口臭原因有哪些

口臭的发生和多种生理性的因素有关系，比如说晚餐吃得过于油腻或者是过饱，再就是经常节食减肥以及口腔清洁工作不到位。除了这些生理上的因素之外，某些病理性的原因也容易引发口臭，比如说龋齿等口腔疾病，也有可能是慢性胃炎等胃肠道疾病。

在正常情况下，人的口腔当中会有一定的气味，不过如果受到了某些因素的影响，这些气味可能会发生变化，变得比较难闻，这样就形成了我们常说的口臭。如果口臭的问题比较严重，将会对正常的生活和工作产生影响，那么口臭原因有哪些？
　　一、口臭的生理性因素
　　1.晚餐吃得太油腻或太饱
　　如果晚餐吃得过于油腻或者是过饱，那么第二天早晨起床后就容易出现口臭的问题。很多人都喜欢把晚餐做得特别丰盛，肉类食物和油腻食物所占的比重过大，甚至还会有多种辛辣刺激性的食物。这样的食物本身就不容易消化，若吃完之后又早早的上床睡觉，那么胃内的食物就会腐败，从而产生难闻的气体。
　　2.节食减肥
　　节食减肥也是导致口臭的常见生理性因素。人的唾液当中含有免疫球蛋白和菌酶，这些成分能够增加免疫功能，从而起到杀菌的功效。咀嚼食物会增加唾液的分泌量，减少口腔当中的细菌，如果过度节食减肥，无疑会抑制唾液分泌，促使口腔内的细菌增长，从而导致口臭。
　　3.口腔清洁不当
　　口臭的发生和口腔清洁不当也有比较密切的关系。在日常的生活中，很多人都没有养成早晚刷牙的习惯，经常都是好几天不刷牙或者是刷牙不彻底，这样就会使嵌塞在牙齿缝隙当中的食物发酵腐败，从而散发出臭味。
　　二、口臭的病理性因素
　　1.口腔疾病
　　口臭的病理性因素之一就是口腔疾病，现在很多人都患有龋齿、牙周炎或者是牙龈炎等口腔疾病，这些口腔疾病不仅危害牙齿健康，而且也会使口腔内滋生过多的细菌。这些细菌分解发酵之后会产生异味，从而形成口臭。
　　2.胃肠道疾病
　　某些胃肠道疾病也会引发口臭，比较常见的就是慢性胃炎和消化性溃疡。如果说伴有幽门螺杆菌感染，发生口臭的几率将会更高。

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有口气怎么办

引起口腔产生口气的原因有很多，大致可以分为几种，比如：牙周炎患者可能出现炎症性口腔异味；患者牙齿出现龋洞，聚集细菌，可产生异味；消化道疾病，如胃食管反流等，可引起口腔异味；食物引起口腔异味。具体的缓解有口气的方法我们接着往下看吧！

1、对于因身体某些脏器发生病理改变而发生的口臭，如副鼻窦炎、萎缩性胃炎、糖尿病、肾脏病、恶性肿瘤患者，则不能单从口腔局部来处理，首先要解决发生口臭的病因，其次还要定期复查。

2、注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，并养成进食后漱口的习惯。同时进行舌面清洁，刷完牙之后，再用牙刷清洗一下舌头，饭后一定要漱口。对于长期饮酒抽烟引起的口臭，要尽量控制到逐渐戒除。每年最好保持着一到两次洗牙的好习惯，这样就能够把牙齿中存在的牙结石以及一些顽固细菌清除，从而更好的帮助你们保持口腔卫生。
　　3、在日常的生活中如果想要去除口臭，你还可以在自己的包中准备着一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃过饭后，又或者是平时感觉到口中异味比较重的时候，你就可以嚼口香糖来缓解口气。当进食葱蒜等辛辣食品后，可用薄荷爽口液含漱、口香糖等。对于有口臭的人，可以经常喝点茶水，因为在茶叶中含有比较多的茶多酚，对于清洁口腔，去除口腔中异味来说，效果是很好的。

4、容易有口气的人，在日常要少吃一些刺激味道比较大的食物，比如说大蒜、葱、韭菜、榴莲等，要不然会让你的口气变得更大。如果你在日常吃了这些食物，那么在吃完之后，可以把茶叶渣放进嘴中嚼一会儿，又或者是喝杯牛奶，这对于清除嘴中存在的异味来说，效果是比较显着的。　　

