脾胃不和怎么调理

2020-07-14

从饮食起居入手,脾胃不和主要是以脾虚为基础,也有可能出现胃强脾弱,或者单纯的胃阴不足,或胃热比较盛。
总体来说,饮食规律对脾胃的修养是非常重要的,最好不要风餐露宿,想吃就吃,想喝就喝,一定要有规律,且饮食结构要温和,不能暴饮暴食,少吃刺激性、难以消化、生冷的食物。
另外最好不要饮酒,因为饮酒对脾胃功能影响是非常大的。同时要保持心情愉悦,肝脾两脏关系非常密切,情感的不好对饮食影响非常大,所以一定要把心情调整好,要时常锻炼,增强胃肠的蠕动,让阳气得到振奋。
另外冬天要注意保暖,夏天也会有人出现脾胃虚寒,因为在办公室吹空调,所以夏天尽量别让冷气直吹脾胃,尤其中焦的地方,需要多穿衣服。



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胃肠湿热是什么原因

胃肠湿热是什么原因:
  胃肠湿热其实与现代的饮食结构是很有关系的。比方应酬,饮酒过量,喜欢吃一些火锅、烧烤或者有些煎炸的东西。湿热之品或者说大热之品停聚胃肠以后就伤了脾胃。我们说饮食自倍,肠胃乃伤。何况这些湿热东西摄入时间长了以后,会引起在胃肠的这种停聚、消化功能紊乱。
  所以会引起这种:
  第一个,容易口干、口臭、口苦这种湿热。
  第二个,胃脘部灼痛、腹痛。
  第三个,引起湿热积聚后引起的大便不畅,或者这种大便肛门的灼热感。甚至说大便特别容易沾马桶,这个是经常见到的湿热积聚。所以我们从饮食,避免摄入一些肥甘厚利或者说湿热之品。另外我们脾胃上也少摄入这些。从脾胃功能保护上防止湿热积聚的产生。

胃火旺如何调理

胃火旺如何调理:
  一、绿豆粥。绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在夏季,人们喜欢晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑。即使在三伏天也让人感觉舒服。那么胃火大的患者,可以喝一碗甘凉可口的绿豆粥。
  二、罗汉果凉茶。胃火旺治疗以清泻胃火为主。可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰之功效。
  三、冬瓜汤。冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀粉转化,糖转化为热能,而不转化为脂肪。

脾胃不和是什么

脾胃不和主要是脾和胃的功能不协调,脾胃在五行上均属土,都与消化有关,脾主运化具有运化水谷、水湿的作用,胃主收纳具有腐熟水谷的功能,脾主升清、胃主降浊,只有两个脏器功能协调运作,才能促进消化吸收,保证身体健康。

胃火大应该怎么办

胃火大的调理方法:一、少吃辛辣、煎炒、烧烤食物,少饮酒;二、保持愉快的心情,防止肝火犯胃;三、可以运用中药来治疗胃热,如白虎汤、大承气汤、泻心汤玉女煎,另外临床常用的成药有黄连清胃丸、牛黄清胃丸、加味保和丸,根据不同症状的胃热采取不同的药物治疗。

胃火旺应该怎么调理

胃火旺的患者,饮食上应避免吃辛热、辛辣、煎炸、烧烤类食物,平时适合吃一些清热、生津、养阴的食物,像豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜等,其中像绿豆粥,具有清热、解毒、利尿的作用,而芦根熬汤喝,也具有清胃热、生津止渴的作用。

脾胃 脾胃不和

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疏肝理气,健脾和胃,消积化食。

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脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。

脾胃虚寒便血方

温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。

脾胃湿热胃及十二指肠溃疡方

清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...

相关食疗

适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

适用于治疗慢性鼻炎气虚型。

健脾胃,适用于胃及十二指肠溃疡。

健脾胃、补虚损。适用于胃及十二指肠溃疡。

山楂粥可健脾胃、导食积、散瘀血、减肥胖。

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