围产期有哪些需要注意
围产期要注意的不单单是从怀孕开始,更重要的是要把工作放在孕前,因为有一些病人可能患有一些疾病不适合妊娠,但是当她不知道自己不适合妊娠,怀孕了之后问题就会变得非常棘手,所以现在在各个社区都开展了孕前保健,比如说结婚之后就发一些叶酸,有生育需求的女性就开始已经吃上叶酸,这样在孕前补充叶酸能够显着降低神经管畸形发生的概率,另外在孕前还得充分了解双方有没有患不适合生育的遗传性疾病,把准备工作做在前面比怀了孕之后再发现问题要可靠的很多。
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孕妇喝蜂蜜好吗
孕妇喝蜂蜜好吗:
蜂蜜具有补中、润燥、解毒的功效。气血不足的孕妇可以随时服用。伴有便秘的孕妇喝蜂蜜水是属于食疗,对胎儿没有影响,效果良好。习惯于早晨起来排便的人群,最好是晚饭以后再喝蜂蜜水,这样可以与正常的排便习惯相符合。在排便的基础上稍微注意点力,就可以起到事半功倍的效果。对于习惯于下午或者晚上排便的人,蜂蜜水最好在中餐以后喝,不要逆着排便的生物钟来喝。
由于蜂蜜具有补中、润燥、通便的功效,对于大便偏稀的患者或者有习惯性流产的孕妇,最好不要喝蜂蜜水。很多孕妇反映,喝蜂蜜水会导致怀孕期间营养过剩,因而容易发生超重儿甚至难产,这是其实没有科学根据的。蜂蜜几乎含有蔬菜中全部的营养成分,对胎儿的生长发育有着积极的作用。几千年来蜂蜜经久不衰,这是与蜂蜜具有多种独特的营养成分有关。
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇能喝柠檬水吗:
首先,柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片,加入适量清水浸泡而成,其味酸,入肝经,含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。孕妇适量饮用柠檬水,可以维持身体正常的生理机能,具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。
但是孕妇并不能够多喝柠檬水,因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话,容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻,或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群,柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话,对人体也是弊大于利的。
孕妇可以喝咖啡吗
孕妇可以喝咖啡吗:
咖啡目前对于我们来讲是非常常见的饮料,尤其是对现在的上班族。咖啡里面有一定的咖啡因,可以起到一定的提神益气的功效。但是如果是孕妇喝咖啡的话,那么咖啡因可以通过胎盘到我们胎儿血液里面,会引起胎儿的兴奋,胎动过频繁,或胎儿的狂躁不安,这个对于胎儿还是有一定不利影响的。所以我们不建议孕妇喝咖啡。
但是在通常情况下,每天一到两杯,并没有发现咖啡对胎儿的发育有实质性的危害。如果综合评量的话,咖啡对于孕妇来讲是弊大于利。咖啡几乎没有任何营养成分,或者是含量极微。这对于需要大量营养的孕妇来讲,不是好事情,因此孕妇以不喝咖啡为佳。非喝不可的话一定要限量,尽量少喝,这样才有利于胎儿及孕妇的正常生活。
孕妇能喝咖啡吗
孕妇能喝咖啡吗:
咖啡是目前非常流行的饮料,尤其是对于现在的上班族。咖啡里面有一定的咖啡因,可以起到一个提神益气的功效,所以许多人对它情有独钟。但是咖啡对于孕妇有什么影响呢?如果是孕妇喝咖啡的话,那么咖啡因可以通过胎盘到我们的胎儿血液里面,会引发胎儿的兴奋,引起胎动,或者是引起胎儿的狂躁不安,这个对于胎儿是有不利影响的。所以我们并不建议孕妇喝咖啡。
但是,如果孕妇对于咖啡特别的喜爱,在通常情况下,没有发现对胎儿的发育有实质性的危害。如果综合考量的话,咖啡对于孕妇来说还是弊大于利的。因为咖啡几乎没有任何营养素,或者是营养物质含量非常低,这对于大量需要营养素的孕妇来说并不是好事。所以我们建议尽量不喝咖啡。如果非喝不可,也一定要限制咖啡的进入量,以每天喝一杯为界限。
孕妇可以喝豆奶粉吗
孕妇可以喝豆奶粉吗:
答案是肯定的。首先,豆奶含有丰富的优质蛋白质,以及多种人体所需要的微量元素,素有绿色牛乳之称,其营养价值与牛奶相近,但是豆奶中的蛋白质为优质植物蛋白,它含有丰富的钙、铁、磷等矿物质,铁的含量是牛乳的25倍。豆奶中不含有胆固醇与乳糖。牛奶中含有乳糖,乳糖是要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但是我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外,豆奶中所含的丰富不饱和脂肪酸、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人胆固醇,防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。还具有增强免疫力,延缓机体衰老的功能,所以孕妇是可以喝豆奶粉的。
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