口臭怎么治疗

在平时的生活中要与身边的许多人进行交流，如果有口臭就会给人们留下一种非常不好的印象，而且对自己的影响也是比较大的，不仅会影响到自己的工作、学习生活，甚至还会造成自卑的心理，所以应该及时治疗，那么口臭怎么治疗呢？

1、用茶水漱口
　　有口臭的人们可以在早晨使用茶水漱口，研究发现茶叶可以帮助人们的口腔保持清洁，尤其是在吃完大蒜或者是大葱等带有腥味的食物，茶叶水能够去除口臭，避免口臭带来尴尬，经常会出现口臭的人，可以在每天清晨使用茶水漱口，一定要坚持下来，可以起到不错的效果。
　　2、喝一些桂花茶
　　很多出现口臭的人，可能是因为上火引起的，或者是平时不爱喝水造成的，所以经常出现口臭的患者可以多喝一些桂花茶，桂花茶有着生津止渴的功效，同时能够缓解口臭的情况，尤其是那些因为上火引起口臭的人，要多喝一些桂花茶。

3、养成良好习惯
　　患有口臭的人，平时应该养成很好的习惯，在每次吃完饭之后应该刷牙。因为吃完饭之后口腔中会有残渣，如果不及时的去除残渣，会滋生一些细菌，而这些细菌就造成了口臭，所以吃完饭之后刷牙是尤其重要的，长期坚持下来能够避免口臭，也能够缓解口臭的症状。
　　4、注意饮食
　　喝酸奶能够降低硫化氢，这种物质是产生异味的祸首，而在平时每天坚持着喝酸奶能够杀害到其中的细菌。口臭的人应该多吃水果以及粗粮，吃苹果与橘子等能够清洁口腔，分散口腔中细菌，但是注意不要吃辛辣刺激性的食物。

以上就是缓解口臭的一些小办法，这些办法都是行之有效的，大家可以试一试，如果没有效果，就要去医院口腔科查看一下，是不是有什么疾病造成，要赶紧治疗才行。

去除口臭的方法

口臭是一个非常令人尴尬的疾病，特别是与人交谈的时候，一旦隔得太近，就会闻到难闻的味道，这也非常影响日常社交和工作，所以需要及时的去除口臭，保持清新口气。那去除口臭的方法有哪些呢？

一、保持口腔卫生
　　饭后如果没有漱口的习惯，那些食物残渣在口里停留时间太久也会发臭。所以在吃东西之后，及时漱口不仅可以保证口腔卫生，预防多种口腔问题，还能预防口臭。如果本身就有严重口臭的人群，那就需要饭后刷牙清洁口腔了，或者用漱口水也可行。
　　二、少抽烟也少嚼槟榔
　　不少烟民都会有口臭的问题，毕竟吸烟过多，牙都会变黑变黄，其次喜欢经常嚼槟榔的人群也会有口臭存在，长期嚼槟榔还容易诱发口腔癌。所以为了清新口气和健康，最好少抽烟不嚼槟榔。
　　三、日常养成喝茶习惯
　　喝茶对于轻微口臭而言，是很好的非药物治疗方法，可以在喝茶的时候，让茶水多在口腔里面含一会儿，这样不仅可以抑制细菌滋生，还能够消除到口腔内的一些臭味。但对于严重口臭的患者而言，喝茶是无法消除味道的。
　　四、饮食多清淡少辛辣
　　如果饮食多摄入比较清淡易消化的食物，也是可以预防口臭的。因为油炸和辛辣食物咀嚼后，留在口腔中的这些食物残渣，会更容易激发口臭。并且这类刺激性食物的代谢速度也比清淡食物慢很多，也会影响口臭的治疗效果。
　　五、多喝水预防便秘
　　有部分口臭患者的问题并不是出在口腔，而是肠胃，特别是习惯性便秘的患者，口臭的几率会更高。所以要多吃一些膳食纤维含量比较多的蔬果，不但可以帮助肠道蠕动，还能清除牙缝中的食物残渣。平时可以多吃一些芹菜、苹果等等纤维素含量高的食物。

口臭怎么治

虽然口臭并不是什么大病，但是一张嘴就会有难闻的气味出现，会让人特别尴尬，所以有口臭的人总想尽快治愈，那么，引起口臭的原因有哪些？口臭怎么治比较好呢？

　一、口臭的原因
　　1.口腔疾病
　　许多口臭患者是因为患有牙龈炎，牙周炎，龋齿等口腔疾病，导致口腔中有许多细菌滋生，出现了厌氧菌，分解出有腐败气味的硫化物，就会让人有口臭的症状出现。
　　2.胃肠道疾病
　　一般有胃溃疡，胃炎，消化不良，幽门螺旋杆菌感染的人都会伴随着口臭症状出现。
　　3.吸烟喝酒
　　经常吸烟喝酒的人口中总会有一股难闻的气味，喜欢吃生葱姜蒜，臭豆腐等食物的人也容易出现口臭。
　　二、口臭怎么治

