服用降压药亦属重要措施。每天只需服用一次的长效降压药应在早上6:00~7:00服用,每天需服两次的中效降压药应分别在早上6:00~7:00和下午16:00~17:00服用,使药物在两个血压高峰期有效地发挥疗效。

中医药治疗对减少血压的波动有益吗?

中医学的理论认为四季(中医认为一年有四季阴阳、一天中也有四季阴阳)具有阳生阴长、阳杀阴藏的变化规律,运用穴位按压、气功导引、穴位敷贴、药物等措施调整阴阳,使阴阳能恢复正常的变化规律,有利于血压的稳定,减少降压西药的用量。

妈妈高血压,用什么降压药宝受影响小

哺乳期是女性一生的重要时期,是为人类发展做出重要贡献的时期,有慢性高血压妇女在安全妊娠与生育后,如何安全哺育一个健康的宝宝,深受初为父母的关心。总的原则应是兼顾母婴安全。

根据现有的研究资料,2010年美国NICE临床指南制定小组及美国儿科学会推荐拉贝洛尔、普萘洛尔、硝苯地平及卡托普利等可以用于母乳喂养的产妇,但对于早产儿的母亲不推荐使用ACEI类抗高血压药物。氨氯地平及ARB由于安全数据缺乏不予推荐。具体情况如后所述:

1.利尿剂:对婴儿是相对安全的,主要问题是可能造成乳汁减少,缺乳。如氢氯噻嗪、呋塞米。

2.β受体阻断药:拉贝洛尔和普奈洛尔在哺乳期是可用的。但其他β受体阻断药如美托洛尔及阿替洛尔不建议使用,这些药物可能影响婴儿。

3.甲基多巴:在乳汁中浓度低,但由于对垂体的直接作用抑制催乳素的释放,理论上可使乳汁减少。至今未发现对新生儿具有任何不良反应的报道。目前尚无有关本品能分泌到乳汁的报道,因此治疗期间建议不宜哺乳。

4.利血平:可分泌到乳汁中,但已报道无明显的有害作用。有产后抑郁倾向的妇女不宜用。

5.卡托普利:乳汁中的含量约为母亲的0.6%,若使乳汁中浓度对婴儿安全,则母亲的剂量最大为300mg/日,否则可影响胎儿和新生儿肾脏,应避免服用。

6.钙离子拮抗剂:对维拉帕米、硝苯地平和地尔硫卓进行过研究,WHO关于哺乳期用药的研究小组将维拉帕米列为哺乳期可应用药物,可通过乳汁分泌,估计乳汁中分泌总量小于给药量的0.0l%~0.04%,故新生儿中无明显药理作用。地尔硫卓也可被婴儿由母乳中少量摄取,但是WHO尚未断定其安全性。

高血压糖尿病并发肾损害的预防与治疗

高血压合并糖尿病在临床上常见,而且极易并发肾损害,如何早期预防及治疗成为目前高血压治疗的难题。

从预防的角度及来,主要的措施有:

1.很好地控制血压,合并糖尿病者应在一定的时间内将血压控制在130/70mmHg以内。

2.强力推荐改变不良生活方式,强调运动、饮食控制相结合,使血糖控制达到良好的水平。

3.定期检查尿微量白蛋白,尿液常规,肾功能(BUN,Cr,UA),监测肾脏功能的情况。

4.西医认为ACEI及ARB类降压药物有肾脏保护作用,可以在医生的指导下合理使用。

治疗早期肾损害的主要措施有:

1.首先要考虑发挥中医药的作用,中西医结合治疗。在西药有效降压的基础上,配合中药治疗,可以增加血压达标率,减缓肾损害的进展。

2.西药应根据不同的肾功损害时期合理选择,如在严重肾损伤时不宜用ACEI,肾动脉狭窄也不宜用ACEI等。早期的微量蛋白尿阶段,应用ACEI及ARB有益。

3.根据我们近期的临床观察,对于在微量蛋白尿及轻度肌酐、尿素氮升高阶段,仅增加中药治疗就可以使肌酐、尿素氮下降。

4.避免使用加重肾损伤的药物,在应用抗菌药物、感冒药时应谨慎。

5.调整糖尿病治疗药物,减少有肾损伤降糖药物的用量或换用其它药物,口服药控制不佳者可考虑换用胰岛素治疗。

早期诊断的方法包括:

1.定期检查尿液分析,尿微量白蛋白测定。

2.定期检查肌酐,尿素氮,尿素,尿酸等肾功能指标。

3.必要时进行24小时尿蛋白测定。

4.必要时进行肾脏B超检查。

5.定期找高血压专科医师复诊也是很重要的措施之一。

要预防高血压合并糖尿病造成的肾损害,必须做到定期检查,长期治疗、中西医结合治疗对于早期肾损害的预防及控制是目前较为有效的治疗策略。

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养阴平肝降压。适用于高血压病。

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养阴平肝降压。治疗高血压病。

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平肝降压。适用于高血压病。

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清肝降压。治疗高血压病。

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