　　1.注意口腔卫生
　　每天早晚刷牙，饭后漱口，必要的时候还要用牙刷刷一刷自己的舌苔。注意口腔卫生后，口臭的症状也能得到有效的缓解。
　　2.戒烟戒酒
　　因为吸烟喝酒会导致口臭，所以口臭的人一定要注意戒烟戒酒，并且清淡饮食，多吃蔬菜水果和豆类，多喝水，对于缓解口臭也是有帮助的。
　　3.应用口气清新剂
　　如果是因为吸烟导致的口中有异味，可以先喝一些清水，然后再在口腔中喷上口气清新剂，把嘴合拢几秒钟后再张口，口气就会变得比较清新。

　4.柠檬水除口臭
　　当唾液分泌减少，感觉口干舌燥的时候，就容易出现口臭症状，此时要注意多喝水，尤其是适当的喝一些柠檬水，可以刺激唾液的分泌，缓解口干症状，这样也就能缓解口臭了。
　　5.积极治疗口腔疾病
　　如果是因为龋齿，牙龈炎，牙周炎等疾病导致的口臭，应该及时取正规医院的口腔科治疗口腔疾病，当口腔疾病治愈后，口臭的症状也就会消失了。
　　6.中医治疗
　　中医上有许多治疗口臭的方法，口臭的人可以找有经验的中医为自己辨证治疗。比如，胃火旺导致的口臭症状，可以在医生指导下用藿香、防风、焦栀、生石膏、甘草等中药水煎服；如果是积食引起的口臭，可以在医生指导下应用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂、甘草等中药水煎服，都有一定缓解作用。

口臭怎么办

许多人都有口臭的问题，有些人因为口臭而自卑，不敢随便在人前张口说话，这对生活和工作都会造成一定的影响，那么口臭的原因是什么？口臭怎么办呢？

一、口臭的原因
　　１、口腔疾病
　　当出现牙周炎，牙龈炎，龋齿等口腔疾病时候，口腔中更容易滋生细菌，就会出现口臭。
　　２、肠胃疾病
　　如果患有慢性胃炎，消化不良，胃溃疡，胃火大等疾病的时候，也往往会伴随着口臭的症状出现。
　　３、饮食不当
　　如果经常吸烟喝酒，喝咖啡，吃葱姜蒜等刺激性的食物，也会导致口臭发生。
　　４、便秘
　　长期便秘会导致毒素在身体中堆积，容易出现口臭、腹胀、食欲减退等症状。
　　二、口臭怎么办
　　１、注意口腔卫生
　　有口臭的人要注意早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，就可以有效的减轻口臭的症状。漱口的时候可以选择清水漱口，也可以使用漱口水，比如用玫瑰水漱口它，不但可以杀死口腔中的细菌，还因为有一种独特的香气，让口气变得更加的清新；用薄荷水漱口也可以清新口气，消除口臭；用淡盐水漱口可以起到清火解毒的作用，不但有效的去除口臭，还能改善牙龈出血、牙痛等症状。
　　２、嚼茶叶
　　如果是因为吃了葱姜蒜等有特殊气味的食物导致的口臭，可以在饭后慢慢咀嚼一小嘬茶叶，不但可以有效的杀菌，还能很快的去除口臭。
　　３、嚼口香糖
　　有口臭的人可以咀嚼口香糖，这样也能很好的去除口腔中的异味，但是这种方法治标不治本，一般仅能维持半个小时左右口气清新。
　　４、喝茶
　　有口臭问题的人，平时可以选择一些去口臭的茶，经常饮用可以有效的降低口臭的问题。比如薄荷茶，把薄荷和绿茶一起泡水饮用，可以有效的去除口臭；薰衣草茶不但能去除口臭，还能清热解毒，缓解口干舌燥等不适的症状；郁金香茶有很好的去火作用，常用郁金香花泡水喝，不但能缓解口臭症状，还能治疗因上火引起的牙痛症状。
　　５、按摩去除口臭
　　有口臭的人可以经常按摩曲池穴，内庭穴等穴位，可以有效的缓解因为胃热导致的口臭。